ЗАМОРОЖЕННЫЙ ДЕСЕРТ
Очень жду от вас 🤎🤎🤎 и обратную связь 💬, ведь я для вас очень стараюсь!
Сочетание сливочной кислинки греческого йогурта, сочных ягод, солоновато-ореховой арахисовой пасты и хрустящих нитей темного шоколада - безупречный баланс вкусов!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Состав:
🥛Йогурт греческий 350 г (можно заменить на сметану, сливки, в том числе и кокосовые)
🫐Ягоды 80 г
🥜Арахисовая …
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена на женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздорови…
ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ 2.0
Наряду с моими топовыми рецептами блинчиков из арахисовой пасты и семян чиа, которые разлетелись, на сегодняшний день, по всему интернету (да, да, это я их придумала, еще в далеком 2022 году!), творожные блинчики получили не меньшую популярность на моем канале.
На их основе я решила сделать новую версию, добавив в них бамбуковую клетчатку.
Ну что хочу сказать – они идеал…
─────── ✿ 🍁 ✿ ──────
Вот и всё, незаметно подбираются последние дни августа…
🍂Осень - это особое время. Время уюта, тёплых вечеров, горячего чая на столе и плавного возвращения в свой комфортный ритм после летних отпусков.
И чтобы этот переход был для вас лёгким, вкусным и максимально вдохновляющим, мы решили устроить БОЛЬШУЮ РАСПРОДАЖУ в честь завершения лета!
Прямо сейчас и всего на несколько…
МЯСНОЙ ХЛЕБ С КАБАЧКАМИ
Быстро, просто и без лишних усилий!
Его можно употреблять как самостоятельное блюдо с гарниром из салата, а можно вместо хлеба для бутербродов.
Автор 🎥 @ketoparanoia
Не жалейте 💕и 💬 , я для вас очень стараюсь!
Состав:
🥩Мясо приготовленное 160 г (у меня куриная грудка)
🥚Яйцо 3 шт (175г)
🧀Сыр 90 г
🌱Кабачок отжатый 200 г
🧂Соль, специи, чеснок
🥄Сода 1/2 чл
🥄Яблочный…
❗️Меню для тех, кто любит сладкое и хочет похудеть
Оказывается, худеть можно, не отказываясь от десертов и выпечки, — если правильно собрать рацион.
Выбирайте, что вам ближе, и забирайте бесплатно:
🟢 Меню на день для снижения веса (для женщин 40–50+)
🟢 49 рецептов вкусных блюд для стройности
🟢 План бережных тренировок на 6 дней
Всё уже рассчитано диетологом-консультантом. Забирайте в канале «са…
ПАННА-КОТТА С ГОЛУБИКОЙ
Друзья! Мне очень важно видеть ваши реакции!
Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно ❤️
Представьте себе: сливочная, тающая во рту панна-котта, дополненная взрывом свежести и сладости от сочной голубики.
Этот десерт – воплощение нежности и гармонии вкусов.
Подарите себе и своим близким незабываемое удовольствие!
Автор 🎥 @ketopara…
АДЫГЕЙСКИЙ СЫР
Не хочу сказать, что Адыги знают о приготовлении их национального блюда по данной технологии 😀, но рецепт рабочий, а результат – превосходный!
Автор 🎥 @ketoparanoia
Лучшая благодарность для меня - ваша активность! Очень рада вашим ❤️, сохранениям и комментариям!
Состав:
🥛Молоко 1 л (максимальной жирности)
🥛Сметана 20% 200 г
🥚Яйца 3 шт
🧂Соль
🧂Специи (по желанию, я не добавлял…
МЯСНЫЕ ШАРИКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В КАБАЧКЕ
Сочные мясные шарики и аппетитные овощи, под румяной сырной корочкой — идеальный вариант для обеда или ужина
Автор 🎥 @ketoparanoia
Друзья! Если оставите любой смайл и комментарий под рецептом – мне будет очень приятно! 💝
Состав:
🌱Кабачок 1 небольшой
🥩Фарш 300 г
🍅Помидоры Черри
🧀Сыр 40 г
🧂Соль, специи
Приготовление:
1. Кабачок нарезать слайсами при …
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
