КаталогMAXКулинарияХудеем вместе | ПП Рецепты
Худеем вместе | ПП Рецепты

Худеем вместе | ПП Рецепты

@krasota_ot_a_do_ya_max · MAX
Кулинария качество 100/100

Подпишись и худей вместе с нами ☺️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/krasota_ot_A_do_Ya_max

Открыть канал
В архиве уже 77 сообщений.
подписчики
13 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
77
2 рекламных
охват поста
870
ERR 6,77 %
ER
0,74 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

от 12 848 до 12 848
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРекламаПросмотры Реакции
19.08.2026 12 848 0 0 0 0 0
18.08.2026 12 848 0 0 0 0 0

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 15:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 902 · ER 0,76 % · 71 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы

Замечаний нет.

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
? join не в каталоге 0 1 0 2 дн. назад
? id9714053220_1_bot не в каталоге 0 1 0 2 дн. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов
19.08.2026 17:07 204 просмотров 2 реакций Оригинал

Упражнение для похудения❤️

19.08.2026 16:00 241 просмотров 2 реакций Оригинал

Пожалуйста, ухаживайте за своей кожей! Многие люди всю жизнь ходят с прыщами, перхотью и кругами под глазами, даже не подозревая, что избавиться от этого можно вообще без походов к врачу. Просто читайте канал Елены Чернявской. Она коротко и доступно объясняет: ➜ Как правильно давить прыщи? ➜ Как избавиться от перхоти ➜ Как убрать любой шрам за 1 день? ➜ Шампуни каких брендов покупать НЕЛЬЗЯ? П…

19.08.2026 11:06 471 просмотров Оригинал

Обалденный домашний твёрдый сыр КБЖУ на 100 гр: 310/28/17/7 Ингредиенты: - творог 900 гр - молоко 1.5 л - сливочное масло 50 гр - сода 1 ч.л - соль по вкусу

19.08.2026 10:00 432 просмотров 2 реакций Оригинал

❗УКОЛЫ НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ! ЕСЛИ НОЮТ КОЛЕНИ, СВАРИТЕ ЛУК В МОЛОКЕ! Всего за сутки вы выведите до 300 грамм опасной для жизни синовиальной жидкости из суставов Меня зовут Денис Лавров — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! За свою жизнь я видел много поломанных судеб из-за тупорылых врачей Они пичкают людей бесконечными уколами, пока другие трясутся каждый день в надежде на помощь Чтобы от…

19.08.2026 07:45 578 просмотров 2 реакций Оригинал

Очень полезная растяжка для тех, кого беспокоят боли в спине и голове

19.08.2026 06:13 610 просмотров 1 реакций Оригинал

Весишь 80? А будешь 50! 1 таблетку утром и все! За месяц уйдет 22 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью! Продается в каждой аптеке... прочитать полностью

17.08.2026 14:30 1 К просмотров Оригинал

Фартук внизу живота уйдёт без зала • Живот подтянется • Складки уйдут • Укрепятся мышцы живота • Уменьшится диастаз Выполнять по 15–20 повторений, регулярно.

17.08.2026 13:00 768 просмотров 1 реакций Оригинал

❗️Сахар скакал до 15, ноги постепенно отнимались. Я поняла, что врачам плевать и ампутация была неизбежна... Каждое утро — прокол пальца. Пока я давилась гречкой, врачи лишь пичкали меня таблетками, глядя как я медленно превращаюсь в инвалида. Спас канал хирурга, который устал ампутировать ноги диабетикам, он объяснил: "сахар рвет капилляры именно после еды". Остановить это можно простым настоем…

17.08.2026 11:09 808 просмотров Оригинал

4 эффективных круга на пресс

17.08.2026 10:00 642 просмотров Оригинал

В то 8 марта я пришла домой, ожидая цветов и подарков. Муж обещал романтик и семейный ужин. В предвкушении зашла в зал и увидела на диване своего мёртвого мужа, обложенного игрушками. Рядом с ним сидел двухлетний сын и пытался поиграть с папой... Потом полиция и вердикт: сердечный приступ. В 28 лет. Не знаю, как я вынесла это. Меня спас сын и лучший друг мужа - он помогал, поддерживал, решая все …

Похожие каналы