Простой тест — утром посмотрите на свой язык❗️
Пять секунд у зеркала. Если по бокам или спереди отчетливо видны следы зубов — это стоит заметить.
Язык слегка отекает, увеличивается и прижимается к зубам. А отечность тканей — постоянный спутник замедленной работы щитовидной железы. По той же причине утром отекает лицо, а к вечеру тяжелеют голени: жидкость стоит там, где ей стоять не положено.
Эт…
7 лет мне было плохо каждый день
Я говорю о кишечнике не только как специалист. С 13 до 20 лет я жила с хроническим гастритом. Сильно теряла вес, после каждого приёма пищи начинался дискомфорт, и я привыкла к этому как к фону. 7 лет, каждый день.
Меня вытащили не таблетки, а система — понимание, в каком порядке восстанавливать организм. Сейчас я чувствую себя лучше, чем в двадцать 🤍
Эту систему…
Почти половина клеток в вашем теле — не ваши😐
Сорок лет в учебниках стояла цифра: бактерий в человеке в десять раз больше, чем собственных клеток. Ее взяли из работы 1972 года, где автор честно пометил — это очень примерное число. Никто не перепроверил. Цифру переписывали из статьи в статью, пока она не стала «фактом».
В 2016 году группа исследователей из Института Вейцмана села и пересчитала. В…
Всё важное про кишечник — за 26 минут🔥
Я записала для вас урок про кишечник и очень хочу, чтобы вы его посмотрели 😊
Обычно этот разговор занимает у меня очень долго, но здесь — 26 минут. Потому что я хотела выдать все самое важное и сделать это максимально лаконично.
Внутри мы пройдём тест из двенадцати вопросов, вы посчитаете баллы и сразу получите расшифровку.
👉 Смотреть бесплатный урок
Т…
2 узла в щитовидной железе исчезли без операции и таблеток
Хочу поделиться классной историей. Клиентка обратилась с диагнозом: два узла в щитовидной железе, подтверждённые на УЗИ в мае 2025 года. Самочувствие было нестабильным.
Мы провели всего одну очистительную программу + один месяц восстановления. Никакой операции, никаких гормональных препаратов. Только системная, грамотная работа с органи…
Один орган весом 25 грамм управляет всем, кроме вашего Wi-Fi
🔥 Объявляю август месяцем щитовидной железы, и для этого есть повод!
Наконец-то научное сообщество начинает открыто говорить о связи щитовидной железы и кишечника. Свежие обзоры подтверждают, что
микробиота напрямую влияет на усвоение йода, селена, железа и цинка, то есть на само сырьё для синтеза гормонов
.
Frontiers in Endocrinology (…
