КаталогMAXЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ
ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ

ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ

@limonnadova · MAX
качество 100/100

Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Услуги limonnadova.ru Реклама Марина https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0K10rMRaeOdXNdjSvrWr-ybd5ngzkgx4oqYmuGLzDHJMIvL8

Открыть канал
В архиве уже 35 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
5 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
2 К
ERR 35,82 %
ER
3,58 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 15:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 2 К · ER 3,58 % · 34 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
12 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов — данные, которых нет ни у одного каталога статистики

Кто рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 ч+ за 7 дПоследнее
Таша Муляр Жизнь без дублей@tasha_mulyar 43 К 1 0 0 вчера

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 14:30 363 просмотров 8 реакций Оригинал

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ НЕ ТОЛЬКО В ПИТАНИИ И ВИТАМИНАХ Ко мне часто обращаются женщины (особенно после родов) с проблемой недержания мочи или опущения органов малого таза. Безусловно роль играют и гормональный баланс, и стресс, а также прочие факторы, но если не работать с машцами тазового дна, то долгосрочного результата не будет. Потому что это комплекс мышц и соединительных тканей, который играе…

17.08.2026 20:19 1 К просмотров 2 реакций Оригинал

Как приобрести мою авторскую программу «Без глютена, казеина и сахара» частями или в рассрочку, а также как применить промокод, показываю в этом видео. ‼️Напоминаю, что промокод TASHA (скидка по промокоду 1000 руб) на мою авторскую программу «БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА» ограничен по времени Ссылка на программу http://limonnadova.ru/avtorskaya-programma 🤗🌸❤️

17.08.2026 18:11 1 К просмотров 12 реакций Оригинал

В этом подкасте про холестенин: - Что это? - Какой бывает? - Какие функции выполняет? - Почему повышается? - Как выводится? - Лечение и питание? Пишите ваши вопросы ❤️

17.08.2026 17:37 1 К просмотров 10 реакций Оригинал

Это про рациональное питание и лечение! Ниже запишу про холестерин 👇🏻

17.08.2026 10:35 1 К просмотров 6 реакций Оригинал

Очень многие из вас мне пишут про анализы на аллергию к пшеничному белку, мол, все ок у меня по крови… Но ведь есть какая-то проблема? Что аж пошли сдавать анализы?) Не учитывается, что все «сложно», как в тех самых преслуватых любовных отношениях. В начале моей авторской программы «3Б» я даю теоритическую базу, чтобы было понятно где «собака» под названием «глютен» зарыта. Существует понят…

15.08.2026 13:30 2 К просмотров Оригинал

Про инфекционную больницу, которую все боятся. Хотите я вам видео запишу, сколько раз я там лежала?))) С «отравлениями» и что именно госпитализация мне спасла жизнь.

15.08.2026 12:32 993 просмотров 9 реакций Оригинал

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЯХ Читаем с начала тут https://max.ru/limonnadova/AaAFZ7YUV0I Еще немного про профилактику, а то не влез весь текст в прошлый пост - использование только личных средств гигиены (зубной щетки, расчески, полотенца, тарелок, столовых приборов и т.п., не используйте средства гигиены даже членов семьи) - хранить сырое мясо, птицу и морепродукты отдельно от других пр…

15.08.2026 12:31 940 просмотров 7 реакций Оригинал

КАК ОТЛИЧИТЬ ВИРУСНУЮ КИШЕЧНУЮ ИНФЕКЦИЮ ОТ БАКТЕРИАЛЬНОЙ? И КОГДА ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ начало 👆🏻 ⚠️ ВАЖНО: Вся информация носит ознакомительный характер, не рекомендательный, все вопросы к лечащуму врачу! Мы с вами изучаем тему. При ротавирусной инфекции, как правило, постепенно заражаются все члены семьи, так как данное заболевание передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путе…

15.08.2026 12:29 1 К просмотров Оригинал

ВИРУСНЫЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ Мы с вами изучили бактериальные кишечные инфекции и сейчас переходим к вирусным, а если более корректно Вирусные гастроэнтериты Когда в море, речке или озере могут плавать детские какашки? Чаще всего в купальный сезон и это совсем не смешно, как может показаться. Тема достаточно серьезная и ежегодно от кишечных инфекций, а особенно вирусов умирают около 200.000 человек…

11.08.2026 09:35 1 К просмотров 11 реакций Оригинал

КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ! ЧАСТЬ 3 Про грибковые кишечные инфекции зря многие думают, что это только кандидоз, просто многие не знают, что могут сделать с человеком некоторые микозы ЖКТ, например черная плесень. Итак, микозы ЖКТ — патологические состояния, развившиеся вследствие поражения пищеварительных органов дрожжеподобными, плесневыми, диморфными грибами. Здесь очень важно отметить вот что! Боль…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки