#теманедели
Когда вы последний раз делали что-то только ради себя — и не испытывали за это вины?
Иногда на терапевтических группах я замечаю одну очень интересную вещь.
Приходит человек — тёплый, внимательный, поддерживающий. Он быстро замечает, кому тяжело, кого нужно подбодрить, кому задать вопрос. Ему даже не нужно объяснять, как заботиться о других. Он это прекрасно умеет.
Через несколько встреч такой человек становится важным для группы. К его поддержку привыкают. Его тепло начинают жд…
#фотонедели
Ну что, во-первых, после операции я вернулась в тренировочный строй! Ура 🥳 на этой неделе было 4 тренировки — 2 зала и 2 йоги
Но в целом неделя вся была посвящена работе. Много собеседовала будущих участников группы, вела клиентов, снимала рилсы, рассказывала в соц сетях, почему группы это бесценный опыт.
Была на дне рождении подруги Валерии! Повод надеть костюм женщины! Спасибо за…
#историянаразбор
Автор пишет, что устала. Она перечисляет холод, игнорирование, молчание, сравнения с бывшей, отсутствие извинений. И кажется, будто главный вопрос письма: «Стоит ли сохранять этот брак?»
Но мне кажется, главный вопрос совсем другой.
Где в этой истории сама автор?
Пока я вижу только людей, которые определяют направление ее жизни.
Муж своим поведением задает правила отношений.…
Многие люди говорят: «Обо мне никто не заботится».
А потом такой человек приходит на терапевтическую группу, и я вижу совсем другую картину.
Он очень внимательный. Поддерживает других, замечает чужое состояние, знает, когда нужно что-то сказать, как поддержать. Он может предугадать чужие потребности. Такой участник может даже в какой-то момент поддерживать больше, чем ведущий группы. А потом и д…
Кто должен мириться первым?
Мне кажется, большинство людей делятся на два лагеря.
Первые говорят:
«Если я виноват — конечно, я пойду мириться».
Вторые отвечают:
«Мне вообще неважно, кто виноват. Если отношения мне дороги, я не хочу неделями жить в холодной войне».
Иногда действительно можно быть абсолютно правым и все равно сделать первый шаг. Не потому что прогнулся и проиграл. А потому что от…
#фотонедели
Итоги недели:
Наряжалась 🥰
В основном работаю дома, поэтому использую любой выход, как возможность нарядиться.
Нашла себе коворкинг в библиотеке. Кстати это бесплатно.
Хихикала))
Ездила к подруге. Жгли костер, пели песни под гитару, просто лучшее времяпрепровождение. Наутро всегда радуюсь, что я не пью. Потому что ладно недосып, но недосып плюс похмелье 🫠😁
А куда вы наряжались …
