Я веду кулинарную рубрику в программе Доброе утро на 1 канале, делюсь своими рецептами и историями из жизни. Автор трех кулинарных книг для детей и одной для взрослых. Со мной можно научиться готовить, даже если вы считаете, что вам "не дано". Я мама троих детей и бабушка четверых внуков.
Как есть эти продукты с умом, чтобы они приносили пользу, а не вред?
1. Сало: выбирайте малосолёное, сочетайте с чесноком (полезно для сосудов) и ржаным хлебом.
2. Масло: добавляйте в кашу или намазывайте на цельнозерновой хлеб – так жиры усвоятся лучше.
Главный секрет – мера!
Наши бабушки ели и сало, и масло, и жили до 90 лет – потому что не переедали и много двигались. Современные исс…
После 50 лет вредны жиры и надо убрать их из рациона – это миф! Разбираюсь подробно.
Как-то раз на приеме у врача отоларинголога, я неожиданно стала отвечать на его вопросы про питание. А пришла с тем, что у меня долго не проходил кашель, он был сухой, отрывистый и врач предположил, что дело в рационе.
Назначил витамины и посоветовал включить в питание полезные жиры, а так же избегать обезжиренн…
Первый месяц на юге пролетел как один день! На море были два раза за месяц. Ремонт, работа на ферме, много солнца и редкий отдых – наша новая реальность.
Вы уже готовитесь к началу учебного года?
Мне так нравилось 1 сентября: красивая форма, белый воротничок, чистые тетрадки, новые ручки и учебники! Но, конечно, я не понимала какие это хлопоты. Зато сейчас все что нужно можно найти не только в магазинах, но и на маркетплейсах.
Внучка попросила заказать настольную лампу, мы с ней долго выбирали и нашли очень удобную и недорогую. Когда мы ее получи…
Это просто отличные салфетки, мне очень понравились!
Я люблю всякие новинки для уборки, постоянно тестирую новую бытовую химию и всякие губки, щетки, салфетки, поэтому конечно не могла пройти мимо этой новинки.
Все вы знаете обычные металлические мочалки и знаете, во что они превращаются через некоторое время! Они и пальцы могут колоть и царапают поверхность.
Эти салфетки совсем другое дело, он…
Потом-то я постаралась успокоиться, спокойно разобралась и продлила домен еще на год, на официальной странице в личном кабинете.
Мне очень интересно:
Есть ли смысл идти в суд из-за такой суммы?
Может быть, кто-то знает способ вернуть деньги без суда?
Или это просто «налог на внимательность» и стоит отпустить?
Пишите в комментариях, буду очень благодарна за любой совет. И будьте внимательн…
Я думала это точно не про меня, но мошенники придумывают новые схемы...
Я попалась на простую уловку, так глупо... Слава Богу сумма не такая большая, но с другой стороны, сейчас большие расходы и очень обидно...
Решила поделиться всё-таки с вами неприятной историей, которая со мной случилась после переезда в Анапу. У меня есть сайт https://maria-surova.ru/about, я его решила создать в прошлом го…
Пару лет назад мы с внуком поехали на экскурсию на пасеку в Шатурском районе.
Узнали много нового и интересного - какой зверь в древности помогал людям находить мед, почему перга (пыльца растений) входит в питание космонавтов, и сок какого растения помогает, если ужалила пчела.
Вы тоже все это узнаете, когда посмотрите мой мини-фильм. Я хотела сделать видео короче, но в итоге было так жалко сокр…
С Медовым Спасом дорогие!
Интересные факты о мёде
Мёд – это один из самых древних природных продуктов, которые использовал человек. Удивительно, но археологи находили неиспорченный мёд в египетских гробницах, которому более 3000 лет! В то время, как многие продукты со временем теряют свои свойства, мёд благодаря своему уникальному составу остаётся почти вечным.
🐝 Знаете ли вы, что чтобы собрать…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
