Приятная растяжка перед сном✨
О каких волосах я мечтаю..😍
Но проблема, что они слишком пористые и после мытья выглядят как солома..
Жалуюсь своему парикмахеру и она советует мне эту
сыворотку 👇
🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
На сайте 19Labonskin
забери свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на п…
Цитата дня: Патанджали о сути практики
«Йога есть удержание материи мысли от колебаний».
— Йога-сутры, I.2
Это самое точное определение, которое я встречала. Йога — не про сложные позы, а про умение останавливать внутренний диалог и пребывать в тишине.
Сделайте глубокий вдох и позвольте мыслям хотя бы на минуту замедлиться.
Мудрость дня: быть как дерево
«Стой прочно, но гнись под ветром» — так говорят йоги о внутренней устойчивости.
Дерево не борется с ветром, но и не ломается. Его сила — не в жёсткости, а в гибкости. Сегодня попробуй применить эту мудрость: если что-то идёт не по плану — не дави, не сопротивляйся, просто мягко обойди препятствие, как вода.
В этом и есть настоящая духовность: не контролировать вс…
Пранаямы в жизни, сохраните себе этот видосик, чтобы по каналу не искать🧘♀️
Классное упражнение, сохраните себе куда нибудь✨
Так раньше выглядела моя кожа..😬
Забитые поры, раздражения, следы пост акне..😭
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса!
Поняла, что не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц у косметолога, я просто использую этот
пилинг 👇
💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
На сайте 19Labons…
Трианг Мукхаикапада Пашчимоттанасана — мягкий наклон для спины и ног
Сядьте на пол, вытяните правую ногу вперёд, а левую согните в колене так, чтобы левая пятка оказалась у левого бедра. Спина прямая. Со вдохом вытянитесь макушкой вверх, с выдохом наклонитесь к правой ноге, захватив стопу или голень. Дышите 5–7 циклов, затем поменяйте ноги.
Эта поза вытягивает заднюю поверхность вытянутой ноги и…
«Йога не меняет то, как мы видим вещи. Она меняет человека, который видит».
— Б.К.С. Айенгар
Эта мысль часто помогает мне в моменты, когда хочется всё контролировать.
Практика не убирает препятствия с пути, но меняет наше отношение к ним. И это, пожалуй, самый ценный её дар.
Сделайте глубокий вдох и напомните себе: вы уже меняетесь.
Самый лучший канал с женскими вещами на Wildberries💜
Уникальные находки вещей, огромные скидки, подборки артикулов на каждый день с WB
Одевайся стильно, модно и бюджетно💯
Подпишись, что бы не потерять полезный канал ➡️ https://max.ru/join/ArgVYofMCqvLC_WVfDQX82XLm3iA0qLaI563Ok_jtrY
