🎒 Готовимся к школе: здоровье ребёнка — прежде всего
До начала учебного года остаётся совсем немного времени. Подготовить ребёнка к школе — значит позаботиться не только о школьной форме и канцелярии, но и о его здоровье. 💚
👩⚕️ Что важно сделать перед 1 сентября?
- Пройти профилактический медицинский осмотр и убедиться, что ребёнок готов к учебным нагрузкам.
- Обратить внимание на зрение, о…
🩺 Вакцинация от гриппа: что нужно знать каждому
С наступлением холодного времени года повышается риск распространения вирусных инфекций. Одной из наиболее распространённых является грипп. В отличие от обычной простуды, он может протекать тяжело и становиться причиной серьёзных осложнений.
🧬 Что такое вакцинация от гриппа?
Вакцинация — это способ заранее подготовить иммунную систему к встрече с …
⚠️ Алкоголь влияет не только на печень
Когда говорят о вреде алкоголя, чаще всего вспоминают о печени. Но на самом деле его влияние гораздо шире.
📊 Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний. Он может затрагивать практически весь организм:
🫀 Сердце и сосуды — способствует повышению артериального давления и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🧠 Мозг и п…
Онкологию важно выявлять вовремя
🏥Министерство здравоохранения Херсонской области продолжает информировать жителей о профилактике онкологических заболеваний.
Многие виды рака на ранних стадиях могут протекать без выраженных симптомов. Поэтому важно не ждать появления жалоб, а регулярно проходить профилактические осмотры и обследования.
📌Что помогает снизить риски:
- отказ от курения;
- умеренно…
🥗 Почему завтрак — не мелочь: как начать день с пользой
Первый приём пищи помогает восполнить энергию после ночного сна и настроиться на активный день. Но важен не только сам факт завтрака, а его состав.
Что можно добавить в утренний рацион?
🍳 Белок — яйца, творог, натуральный йогурт.
🥣 Цельнозерновые продукты — овсянка, гречка, цельнозерновой хлеб.
🍎 Фрукты и ягоды — источник клетчатки и витам…
О работе врача функциональной диагностики ФЦМК «Южный» в Херсонской области
Видеоинтервью со специалистом Федерального центра медицины катастроф «Южный», командированным для оказания методической и практической помощи медицинским учреждениям Херсонской области.
В ходе беседы врач рассказала о спектре проводимых исследований, в который входят:
▫️ электрокардиография;
▫️ суточное мониторирование …
🧠 5 сигналов, которые говорят: организму нужен отдых
Мы часто списываем усталость на насыщенный график и продолжаем работать «через силу». Но иногда организм таким образом сообщает, что ему необходима пауза.
Обратите внимание на эти признаки:
- Постоянная сонливость — даже после полноценного сна трудно сохранять бодрость.
- Снижение концентрации — становится сложнее сосредоточиться и запоминать…
❤️ Неделя отказа от алкоголя: заботимся о здоровье
С 17 по 23 августа Министерство здравоохранения Херсонской области информирует жителей региона о Неделе отказа от алкоголя.
Отказ от употребления алкоголя — важный шаг к сохранению здоровья. Регулярное употребление спиртных напитков повышает риск заболеваний печени, сердца и сосудов, негативно влияет на нервную систему и общее самочувствие.
🔴О…
👶 В Херсонской области родилось 14 детей!
С 7 по 13 августа в медицинских учреждениях Херсонской области на свет появились 14 малышей ❤️
👦 7 мальчиков
👧 7 девочек
Поздравляем родителей с рождением детей! Желаем малышам крепкого здоровья, счастливого детства и расти на радость своим семьям! 🌸
Пусть в каждой семье Херсонской области звучит как можно больше детского смеха! 💕
📱 В Херсонской области функционирует чат «ЗдравКонтроль»
Если у вас возникли сложности при получении медицинской помощи, вы можете обратиться в чат «ЗдравКонтроль» и оперативно сообщить о своей проблеме.
С помощью чата можно:
✅ Сообщить о трудностях с записью на приём;
✅ Оставить обращение по вопросам работы медицинских организаций;
✅ Сообщить о проблемах при получении медицинской помощи;
✅ Полу…
