Официальный канал Минздрава Хакасии
✅ Здесь вы найдёте последние новости, полезные статьи и оперативную информацию о работе министерства и подведомственных медучреждений.
Написать обращение:
➡️ https://mz19.ru
➡️ https://vk.com/mz_rh
➡️ https://ok.ru/minzdravrh
➡️ https://pos.gosuslugi.ru/backoffice/login
Запись к врачу в МАХ ➡️ https://max.ru/kvrachu19bot
🔄 Почему привычка выпивать формируется незаметно?
Зависимость не всегда начинается с мысли: «Я буду пить регулярно». Чаще — с обычного желания быстрее почувствовать себя лучше.
Всё может выглядеть так:
стресс → алкоголь → кратковременное облегчение → мозг запоминает способ → следующий стресс → снова алкоголь.
❓Почему это работает?
Алкоголь временно меняет работу нервной системы и может снижать…
₽ С 1 сентября цифровой рубль будет доступен всем желающим
Он не станет заменой наличных или банковских карт. Это цифровая форма национальной валюты. В каждой ситуации человек сам будет принимать решение — какой формой рубля пользоваться.
А что такое цифровой рубль и какие возможности он дает — рассказываем в карточках. Узнать больше информации о цифровом рубле можно на сайте Банка России https…
30 дней без алкоголя: что может измениться в зеркале? 👀
Иногда изменения после отказа от алкоголя заметны не только в анализах и самочувствии — их можно увидеть, просто посмотрев в зеркало.
За месяц без алкоголя у некоторых людей могут измениться:
💧 Кожа
Алкоголь способствует обезвоживанию, поэтому после отказа кожа может выглядеть менее сухой и уставшей.
👀 Лицо
Может уменьшиться отёчность, ос…
🩺 Более 2,9 тысячи жителей Хакасии прошли медицинскую реабилитацию
За 7 месяцев 2026 года медицинскую реабилитацию в Хакасии прошли 2912 человек, в том числе 7 участников СВО.
Реабилитация проводится в стационарах, амбулаторно и в условиях дневного стационара. Она направлена на восстановление нарушенных или утраченных функций организма, снижение риска инвалидности и возвращение человека к полноц…
Чем заменить алкоголь?
Иногда нам нужен не алкоголь, а то, что мы с ним связываем: расслабление, отдых, праздник или общение.
Попробуйте заменить сам ритуал:
🥂 Для праздника — безалкогольный напиток в красивом бокале, домашний лимонад, тоник с цитрусом.
😮💨 Чтобы расслабиться — прогулка, тёплый душ, музыка или растяжка.
🧑🤝🧑 Для общения — встреча с друзьями, где алкоголь не является центром …
❔Почему после алкоголя сначала хорошо, а потом — ещё хуже?
«Наконец-то расслабился» — знакомое ощущение. Но проблема в том, что алкоголь не столько снимает стресс, сколько временно меняет работу мозга.
🍷 Сначала — облегчение
Алкоголь воздействует на системы мозга, связанные с торможением и вознаграждением. Поэтому на короткое время может появиться ощущение расслабления, снижения тревоги и расков…
🏥 Абаканская больница продолжает привлекать волонтёров
Старшеклассница Виктория Мельникова пробует свои силы в отделении медицинской профилактики, её наставник — заведующая Наталья Пикулева.
❤️ Виктория учится в 11 профильном классе с углублённым изучением химии и биологии и планирует поступать в медицинский институт. Главное, что привело её в медучреждение — это желание делать добрые дела, бы…
🍷 Что происходит с организмом после отказа от алкоголя?
Организм начинает восстанавливаться раньше, чем кажется. И изменения происходят постепенно:
🕐 Первые дни
Улучшается сон и самочувствие, организм начинает избавляться от последствий обезвоживания. У некоторых людей, наоборот, первые дни могут сопровождаться раздражительностью, тревогой или нарушением сна.
📅 Через несколько дней
Становится л…
❌🍾 В Хакасии началась неделя отказа от алкоголя
С 17 по 23 августа в Хакасии, как и по всей стране, проходит неделя отказа от алкоголя.
Важно знать:
Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства.
Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака…
❓ По каким показателям можно судить о рисках преждевременного старения?
Рассказывает директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой предиктивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН, д.б.н. Алексей Москалев.
Ещё больше полезной информации в канале «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия».
Ссылка на канал ➡️ https…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
