А у вас есть свой способ выбрать хороший арбуз?
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Август решает, каким будет урожай баклажанов — сейчас закладывается размер и вкус плодов. Собрали рабочую схему подкормки и главные ошибки, которые сводят на нет все старания.
Мобильная связь от Ростелекома за 300 ₽/месяц
В него включено только самое нужное: 100 ГБ, 1000 минут и 1000 SMS всего за 300 рублей в месяц. Стоимость фиксируется до конца 2027 года, а номер останется с вами навсегда.
Подключайтесь онлайн с бесплатной доставкой SIM-карты.
Подать заявку
#реклама
rt.ru
О рекламодателе
С утра запустим кровообращение, сожжём калории и тонизируем мышцы ног и рук!
Эффективное кардио для подтянутой фигуры с пол-литровыми бутылками.
1. Шаги назад с разведением рук
Движение задействует верх спины, плечи, полезно для осанки
2. Боковые шаги со скрещиванием рук
Движение тонизирует плечи, мышцы груди, прорабатывает зону подмышек
3. Захлёсты ног со сгибанием рук
Прорабатывается задняя…
Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 18 августа!
Овны
Дом сегодня может жить своей жизнью: то техника даст сбой, то планы неожиданно поменяются. Не заводитесь с пол-оборота — спокойная реакция быстрее вернёт порядок.
Тельцы
Поездки и переговоры могут напоминать небольшой квест. Не отменяйте всё из-за первых трудностей: паузы, запас времени и мягкий тон помогут получить…
А вы знали, что баклажан почти 400 лет в Европе считался несъедобным?
Сегодня — Всемирный день баклажана, самое время узнать его историю. 🍆
Многие думают, что такая яркая птичья палитра — удел тропических лесов. На самом деле часть этих пернатых красавцев обитает совсем недалеко от нас
Не контролировать. Не заставлять. И не кричать.
Что отличает «трудного» ребёнка от «удобного»? Не характер. Не возраст. И не строгость родителей.
⚡ Один навык. Тот, благодаря которому ребёнок сам делает уроки, сам собирает рюкзак и сам несёт ответственность за свои решения.
🎓 На бесплатном семинаре детский психолог расскажет, как развить у ребёнка самодисциплину. Это не про послушание и не про …
Сегодняшнюю разминку проведём прямо на стуле, она задействует много мышц и будет полезна абсолютно всем, независимо от веса и возраста!
1. Разгибания ног и рук
Улучшается мобильность коленных и локтевых суставов, тонус рук с акцентом на переднюю часть.
2. Касания пяткой с подъёмом локтей (в стороны)
Нагружается задняя часть бёдер, зона возле лопаток, плечевой пояс.
3. Подъёмы бёдер с опускани…
