Все, что вы знали о дисциплине - это заблуждение.
Пока одни стиснув зубы на силе воле пытаются быть дисциплинированными, а в итоге ловят выгорание, другие спокойно достигают своих целей без насилия над собой.
Я, как Амбассадор дисциплины, в этом видео всего за 15 минут раскрываю вам саму суть - что значит на самом деле быть дисциплинированным человеком.
Вы поймёте что это легко и, возможно, это…
Я преподаватель йоги и я НЕ РЕКОМЕНДУЮ упарываться на коврике по несколько часов.
Я преподаватель йоги и я рекомендую совмещать йогу с другими видами физической активности.
Давайте разберемся:
Ни один отдельный вид физической активности не является совершенным для нашего тела.
Ни тренажерный зал, ни бег, ни йога, ни велосипед, более ни, тем более, игровые виды спорта.
Чрезмерное увлечение то…
К этому я была совершенно не готова
Последние два месяца я посвятила бескорыстному отдаванию.
Это не было запланировано, но все сложилось само собой.
Каждое воскресенье я проводила йогу в парке бесплатно на 60-80 человек и угощала всех вкусным китайским чаем
Также регулярно вела практики йоги для соседей и устраивала чаепития
Каждую среду я вела беседы на тему медитации в онлайн-клубе Джана
…
Куда на самом деле утекает ваша энергия
Обязательно к просмотру, если:
Уже утром вы просыпаетесь уставшими
Вы уже столкнулись с выгоранием и знаете, как тяжело это состояние проживать
Каждый ваш день похож на бесконечную борьбу с этой реальностью
Сколько бы вы не пытались наполнить тебя энергией, она тут же куда-то уходит.
Всего 15 минут вашего времени и вам очень много про себя станет ясн…
Главная причина, почему вы не можете изменить свою жизнь
Если вы понимаете, что закопали свой потенциал
Если вы не видите возможности вокруг
Если жизнь похожа на день сурка
Просто посмотрите это видео. Всего 12 минут помогут вам понять из чего на самом деле состоит ваша внутренняя опора и почему она разрушает вашу жизнь.
https://vkvideo.ru/video-50949529_456240573
Жизнь на стыке двух миров.
Немного откровений от меня для вас сегодня ☺️
Вы знаете меня как преподавателя йоги и медитации.
Возможно, кто-то из вас знает о том, что я также являюсь со-основателем центра йоги в Краснодаре, который процветает уже четыре года.
Но все что вы знаете – это всего лишь одна грань из моей такой разной жизни.
Мир йоги и медитации действительно в умах многих людей обосо…