КаталогMAXИгры и киберспортPantus/Сабина Пантус
Pantus/Сабина Пантус

Pantus/Сабина Пантус

@pantus_live · MAX
Игры и киберспорт качество 100/100

⚙️ Профайлер 🧠 Клинический психолог 📠 Полиграфолог 🛒 Спикер / тренер / лекции в вашем городе 📺 1 TV "На самом деле".

Открыть канал
В архиве уже 11 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
11
0 рекламных
охват поста
2 К
ERR 65,76 %
ER
14,63 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 2 К · ER 14,63 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
12 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 66 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 19:27 996 просмотров 47 реакций Оригинал

Сегодня день прошел так. Интересный опыт, обязательно поделюсь, но не сегодня. И не завтра. Нужно сначала дойти. Еще пару дней. #дорогавЛавру 120 км, осталось 69, хотя прошли всего 76,5 за 2 дня.

16.08.2026 17:26 2 К просмотров 63 реакций Оригинал

Сегодня как-то так, надеюсь, выживу и на днях расскажу🤣🤣🤣🤣 #дорогавЛавру, 130 км пешком.

14.08.2026 19:47 2 К просмотров 288 реакций Оригинал

А потом случается кризис. Болезнь. Обстоятельства, которые выбивают нас из колеи. Мы перестаем быть тягачём, топливом и ресурсом. И вдруг оказывается, что все как-то справляются. Дети взрослеют - и я вижу, насколько они самостоятельные и взрослые. Мама находит ресурс, чтобы оказывать поддержку мне. Бизнес перестраивается - оказывается, команда может принимать решения и без моего постоянного присут…

14.08.2026 19:47 1 К просмотров 192 реакций Оригинал

Пока писала третью мысль, за ней цепочкой пришла четвертая…. Ничего не могу с собой поделать. Учитывая, застой в постах, я решила не ограничивать себя, когда мысли приходят и писать, даже при отсутствии реакций, хотя, не скрою, очень мне нравится, когда вы включаетесь и комментируете, если Вам отзывается текст. Почему мы тащим всё на себе? Или история про «незаменимость». Знаете, я часто ловлю …

14.08.2026 16:24 1 К просмотров 281 реакций Оригинал

Завершаю триаду посетивших меня мыслей. Про выбор «хочу» вместо «надо». Раньше я жила по принципу «надо». Надо встать, надо работать, надо ответить всем, надо успеть, надо быть удобной, надо не подвести, надо оправдать ожидания. И это «надо» тянуло за собой бесконечный список, который никогда не заканчивался. Но если честно, самое главное «надо» звучало иначе: надо быть хорошей. Чтобы меня не р…

13.08.2026 14:35 2 К просмотров 74 реакций Оригинал

Ищу смелого кандидата из Москвы! 🕵️‍♂️ Друзья, мне нужен «подопытный» для практического занятия на моем курсе «Поведенческий аналитик». Будем разбирать тему: HR-профайлинг и эффективное кадровое интервью. Что вас ждет? Живое участие в практической лекции. Проведём структурированное кадровое интервью, составим характерологический профиль и разберём ваше резюме в группе студентов. Это уникальная …

13.08.2026 10:10 1 К просмотров 255 реакций Оригинал

Продолжаю делиться своей серией размышлений. Мысль вторая. Про сравнение себя с другими. Я поймала себя на странном ощущении: я перестала сравнивать себя с другими. Раньше это было автоматически. Даже не осознанно - просто привычка, встроенная в ежедневный фон. У кого-то ярче жизнь, у кого-то быстрее карьера, у кого-то успешнее проекты, у кого-то с дисциплиной намного лучше. Я оглядывалась на…

11.08.2026 15:57 2 К просмотров 306 реакций Оригинал

В догонку к предыдущему посту - ещё одна мысль. Бонусом, так сказать. За последние два года я периодически впадаю в режим глубокой паузы. Когда практически ни с кем не общаюсь, ничего не делаю. Просто сижу. Или лежу. Или хожу. Могу часами смотреть в одну точку. Могу листать ленту с котиками или путешествиями - бессмысленно, механически. Могу включить фильм, но он идёт фоном - я его почти не ви…

11.08.2026 12:39 2 К просмотров 415 реакций Оригинал

Всем привет! Мне тут пришли три мысли, которыми хочу поделиться. Начну с первой. Про «нормальную» жизнь. Мне часто говорят: «Ну, ты же теперь в ремиссии, возвращайся к нормальной жизни». И каждый раз я зависаю. А что такое «нормальная жизнь»? Та, что была до? Но я уже не та, как физически, так и эмоционально. И я изменилась. И мир вокруг изменился. И приоритеты - тоже. Мне кажется, «нормальна…

08.08.2026 14:19 2 К просмотров 343 реакций Оригинал

Этим летом, я как никогда чувствую лето. Работы много, но научилась держать баланс. И это радует. В эти выходные вытащила маму на дачу и вот какие мысли родились⬇️⬇️⬇️ Мы с мамой поехали на дачу к моей подруге Ирочке. Вечером сидим у костра - огонь трещит, музыка играет, у соседа гуси орут. Я смотрю на маму и спрашиваю, о чём она задумалась. Она не отрываясь смотрит на огонь и отвечает так т…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки