КаталогMAXКОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС
КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС

КОГДА МИНУС ЭТО ПЛЮС

@pohudelka_ket · MAX
качество 100/100

Моя история похудения. Мой дневник, который я перечитываю, чтобы не вернуться в 147 кг

Открыть канал
В архиве уже 39 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
39
0 рекламных
охват поста
470
ERR 31,40 %
ER
3,40 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 11:00: средний охват 482 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 470 · ER 3,40 % · 39 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 08:02 237 просмотров Оригинал

https://m.vk.ru/club240710679 Если вам трудно или просто хочется спокойствия или поболтать - приходите ♥️

18.08.2026 07:07 269 просмотров 9 реакций Оригинал

Али экспресс Очки 1005009980001218 Рыбы 1005012471640803 Горох 1005012423054740 Цветы 1005012654550296

16.08.2026 07:22 649 просмотров 6 реакций Оригинал

Завтрак Ну почему-то так сладко делают 😭

15.08.2026 11:12 493 просмотров 7 реакций Оригинал

Еще тунец был Давно не ела

15.08.2026 11:12 481 просмотров 5 реакций Оригинал

Гасли дом без кухни, поэтому мама приготовила перцев на дня вперед в прошлом домике

15.08.2026 11:12 472 просмотров 6 реакций Оригинал

Мы на пару дней решили поехать в спа)) погода на море не очень

15.08.2026 06:20 447 просмотров 26 реакций Оригинал

Это я, человек без комплексов😂🙈. Итак, итоги года! Было Стало. Сброс Вес 147,7. 74,7. 73 кг Ог. 132 см. 102 см. 30 см От. 127см. 83 см. 44 см Об. 154 см. 103 см. 51 см Кожа дряблая , но фартука нет, руки заметно подтянулись, живот не висит. Печальней попа даже 🙈 Из массажей лучше всего помогли : ручной медовый, кавитация…

15.08.2026 06:20 330 просмотров 4 реакций Оригинал

Обожать 😂😂

15.08.2026 06:20 339 просмотров 16 реакций Оригинал

Ровно год назад я легла на каталку и поехала в новую жизнь. Сегодня я легче на 73 кг, все изменилось на 180 градусов. Я другая, жизнь другая. Я никогда не думала, что смогу помогать такому количеству людей стать счастливыми и здоровыми. Что в круговерти наших дней стану устраивать встречи единомышленников со всех уголков России. Что буду счастливой просто, а не вопреки. Спасибо врачам и вам, мои…

15.08.2026 06:20 341 просмотров 17 реакций Оригинал

Это год после операции