КаталогMAXКулинарияПостные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание

Постные рецепты – полезное питание

@postn · MAX
Кулинария качество 100/100

Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰 Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.

Открыть канал
В архиве уже 89 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
89 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
89
0 рекламных
охват поста
7 К
ERR 7,67 %
ER
1,09 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вс, 15:00: средний охват 8 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 7 К · ER 1,08 % · 85 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
3 ч
66.7 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 66.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы

Замечаний нет.

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 15:18 734 просмотров 10 реакций Оригинал

🔔🔔🔔 НАШ ПРИХОД ПРОСИТ О ПОМОЩИ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Я ,иерей Иоанн, настоятель трех маленьких сельских храмов- обращаюсь к Вам сегодня с сердечной просьбой и надеждой на вашу христианскую любовь и милосердие.🙏🏻 ОБЛАЧЕНИЕ— это не просто одежда. Оно имеет глубокое символическое значение и являются важной частью богослужения. Облачения священника символизируют его особый статус и служение Богу и прихожа…

18.08.2026 15:00 1 К просмотров 5 реакций Оригинал

🥞 Постные оладьи без дрожжей Ингредиенты • Банан — 1 шт. • Яблоко — 1 шт. • Лимонный сок — 1–2 ст. л. • Сахар — 2 ст. л. • Мука — 4–5 ст. л. • Растительное масло — для жарки Приготовление 1. Мякоть спелого банана тщательно разомните вилкой. Яблоко очистите от кожуры и натрите тонкой стружкой. 2. Соедините банан с яблоком, влейте лимонный сок и добавьте сахар. 3. Всыпьте пшеничную муку и замеси…

18.08.2026 12:00 3 К просмотров 39 реакций Оригинал

🫑 Плов с болгарским перцем без мяса Ингредиенты • Рис — 1 стакан • Вода — 2 стакана • Болгарский перец — 0,5 шт. (по вкусу) • Морковь — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Соль, перец — по вкусу • Специи для плова — 1 ч. л. • Чеснок — 2 зубчика • Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление 1. Морковь и лук очистите, сполосните и обсушите. Лук нарежьте небольшими кубиками, морковь натрите на тёрке. 2. Болгар…

18.08.2026 11:11 4 К просмотров 94 реакций Оригинал

Если во время поста христианин не делает нравственного вывода, не обнажает нравственные и моральные проблемы своей души для их искоренения, то таковой постится не для Бога, а для себя. Протоиерей Олег Стеняев Постные рецепты в ТГ | в MAX

18.08.2026 06:00 5 К просмотров 6 реакций Оригинал

🥗 Свекольный салат с финиками и орехами Ингредиенты • Свекла отварная — 450 г • Морковь отварная — 100 г • Финики — 120 г • Изюм — 70 г • Грецкие орехи — 50 г • Оливковое масло — 2 ст. л. • Мёд жидкий — 1–2 ст. л. • Салат листовой — 2–3 листа Приготовление 1. Свеклу и морковь заранее отварите до готовности и остудите. 2. Изюм промойте, залейте горячей водой и на некоторое время отставьте в сто…

18.08.2026 04:59 4 К просмотров 9 реакций Оригинал

🆘🆘🆘 🙏 Пожалуйста, дочитайте это до конца‼️ Большой сбор для проекта «От Сердца к Сердцу»: подарим музыку, творчество и радость подопечным из психоневрологического интерната и дома престарелых! ❤️ Братья и сестры! Коллектив Центра "Спиридон" еженедельно посещает своих подопечных в психоневрологическом интернате и домах престарелых. Для бабушек, дедушек и проживающих в интернате наши визиты — это …

17.08.2026 15:00 5 К просмотров 11 реакций Оригинал

🥟 Вареники с грибами и овощами Ингредиенты • Грибы — 300 г • Лук — 1 головка • Морковь — 1 шт. • Тесто пельменное — около 300 г • Соль — по вкусу • Растительное масло — для жарки Приготовление 1. Для начинки можно использовать практически любые свежие или замороженные грибы: маслята, белые грибы, опята, вешенки, шампиньоны или грибное ассорти. Главное, чтобы выбранные грибы были вкусными в жар…

17.08.2026 13:59 4 К просмотров 11 реакций Оригинал

ЧАСТИЧКА ВАШЕГО СЕРДЦА — У ПРЕСТОЛА ! 🌿🕊️🕊️🕊️ Священник Андрей и его приход в далеком селе Ивановской области восстанавливают святыню - прекрасный, трехпрестольный храм в честь св.апп. Петра и Павла! 💒 С 1994 года приход ютится в маленьком боковом приделе, где и повернуться негде. И все эти десятилетия люди с надеждой ждали, когда главные своды снова услышат молитву. Сейчас мы на пороге этого чу…

17.08.2026 12:00 5 К просмотров Оригинал

🥔 Картошка с шампиньонами в рукаве в духовке Ингредиенты • Картошка — 1,2 кг • Шампиньоны — 450 г • Лук — 1 шт. • Растительное масло — 2 ст. л. • Соль сванская — 1 ч. л. (или по вкусу) Приготовление 1. Картофель очистите и промойте под холодной проточной водой. Крупные клубни разрежьте на четыре части, а средние — пополам. Для этого блюда лучше использовать сорта картофеля, которые быстро варя…

17.08.2026 11:00 5 К просмотров 55 реакций Оригинал

Искренний пост требует, чтоб все органы и члены нашего тела постились; так, например, для глаз постом должно быть не услаждать их очаровательными и соблазнительными картинами; для духа – не ласкать его нежными звуками музыки и светским пением, которые расслабляют душу. Искренний пост требует также отказывать и духу в суетных развлечениях, как, например, чтение светских повестей, игра в карты. Про…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки