Психология | Аффирмации | Цитаты
🔺 Треугольник Карпмана: Почему вы вечно кого-то спасаете или на кого-то жалуетесь?
Знакомая ситуация: вы приходите подруге жаловаться на мужа-тирана, она вас жалеет, дает советы, вы выходите окрыленная, а через неделю всё по новой? Или вы вечно решаете проблемы коллег, хотя у вас самой завал?
Поздравляю, вы попали в Треугольник Судьбы (он же Треугольник Карпмана). Это психологическая и эмоционал…
☀️ Аффирмация дня
Я умею жить легко и спокойно
Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
Психология | Аффирмации | Цитаты
Девочки, сегодня поговорим о такой щепетильной теме, как отношения с женатыми мужчинами 🤔
Спойлер: ничего хорошо из этого не выйдет 🙅🏼♀️
Вот что он на самом деле думает 🙃
Психология | Аффирмации | Цитаты
Как хвалить себя правильно: Техника «Я молодец, потому что...» 💫
Мы привыкли думать, что хвастовство — это неприлично. А похвала себя — это для «нарциссов». В итоге мы обесцениваем даже свои большие победы: «Ну, повезло», «Ну, так надо было», «Ну, все так могут».
Стоп. 👋
Если вы не умеете хвалить себя, кто научит других ценить вас? Самая безопасная и экологичная похвала — та, которую вы даете с…
☀️ Аффирмация дня
Я заслуживаю финансового изобилия и комфорта
Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
Психология | Аффирмации | Цитаты
Как вы думаете, какое слово объединяет эти картинки?
Варианты ответов:
1️⃣Погибель
2️⃣Дерево
3️⃣Красота
4️⃣Трусость
5️⃣Душа
💬 1…2…3… И правильный ответ
✅ Душа
Травить душу, бальзам на душу, душа в пятки.
Ставь ❤️ если ответил (а) правильно и 🔥если неверно
Психология | Аффирмации | Цитаты
Когнитивные искажения: Почему наш мозг нас обманывает и как с этим жить? 🧠
Вы замечали, что два человека в одной ситуации видят абсолютно разную реальность? Один — возможность, другой — угрозу. И дело часто не в реальности, а в нашем "внутреннем переводчике".
Психологи называют это когнитивными искажениями — системными ошибками в нашем мышлении. Мы все в них попадаем, потому что так устроен мозг…
☀️ Аффирмация дня
Это будет прекрасный и продуктивный день.
Для усиления аффирмации
ставь — ❤️
Психология | Аффирмации | Цитаты
🧠 Ловушки мозга: Почему мы сами себе портим жизнь (и как это прекратить)?
Знакомо ли вам такое:
🔹 Начальник не ответил на сообщение сразу → «Меня уволят! Я ужасный специалист, моя карьера кончена!» (хотя он просто на обеде).
🔹 Друг не позвал на вечеринку → «Я ему надоел. Все обсуждают, какой я скучный» (хотя у друга просто грипп).
🔹 Съел кусочек торта на диете → «Всё пропало! Я неудачник, теперь …
