🍗 Сочная курочка без вреда для талии: лёгкий ужин за 30минут! 🥗
Хотите вкусное, сытное и при этом диетическое блюдо? Знакомьтесь с нашим фаворитом — сочной курочкой с киноа и черри!
Идеально для ужина: много белка, минимум жиров и максимум удовольствия. 😍
КБЖУ на 100г: 146ккал / 32г белка / 1,2г жира / 1,8г углеводов.
Ингредиенты:
куриное филе — 2–3шт.;
копчёная паприка — по вкусу;
соль, чёр…
Девчонки, я наконец-то избавилась от этой вечной боли с громоздкими гладилками!
Делюсь своей находкой — настольная складная доска. Она реально спасает, когда нужно собраться за 5 минут.
Секундное дело: кинула на стол или стиралку, быстренько погладила и всё.
Вообще не занимает места: сложила в тонкую плоскую штучку и спрятала в шкаф.
Качество супер: чехол плотный, каркас крепкий, пользоваться о…
🥗 Винегрет — вкуснее не пробовала! Всё дело в заправке — делюсь рецептом! 🥕🍜
💡 Интересный факт: до XX века холодные блюда не любили, а название «винегрет», по легенде, появилось после фразы ЕкатериныII «Не грето» — позже оно трансформировалось в привычное нам слово. 👑🥄
Ингредиенты:
🥬 Свёкла — 3шт.
🥕 Морковь — 2шт.
🥔 Картофель — 3шт.
🥒 Маринованные огурцы — 3шт.
🌱 Горошек консервированный — 6ст.…
Устали от бесконечной уборки?
Подруга открыла мне секрет - канал «Хитрая хозяйка»!
Там учат не просто убираться, а делать это с умом. Теперь у меня всё быстро и надолго.
Подпишись, чтобы не потерять - пригодится!
👉 https://max.ru/club222918475
МУКА И КИПЯТОК: Я НЕ УСПЕВАЮ ИХ ГОТОВИТЬ🥞🥞🥞
ЛУЧШЕ ЧЕМ ПИЦЦА И ЧЕБУРЕКИ 🥞🔥🥞
✅Нам понадобится:
🧾ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔹Наши каналы в MAX:
🏠Домашний уголок
🧑🍳Готовим вместе
🎂Кулинарные рецепты
🍳 Яичница на хлебе в духовке 🍽️
🥚 Яйца - 7 шт. (3 для смеси, 4 для начинки) 🥚
🥛 Молоко 2.5% - 80 г 🥛
🍞 Хлеб - 250 г (8 кусочков) 🍞
🧀 Сыр - 65 г 🧀
🧂 Соль, черный перец, сухой чеснок - по вкусу 🧂
Смешайте 3 яйца с молоком, добавьте соль и специи. 🥄
Хлеб нарежьте или используйте готовые тосты. 🔪
Запекайте около 15-20 минут при 180°, пока яйца не станут готовыми. ⏲️🔥
Приятного аппети…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
