О каких волосах я мечтаю..😍
Но проблема, что они слишком пористые и после мытья выглядят как солома..
Жалуюсь своему парикмахеру и она советует мне эту
сыворотку 👇
🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
На сайте 19Labonskin
забери свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁
Ухаживаю и отращиваю волосы с этой cывopoткоǔ уже на п…
Самомассаж шеи: снимаю «компьютерную» усталость
К вечеру шея деревенеет, особенно после дня за ноутбуком. Я кладу ладони на плечи и круговыми движениями разминаю мышцы от основания шеи к затылку.
Затем захватываю пальцами заднюю поверхность шеи и мягко сжимаю-отпускаю, будто мешу тесто. Минуты три — и плечи опускаются, голова перестаёт гудеть, даже зрение становится чётче.
Это мой ежевечерний р…
Точка цюй-чи: от жары и раздражения кожи
В духоте часто появляются высыпания, зуд, чувство липкого жара. Я нажимаю точку цюй-чи — на сгибе локтя, у внешнего края складки.
Массирую по минуте на каждой руке. Эта точка охлаждает кровь, снимает жар и успокаивает кожу. Ощущение — лёгкая распирающая боль, но приятно.
Не панацея, но как скорая помощь при перегреве и раздражительности — работает отличн…
Арбуз в августе: как ем без отёков
Арбуз — главный августовский соблазн. В китайской диететике он считается сильно охлаждающим продуктом: спасает от жары, но при неумеренности даёт отёки и тяжесть.
Я ем арбуз днём, между обедом и ужином, не с холодным, а комнатной температуры. Пару кусочков, не полкилограмма за раз. И никогда — на ночь, иначе утром лицо поплывёт.
Так арбуз остаётся радостью, а …
Мята и мелисса вместо третьего кофе
Когда за окном духота, а в офисе кондиционер, тело просит то холода, то бодрости. Я завариваю тёплый чай с мятой и мелиссой — он охлаждает изнутри не хуже ледяного, но без спазма сосудов.
Мята убирает внутренний жар, успокаивает желудок, а мелисса мягко снимает раздражение. Пью маленькими глотками — голова проясняется, во рту свежесть, а кофе уже не хочется.
…
Так раньше выглядела моя кожа..😬
Забитые поры, раздражения, следы пост акне..😭
Пришлось искать своё средство в поиске реальной помощи для избавления от всего этого ужаса!
Поняла, что не нужно тратить на уход десятки тысяч в месяц у косметолога, я просто использую этот
пилинг 👇
💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC
💜 WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx
На сайте 19Labons…
Контрастный душ без фанатизма: мягко бужу сосуды
В жару тело вялое, а после кондиционера — будто ватное. Я начинаю утро с тёплого душа, а в конце на 15–20 секунд делаю воду чуть прохладнее. Не ледяную, а приятно бодрящую.
Китайцы сказали бы, что так тренируется защитная ци — организм учится держать удар при перепадах температур. На деле — сосуды становятся крепче, уходит утренняя отёчность, появ…
Кукурузные рыльца: августовский чай от сырости
Август — время влажности, и тело часто «плывёт»: отёки, тяжесть, липкая усталость. В Китае в сезон кукурузы заваривают кукурузные рыльца — те самые светлые волокна под листьями.
Это мягкое природное мочегонное: выводит лишнюю влагу, снимает отёки, успокаивает мочевой пузырь. Горсть свежих или сухих рылец заливаю стаканом горячей воды, настаиваю 10 м…
Самый лучший канал с женскими вещами на Wildberries💜
Уникальные находки вещей, огромные скидки, подборки артикулов на каждый день с WB
Одевайся стильно, модно и бюджетно💯
Подпишись, что бы не потерять полезный канал ➡️ https://max.ru/join/ArgVYofMCqvLC_WVfDQX82XLm3iA0qLaI563Ok_jtrY
Кондиционер и простуда: точка да-чжуй и имбирный чай
В августе легко простудиться не от холода на улице, а от кондиционера в офисе или машине. Китайцы в таких случаях согревают точку да-чжуй — на шее, под седьмым шейным позвонком, в ямке при наклоне головы.
Кладу на неё тёплую ладонь или грелку на пару минут, растираю до тепла. Плюс завариваю тёртый имбирь с фиником и пью медленно. Уходит озноб,…
