Запах — твой самый сильный инструмент!
📌Аромат запоминают дольше, чем лицо:
📌Выбирай парфюм, который раскрывает твою энергию.
📌Наноси его не только на запястья, но и на волосы, за ушами, колени, одежду.
📌Не смешивай слишком много запахов — чистота аромата важнее интенсивности.
📌Когда от тебя приятно пахнет, это создаёт ауру, в которую хочется вернуться.
She is 10/10
Хочешь блестящие волосы? Тогда перестань это делать:
➡️Ты можешь тратить тысячи на шампуни, но если моешь голову каждый день — эффект ноль.
✨Частое мытьё сушит кожу головы, и волосы становятся тусклыми.
✨Оптимально — 2-3 раза в неделю.
✨Используй мягкий шампунь без сульфатов.
✨Перед мытьём наноси масло на кончики.
✨Суши холодным воздухом.
💌Так волосы будут не просто чистыми, а живыми и блестящи…
Ты когда-нибудь влюблялась? 😍
Подборка фильмов про подростков и любовь ❤️
💌Подростковая любовь - одна из моих самых любимых тематик среди романтических фильмов, так что я собрала лучшие из тех, что смогла вспомнить:
➡️Это все он, 2021
➡️Летний лагерь, 2021
➡️Все радостные места, 2020
➡️Идеальный бойфренд, 2019 ➡️Всем парням, которых я любила раньше (3 части)
➡️Пара для выпускного, 2024
➡️Почти популярны, 2024
She is 10/10
ТОП мелочей, которые влияют на результат в спортзале!
1⃣ Режим сна (без него мышцы не восстанавливаются).
2⃣ Еда после тренировки (белки + углеводы).
3⃣ Вода до, во время и после.
4⃣ Растяжка — без неё тело теряет гибкость.
5⃣ Позитивное состояние — без него мотивация умирает.
✅Спорт — это не просто физика, это энергия, настроение и способ уважать себя.
She is 10/10
😳Помогаем хорошо ладить с родителями
В канале @НеРугайтеМеня вас научат:
🚷Как не делать домашку
🌟Гулять до поздна
😡Не ругаться с родителями
😶🌫️Бесплалевно парить
🐱Как правильно заводить друзей и не быть изгоем
Красота не требует жертв — она требует системности!
- Не нужно изнурять себя диетами и пилингами каждый день. Достаточно стабильного ухода, чистой воды, сна и питания.
- Настоящая ухоженность — это не марафон ради фотки, а привычка уважать себя ежедневно.
А ты регулярно ухаживаешь за собой?
❤️- да
💋- нет
She is 10/10
Лучшие романтические комедии на вечер 🩷
➡️ 27 свадеб
➡️ Отпуск по обмену
➡️ Любовь и прочие неприятности
➡️ Жених напрокат
➡️Призраки бывших подружек
➡️ Свадебный переполох
➡️ Больше, чем друг
➡️ Однажды в Вегасе
➡️ Свадьба лучшего друга
➡️Снова ты
➡️Предложение
She is 10/10
❗️В школах предложили увеличить количество выходных дней
Учебную нагрузку решили сократить за счёт дополнительных дней отдыха.
Сколько выходных — зависит от класса. Выберите класс и проверьте:
1 класс – 4 класс
5 класс – 9 класс
10 класс – 11 класс
Если ты всё время устаёшь — проверь, куда уходит энергия.
🌸Не всё, что “важно”, реально тебе нужно. Иногда ты выгораешь не от дел, а от людей, общения, бесконечного анализа.
📌Учись беречь своё внимание — это твоя сила. Ставь границы даже мыслям.
She is 10/10
