КаталогMAXНовости и СМИДоктор Смирнова
Доктор Смирнова

Доктор Смирнова

@smirnovadoctor · MAX
Новости и СМИ качество 100/100

Врач эндокринолог-диетолог PR: https://t.me/shelSm

Открыть канал
В архиве уже 58 сообщений.
подписчики
21 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
58
0 рекламных
охват поста
10 К
ERR 48,37 %
ER
7,32 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

от 21 284 до 21 284
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРекламаПросмотры Реакции
19.08.2026 21 284 0 0 0 0 0
18.08.2026 21 284 0 0 0 0 0

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 16:00: средний охват 11 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 10 К · ER 7,46 % · 55 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
53.0 %
3 ч
54.1 %
6 ч
100.0 %
12 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 54.1 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 49 % от подписчиков — здоровый уровень

Последние публикации

Тексты постов
19.08.2026 16:07 3 К просмотров 166 реакций Оригинал

СТРЕСС МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ РАК? «Не нервничай, все болезни от стресса» — наверняка многие слышали такую фразу 😅 И когда человек переживает тяжелый период, часто появляется мысль: а вдруг постоянный стресс буквально портит здоровье? Ответ: стресс сам по себе НЕ считается доказанной причиной рака То есть нельзя сказать: «Я много нервничал - поэтому у меня появилась опухоль» ❗️ Но хронический стресс мож…

19.08.2026 13:00 5 К просмотров 57 реакций Оригинал

Кому так же «ПОВЕЗЛО», как мне, с анатомией глаз? 😂 А точнее, с вечными тёмными кругами под глазами 🙈 — Можно спать 9 часов или 3 — Можно не есть солёное — питаться правильно или неправильно … А они всё равно с тобой 😁 У меня достаточно тонкая кожа в области вокруг глаз, мало подкожно-жировой клетчатки и близко расположены сосуды Поэтому они сильнее просвечивают через кожу и дают тот самый…

19.08.2026 06:19 7 К просмотров 462 реакций Оригинал

Когда в августе осознаешь, что уже не похудеешь к лету… и выбираешь быть счастливым 🥹🤣

18.08.2026 16:11 7 К просмотров 173 реакций Оригинал

ЕСЛИ ХРУСТЕТЬ ШЕЕЙ — БУДЕТ ИНСУЛЬТ? В интернете полно страшных историй: человек хрустнул шеей…и якобы оказался в больнице с инсультом 😳 Звучит пугающе, давайте разберемся ☝️Сам по себе привычный «хруст» шеи у большинства людей НЕ приводит к инсульту Чаще это просто звук из-за движения суставов и пузырьков газа в суставной жидкости Но есть редкие случаи, когда после резких движений шеей поврежд…

18.08.2026 11:05 8 К просмотров 276 реакций Оригинал

Купила БАД для похудения…а там нашли наркотик 😳 Вот уж точно не тот состав, который ожидаешь увидеть на банке с надписью «натуральное похудение»… Прочитала новость: журналисты купили на онлайн-площадках несколько популярных средств для снижения веса и обнаружили в них сибутрамин — вещество, которого в БАДах быть не должно Проверяли четыре продукта: Supressa Fast Metabolism, Ultra Lipo 3, Minera…

18.08.2026 06:31 8 К просмотров 85 реакций Оригинал

⛽️ С каждым днем сервис на АЗС становится лучше! Я заправляюсь на тысячу рублей все быстрее и быстрее 😭🤣

17.08.2026 16:04 9 К просмотров 269 реакций Оригинал

ТАМПОН НА НОЧЬ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ СМЕРТЕЛЬНЫЙ ШОК? Страшные истории про «токсический шок от тампона» правда существуют Но сразу скажу — это ООООЧЕНЬ редкое осложнение! Токсический шок — это тяжелая реакция организма на токсины бактерий. Риск выше при длительном использовании тампона, особенно если оставить его дольше, чем указано в инструкции КАК БЕЗОПАСНО? ⭐️ Менять тампон каждые 4–8 часов ⭐️ Не ис…

17.08.2026 11:15 9 К просмотров 357 реакций Оригинал

🏖️ Отдыхать отдельно от мужа нормально? Недавно обсуждали с подругой отпуск…и поняли, что у людей очень разные представления о совместном отдыхе)) Для кого-то отпуск — это обязательно 24/7 вместе: один отель, один маршрут, все экскурсии вдвоем А кто-то спокойно может отдыхать отдельно Наш случай 😅😅 Муж (Артем) еде кататься на сноуборде 🏂, жена (я) гуляет по красивым местам…и все довольны! Мне к…

17.08.2026 06:52 9 К просмотров 219 реакций Оригинал

❤️ - я у нас за спокойного 🔥 - я с шилом, покой нам только снится)))

16.08.2026 15:37 9 К просмотров 46 реакций Оригинал

Каждое утро, когда я крашусь, я безумно наслаждаюсь своей тушью 😍 А ведь раньше я всегда думала, что мне не повезло с ресницами: они у меня очень короткие и прямые. На самом деле вопрос решается правильной тушью, и для этого совсем не обязательно тратить 3 тыс. рублей. Моя стоит примерно в 6 раз дешевле. Моя тушь — любовь! 🫶 Посмотрите просто, КАК она красит ресницы 😍☝️ Я терпеть не могу эффе…

Похожие каналы