🥛 Кефир: друг желудка или коварный молочный товарищ?. 👨⚕️🧐 Если вы думаете, что кефир — это просто «залипуха» на завтрак, вы крупно ошибаетесь. Для гастроэнтеролога это почти хирургический инструмент, только вкусный и без скальпеля. 🔪➡️🥤 Давайте честно: наш ЖКТ — это капризная примадонна. 🎭 То она взбунтуется, то затихнет. И вот тут на сцену выходит кефир. Врачи единогласно рекомендуют его при …
КАЧАЛКА для ЛЕДИ 🎀 Фитнес | ЗОЖ | Правильное Питание
@sports · MAX
Спорт и фитнес
качество 85/100
фитнес тренировки фитнес-программа йога пилатес стретчинг программа тренировок привычки ЗОЖ питание ПП баланс БЖУ восстановление зарядка экспресс-тренировка подтяжка индивидуальный план Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Спорт это жизнь, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс клуб, Правильное питание 📝Связь МАХ: https://clck.ru/3RpYki
Открыть канал
В архиве уже 31 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
254
ERR 13,96 %
ER
0,80 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.