🌟 5 быстрых рецептов на неделю: готовлю, пока дети играют! 🍽️
Дорогие мамы и папы! 👩🍳👨🍳 Если у вас нет времени на сложные приготовления, но хочется порадовать семью вкусными блюдами, то этот пост для вас! Вот подборка простых рецептов, которые можно приготовить за 30 минут, пока дети занимаются своими делами. 💪🌈
1. Паста с овощами и курицей 🍝
Всего 15 минут на обжарку курицы с овощами! Смеш…
Как приготовить:
Наполните банку грушами и виноградом, добавьте сахар, залейте кипятком, простерилизуйте 15–20 минут и закатайте.
💾 Сохраните, чтобы рецепты всегда были под рукой.
12 шагов по уходу за собой:
1. Если что-то кажется неправильным, не делай этого
2. Выражайся конкретнее: говори, что ты имеешь в виду и чего хочешь
3. Не старайся угодить людям
4. Доверяй своим инстинктам
5. Никогда не говори о себе плохо
6. Никогда не отказывайся от своих мечт
7. Не бойся говорить “нет”
8. Не бойся говорить “да”
9. Будь добр к себе
10. Отпусти то, что не можешь контролировать
…
ОТЕКИ - появляются не потому, что вы выпили больше жидкости💥
Это сигнал, что организм перегружен и не справляется! Когда вы начинаете помогать телу, результат виден ОЧЕНЬ быстро🥰
Лицо сдувается, кожа выравнивается, появляется свежесть 😍
Так происходит, потому что:
✔️ снижается нагрузка на ЖКТ
✔️ запускается отток лишней жидкости
✔️ уменьшается воспаление
✔️ тело начинает нормально перерабатыват…
Курица — один из самых удобных продуктов для домашних заготовок. Потратьте один вечер, чтобы приготовить котлеты, тефтели, наггетсы и другие полуфабрикаты, и в морозилке всегда будет запас вкусного домашнего ужина. Это экономит время, силы и помогает отказаться от магазинных полуфабрикатов.
Каждый раз я даю себе обещание излучать добро, научиться любить безусловно и бескорыстно, начать уступать, мириться первой и сглаживать все эти чертовы острые углы в отношениях с людьми. Я мечтаю перестать материться и научиться думать обо всех хорошо, не ждать ничего особенного и отдавать больше, чем получаю.
Горячие бутерброды 🍽️
Пять аппетитных идей для быстрого завтрака, уютного перекуса или сытного домашнего ужина. Хрустящий хлеб, сочные начинки и много тягучего расплавленного сыра — такие бутерброды особенно хороши прямо из духовки.
В подборке:
1️⃣ Горячие бутерброды с ветчиной, томатами и моцареллой
2️⃣ Горячие бутерброды «Жюльен» с курицей и грибами
3️⃣ Горячие бутерброды с тунцом, яйцом …
