ЭТО РЕАЛЬНО ТЫ? да девочки - это я ))
Я снималась в проекте СУПЕРМАМА В 2022 году.Сейчас меня там уже сложно узнать.
🔥 А НУ-КА, ДЕВОЧКИ, УСТРОИМ ЗАВАРУШКУ?
Для всех, у кого уже есть мой сборник «Умное меню», объявляю небольшой челлендж с очень приятными призами! 💸
Что нужно сделать ПРЯМО СЕЙЧАС:
📸 Сделайте фотографию ДО — желательно в полный рост, чтобы потом мы действительно могли увидеть изменения.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО: на фото должна быть бумажка, на которой от руки написано:
«УМНОЕ МЕНЮ» + сегодняшняя дата.
Э…
ПОЧЕМУ «УМНОЕ МЕНЮ» ОСОБЕННОЕ?
Таких сборников ,я сама еще на своем пути к стройности не встречал и это то чего мне всегда не хватало.
КУПИТЬ УМНОЕ МЕНЮ МОЖНО ТУТ
Спасибо за доверие ,мне приходят смс каждую минуту почти 💕✨
Если есть вопросы по сборнику,то буду рада на них ответить тут ⤵️
Изменилось закреплённое сообщение чата
Наконец-то я могу сказать: продажи моего авторского сборника «Умное меню» открыты! 🎉💗
Я вложила в него очень много времени, сил и любви, чтобы вам больше не приходилось каждый день ломать голову над вопросом: «Что приготовить, чтобы было вкусно, сытно и подходило для похудения?»
Внутри вас ждут:
✨ 42 простых и вкусных рецепта
✨ завтраки, обеды и ужины с КБЖУ
✨ блюда из доступных продуктов
✨ удоб…
Великолепное упражнение по всем фронтам,НО ДОСТАТОЧНО СЛОЖНОЕ.
50 метров идем и 1 минуты отдыхаем✅
3-5 повторений,на сколько сил хватит😅
Моему счастью нет предела!!!
Теперь у меня идеально ровные зубы и потрясная улыбка🥹
Но это еще не все 😅
Мне еще нужно сделать реставрацию верхних передних и удалять восьмерку, которая вылезти вот только решила…
Высокобелковое МОРОЖЕНОЕ🍦
150 ккал на порцию и 20 гр белка.
Очень вкусно,протеин не чувствуется.Мне прям очень понравилось.
На OZON : 4319313067
Доброе утро🔥✨
Я СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ С БРЕКЕТАМИ 😱
Даже не верится,что 1.5 года так пролетели.
За 1.5 года у меня:
✅исправился прикус
✅выровнялись зубы
✅изменилась челюсть и строение нижней части лица (в лучшую сторону)
Надо было сделать это еще раньше,но я всегда боялась.
Завтра еду на снятие,но мне что-то еще должны будут установить,чтобы зубы сдерживать,еще чистку и тд…
Жду завтра чтобы …
