ЮЛЯ УРЯДОВА | похудение |зож

@uliauryadova · MAX

качество 100/100

✅нутрициолог, худеем с пиццей и бургерами в рационе ✅помогла более 300 женщинам убрать от 10кг и более

Открыть канал

В архиве уже 3 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.

подписчики

366

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

191

ERR 52,19 %

3,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 3 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 191 · ER 3,14 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым

100 / 100

по приросту, охвату и доле рекламы

Охват 52 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики

15.08.2026 07:34 149 просмотров Оригинал

⬆️⬆️⬆️почему я ем мало, но вес стоит

13.08.2026 09:36 232 просмотров 10 реакций Оригинал

Открываю запись на Эффект! Это тестовый период моего сопровождения, где я даю БАЗУ на которой строится похудение. Хочешь похудеть, но всё не получается ? Значит не хватает знаний как делать правильно или не хватает мотивации! Похудение становится управляемым процессом, когда у тебя есть система. Просто меньше есть - не работает. Есть нужно так, чтобы срывов стало меньше или вообще они прекрат…

12.08.2026 07:56 194 просмотров 8 реакций Оригинал

еще ошибки худеющих, почему не получается сделать результат ⬆️