«У каждого должен быть человек, которого не стыдно пригласить в гости, когда в душе бардак. Если он позвонит и скажет, что через 10 минут будет, можно не запинывать носки под диван, не прятать гору глажки в шкаф. Потому что ты точно уверен — клал он на твой бардак. Причем клал настолько безоговорочно, что и бровью не поведет, когда с порога наступит на лего или влипнет босой ногой в лужу от компот…
Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.
Развитие • Подпишись
🌷 Начать с чистого листа можно в любой момент.
Есть только одна причина, по которой изменить свою жизнь действительно невозможно — если тебя уже нет в живых. Всё остальное решаемо.
30, 40, 50, 60 и даже 70 лет — это не финал и не приговор. Это просто цифры, за которыми стоит твой опыт, а не запрет на перемены.
Мозг умеет перестраиваться в любом возрасте — новые привычки, новые нейронные связи, …
✨ Это не нормально!
Развитие • Подпишись
Вечная тень
Так мог бы называться полнометражный сай-фай про апокалипсис — из тех, что снимают Спилберг, Нолан, Скотт или Вильнёв. Только вот они его не сняли.
А сюжет напрашивается сам: если что-то навсегда закроет от нас Солнце — сколько мы протянем как вид?
Берём ИИ вместо лопаты и начинаем копать. И выясняется: правильный вопрос не «сколько», а «почему». Убивает не холод — убивает разрыв ме…
Мечтайте чаще! Вдруг вас подслушает какой-нибудь свободный волшебник…
Развитие • Подпишись
«Просто не думай об этом» - самый бесполезный совет при тревоге. Мозг устроен так, что запрет на мысль её только усиливает 🌀
Что реально помогает в моменте - не гнать мысль, а довести её до конца. Обычно через пару шагов выясняется: либо за тревогой реальный страх, с которым можно работать, либо… ничего критического 😌
Я Ольга Владимировна - врач-психиатр и психотерапевт, 10+ лет практики. В своё…
25 мая. У него завтра день рождения. Они договорились встретиться в кафе.
26 мая. Он не пришёл.
27 мая. Он приехал днём. Она вышла к нему, нервно закурила сигарету. Он что-то говорил, оправдывался. Она не слышала.
Прошло 2 месяца. Он ни разу не приехал.
Она сидела в кафе с подругой, пили вино.
Подруга, закурив очередную сигарету, сказала: Ты знаешь, что он женился?
Она тихо спросила: Когда?
…
Будь собой ❣️
Развитие • Подпишись
Однажды в твою жизнь придёт такое счастье, что ты поймёшь – оно стоит всех твоих прошлых потерь.
Развитие • Подпишись
