Учёные наконец-то подогнали идеальное оправдание для кофеманов: регулярное употребление кофе помогает сжигать жир и быстрее наращивать мышечную массу. В масштабном исследовании приняли участие 2 200 человек.
У добровольцев, выпивавших от одной до пяти чашек в день, процент жировой ткани оказался заметно ниже, а мускулатура — крепче. Анализы показали снижение уровня специфических аминокислот, отве…
Делимся рецептом закуски из кабачка, которая исчезает за пару минут
· Кабачок — 1200 г
· Сыр твёрдый — 100 г
· Соль, прованские травы — по вкусу
· Масло растительное — для сбрызгивания
Соус:
· Греческий йогурт — 150 г
· Чеснок — 1–2 зубчика
· Зелень — по вкусу
· Соль — по вкусу
Только имея сильную, крепкую экономику, мы сможем достичь наших целей. И главное – общей Победы. Пока наши парни с оружием в руках защищают Отечество, мы здесь, на местах, просто обязаны обеспечивать развитие родной республики и всей страны. А для этого нужно работать с удвоенной силой.
Большая роль здесь – у наших бизнес-шерифов. Напомню, в каждом городе и районе Башкортостана есть заместители г…
Депутат Госдумы от «Справедливой России» Николай Новичков хочет отменить концерты Канье Уэста в Петербурге.
В интервью «Осторожно, новости» он заявил
, что любой иностранный артист перед выступлением в РФ обязан публично поддержать СВО.
«Они же не по запросу несут какое-то слово художественное, что иногда правда. Они же деньги хотят зарабатывать. Если они хотят зарабатывать деньги, они должны по…
Мгновения ускользающего лета
Китайские инженеры из Unitree выкатили двуногого робота Superman, который способен разогнаться до 45 км/ч и прыгнуть на высоту более двух метров. На сборку прототипа у специалистов ушло чуть больше трех месяцев.
Предыдущий мировой рекорд человечества в спринте принадлежал Усэйну Болту с его пиковыми 44,7 км/ч. Теперь ямайскую легенду официально обогнала куча проводов, сервоприводов и титановых ша…
Представьте себе дистанцию длиной с футбольное поле. Именно на таком расстоянии — ровно 93 метра — современные спортсмены пытались повторить подвиг башкирских воинов, которые в 1814 году во Франции поразили стрелой купол церкви диаметром всего 35 см!
В минувшие выходные в городе Кумертау прошёл первый чемпионат республики по стрельбе из национального лука «Купол». Это было невероятно зрелищно: на…
Минпросвещения установило строгие лимиты на учебную нагрузку. Первоклассников будут приучать к учебе постепенно: в сентябре и октябре им положено не больше трех уроков по 35 минут, до конца декабря — по четыре, а с января занятия продлят до 40 минут. Раз в неделю разрешено ставить пять уроков, но только если дополнительный отдадут под физкультуру.
Во 2–4 классах дневной максимум составит пять у…
Топливный кризис заходит на второй круг, а шансы заправить бак тают на глазах. По данным «Известий», бензин сейчас остался лишь на 28% российских АЗС, хотя еще неделю назад показатель держался на уровне 41%. В Москве и регионах водители снова упираются в пустые колонки и выстраиваются в длинные очереди.
Причины перебоев прежние: внеплановые ремонты на нефтеперерабатывающих заводах наложились на з…
