Кратко:
1️⃣. Нет продуктов, мешающих снижению веса. Есть только переизбыток калорийности.
2️⃣. Если какие-то продукты вызывают дискомфорт, просто уберите их из рациона. К снижению веса это никакого отношения не имеет.
3️⃣. По большому счёту не важно, что именно на завтрак, а что не на завтрак, так как см. п1.
4️⃣. А, нет, всё написал 🙂.
Канал "В равновесии":
Сайт | Телеграм | ВКонтакте | МАХ
Я почему раньше вредным был? Потому что у меня мемного животного не было. А теперь оно есть и я стану ещё вреднее 😁.
Наша кошка Манюня (она же Маня) стала моим мемным животным 😁. Такого выражения лицевой морды я не смогу изобразить на своём фейсе даже после тренировок перед зеркалом. Теперь это мой аватар на всякую дичь 😄.
P.S. Досмотрите до конца и тогда станет понятно, о чём речь 🙂.
Так, друзья мои, а есть тут вегетарианцы? Можно просто выбрать ответ в голосовалке ниже...
Иногда профессиональная деформация включается в самый неожиданный момент.
Фильм "Чужой" Ридли Скотта (1979). Когда я впервые увидел в кадре чужого, то первая мысль была примерно такая:
"Интересно, за счёт чего эта тварь восполняет потери жидкости? У нее же слюни льются со скоростью пару вёдер в минуту 😁 . Она же через 10 минут свалится замертво от обезвоживания".
"Вода была без вкуса,
Без вкуса, без цвета, без запаха.
Пока мы не узнали Юпи Жижу!"
Для начала: корм для людей существует уже давно. Называется он ЕДА. А ещё есть сбалансированный корм для маленьких детей. Называется он "детская молочная смесь". Ну да ладно. Я уж промолчу про то, что это назвали Жижей (здравствуй, современное поколение маркетологов, "Generation P" отдыхает).
К слову: в серед…
А вот это очень интересные и, я бы даже сказал, глубокие мемчики ☝️.
Потому что они отражают самую суть проблемы переедания. И на консультациях именно эта проблема выходит на первый план чаще всего.
📛 Когда вся жизнь сужается до попытки выжить и остаться в своём уме между выходными;
📛 Когда к вечеру "еле-еле сил хватает телевизор смотреть";
📛 Когда на яркие впечатления не остается ни сил, ни с…
Решил, что тема детского питания может быть интересна не всем. Но так как тема большая и не менее противоречивая, чем питание взрослых, то вынес её в отдельный блок (канал): "неДетское питание"
Тут буду публиковать материалы про особенности питания детей разного возраста, прикорм, питание беременных женщин и кормящих мам (да-да, это тоже относится к детской нутрициологии).
Если эти темы для вас …
https://dzen.ru/a/anFaU5P-tkHrlDIm
Кратко: если у вас нет проблем с надпочечниками, то такие трекеры вам НЕ ДАДУТ НИЧЕГО!!! Кроме слегка полегчавшего кошелька и иллюзии, что вы реально что-то контролируете.
Если же у вас таки есть проблемы с надпочечниками, то никакой трекер вам уже не поможет.
Интересно, а когда-нибудь появится внешний трекер ненужных вещей? Потому что встроенный природой, наз…
