Йога Тичер
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 4 дн. назад. Реакции в Telegram краулером не сохраняются, поэтому ER считается только для MAX и VK.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 4 дн. назад. Реакции в Telegram краулером не сохраняются, поэтому ER считается только для MAX и VK.
История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
. Результат размещения виден быстро.
Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.
Год назад он был там же, где ты сейчас. Сегодня он в моей команде наставников. Захар начал обучение в январе. Тогда у него был блог на 1312 подписчиков и большое желание расти. Прошло полгода. Сейчас у него 6655 подписчиков. Рост больше чем в пять раз! Но дело даже не в цифре подписчиков, а в том, что за ней стоит. Он научился делать рилсы, которые приводят аудиторию: – ролик про здоровые стопы…
Метод, который перевернул моё понимание йоги Ирина Снегирёва – эксперт по йогатерапии с опытом больше 10 лет, дипломированный специалист по адаптивной физкультуре и практик метода Фельденкрайза. Говорим о том, почему тело ломается «вдруг», как накопительная травма растёт из привычного движения и какой сигнал тела все пропускают перед срывом. Ирина рассказывает, как метод Фельденкрайза перепро…
Мы появились на Spotify https://open.spotify.com/show/0345azsC4UU3k7VeUcUOIs
Последнее мероприятие лета – ЙОГА БАНЯ Коллеги, приглашаю вас на камерное мероприятие, которое пройдёт в Ленобласти 22 августа с 11 до 17. Это моё любимое место для отдыха и наполнения энергией. Здесь мы празднуем дни рождения друзей (в том числе моей супруги!). Здесь собираемся с близкими друзьями. Всего час езды от Питера и ты попадаешь в настоящий природный рай. Баня стоит на берегу озера …
Экспедиция на Алтай завершилась, и я снова в Питере 28 человек вместе путешествовали по местам Силы, медитировали, занимались йогой, слушали, пели и танцевали. Сплавлялись по горной реке и покоряли вершины :) Смеялись, любили, ЖИЛИ. Хочется поделиться с вами этими эмоциями и атмосферой. Не откладывайте жизнь на потом! При любой возможноcти собирайте рюкзак и отправляйтесь в путешествие. Ну …
После этого разговора я перестал бояться смерти Дмитрий Беляев – военный врач, психиатр, философ, автор книги «Очерки об истории и философии йоги». У него рак лёгких четвёртой стадии, метастазы уже не дают вести группы. В этом выпуске без сглаживания углов: про диагноз, про страх, которого не случилось, про то, что значит прожить жизнь достойно. И про то, что Дмитрий готов оставить после себя, е…
⏳ Через 5 часов вход закроется по текущей цене Уже 49 йога тичеров в 8 потоке «Наставничества». Старт 14 сентября. С 1 августа цена вырастет с 74 000 до 79 000 ₽. Это последние часы, когда можно зайти на лучших условиях. А условия сейчас такие: – первый платёж всего 5 000 ₽ – следующий через 30 дней – 6 900 ₽ – и дальше по 6 900 раз в месяц, без переплат (рассрочка на 10 месяцев) И самое важно…