❣ПОМЕНЯЙ МАГАЗИН❣
Что обычно покупают люди в магазинах и аптеках ?
Витамины и минералы, ОМЕГА-3, зубные пасты с фталатами и парабенами, шампуни с лауритсульфатом и т.д. и т.п.
⚜
Все те же необходимые продукты я могу купить в одном магазине, 💯% ЭКО (натуральные) и с Кэшбэком 15-25%
ЧИТАЙ ПОДРОБНЕЕ
🔽 🔽 🔽 🔽 🔽
💥 Поделюсь с вами, почему на протяжении долгого времени я и моя семья пользуемся…
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ВЕСНУШКИ
Веснушки — это небольшие пятна, которые обычно встречаются на участках лица и тела, подверженных воздействию солнца.
Они бывают рыжего, светло-коричневого или темно-коричневого света.
Эфелиды (так по-научному называются эти пятна) появляются под воздействием солнца на лице, руках, верхней части груди, шее и спине.
Так почему же появляются подобные пятна?
🌞Наша кожа …
Массаж ушей — польза для всего организма 👂
На ушах расположено много чувствительных точек, поэтому лёгкий массаж может помочь расслабиться, улучшить самочувствие и снять напряжение.
❓Как делать массаж:
• массируйте оба уха одновременно тёплыми руками
• проводите массаж в спокойной обстановке
• уделяйте процедуре не меньше минуты
❗️Техника:
Мягко надавливайте на выбранную точку по 5 секунд и пов…
🌿 Сметана: вкусно и полезно для печени!
Знаете ли вы, что всего 100 г сметаны покрывают почти четверть суточной нормы холина? 🥄
Этот важный нутриент выполняет настоящую «защитную миссию» для печени:
✅ Помогает восстановлению тканей печени после воздействия токсинов, лекарств, вирусов и алкоголя.
✅ Снижает риск образования желчных камней.
Итак, сметана — это не только аппетитно, но и забота о здор…
Очень часто поступают вопросы, как лечить и профилактировать бурсит.
БУРСИТ
Причины, симптомы, лечение.
Бурсит — это воспаление синовиальной сумки (бурсы) — небольшого мешочка с жидкостью, который расположен около суставов и снижает трение между сухожилиями, мышцами и костями.
При воспалении в бурсе накапливается избыточная жидкость, что вызывает боль, отёк и ограничение подвижности сустава.
…
Эти сухофрукты, полезно есть перед сном
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте 5 плодов кураги, 1 инжир и 1 чернослив.
Эти плоды содержат вещества, которые способны восстанавливать ткани позвоночника и межпозвоночные диски.
Также эти вещества укрепляют иммунитет и восстанавливают силы.
‼️Заходи в наше сообщество "КРАСОТА ВНУТРИ НАС" , там много полезного для здоровья и красоты на…
Правило трех минут
Оказывается, есть такое важное правило – правило “трех минут”. Оно работает как для супругов, так и для детей. Когда родители в семье начинают выполнять это правило, то замечают, что оно очень многое меняет в отношениях к лучшему.
Правило “первых трех минут” заключается в том, чтобы всегда встречать ребенка с такой огромной радостью, как будто встречаете друга, которого не в…
Витамин D помогает избавиться от лишнего веса!
Витамин D обладает разными физиологическими эффектами.
Его активные метаболиты нужны не только для обмена кальция, они также оказывают влияние на углеводный и жировой метаболизм. И — могут влиять на вес тела.
Ученые этот успех объясняют способностью комбинации этих веществ подавлять аппетит.
‼️Заходи в наше сообщество "КРАСОТА ВНУТРИ НАС" , там …
Пьёте добавки, а эффекта нет?
Часто дело не в витаминах, а в том, как и когда вы их принимаете.
Почему это важно :
• Добавки могут мешать друг другу
• Без еды или жиров часть не усваивается
• Кофе и горячие напитки снижают эффект
Что важно знать :
• Когда принимать — утро, день или вечер
• Что пить натощак, а что с едой
• Какие сочетания мешают усвоению
Сохраните, чтобы не принимать всё подряд…
А знаете ли вы, что на здоровье сердца может влиять не только само сердце?
Вы будете удивлены… но большую роль могут играть даже ваши икроножные мышцы 💪🏼
📌Сегодня подробно разберём эту интересную тему:
почему движение так важно, какие нутриенты нужны для поддержки сердечно-сосудистой системы и какие комплексы я выбрала для себя.
Pulse Box / Пульс бокс
‼️Этот продукт выполняет две очень важ…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки