Говорить так, чтобы тебя слышали — этому можно научиться!
Многие думают, что уверенность на публике — это врождённый дар. На самом деле это навык. И его можно развить, как мышцу.
Мы открываем набор в новую группу по ораторскому мастерству и сценической речи.
Для кого:
• для тех, кто выступает на работе и хочет звучать убедительнее
• для тех, кто готовится к защите проекта или презентации…
Твои 60 минут тишины и силы ✨
В суете будней так важно найти время для себя. Пилатес в зале — это не просто тренировка, это способ замедлиться, почувствовать опору и зарядиться энергией.
Почему стоит прийти в зал?
✅ Контроль: тренер лично поможет выстроить положение тела.
✅ Атмосфера: общая энергия группы мотивирует работать лучше.
✅ Оборудование: используем кольца, мячи и др. для максималь…
Попробуй себя в роли инженера этим летом! 🛠
Представь: ты не просто сидишь за партой, а собираешь роботов, программируешь линии, печатаешь на 3D-принтере или создаёшь нейросети. И всё это – в кампусе одного из лучших технических вузов страны!
Центр занятости совместно с Политехом приглашают учащихся школ от 14 лет и студентов СПО на «Инженерную Лигу» – бесплатный интенсив, где любая твоя идея …
Разговорный клуб английского языка²
📅 20 августа, четверг, 18:00
Мастер-класс «Литература и кинематограф»🎥📚
Обсудим наши любимые произведения литературы и кино🎬📖
Порекомендуем друг другу самые запоминающиеся книги и фильмы, а также поделимся впечатлениями от недавно просмотренных или прочитанных произведений🤓
❗Уровень: А2 - B2
📮 Запись в лс у [id180375|Лилии Далакишвили]
🆓 Все БЕ…
📅 РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ https://vk.ru/dm_kvadrat?w=page-129205193_51162717
📝 АФИША МЕРОПРИЯТИЙ с 17 по 23 августа:
✅ 17.08.2026 11:30 Оздоровительная гимнастика с элементами йоги. Нужна мед. справка. Запись по ссылке https://dikidi.app/1755957?p=0.pi-po-ss-sd&o=2&s=18566000&rl=0_0
✅ 19.08.2026 19:30 Вокальный ансамбль а капелла у [id7223953|Елены Костровой]
✅ 20.08.2026 12:30 Мастер-класс "Литерат…
14 августа в Доме молодёжи «Квадрат» состоялся концерт легендарной группы «Легенда о солнце»! Это было незабываемое музыкальное событие, которое объединило поклонников и друзей группы.
«Легенда о солнце» — группа, чей путь начинался в нашей рок-студии. Сегодня они покоряют большие сцены страны! И вот, 14 августа коллектив отметил свой пятнадцатый день рождения на сцене Дома молодежи «Квадрат»! …
Любители активного отдыха! Напоминаем, что у нас открыт набор в группу для занятий по сап-гребле под руководством [id68428610|Дарьи Долец] — двукратной чемпионки России, мастера спорта России, судьи 1 категории по гребному спорту.
Это отличная возможность не только укрепить своё здоровье, но и подготовить свое тело к сезону САПов, чтобы получить незабываемые впечатления от плавания по водной гл…
🎓 Хотите развиваться в сфере молодёжной политики? Есть возможность получить профильное образование.
Открыт конкурс на право заключения договора об обучении в магистратуре по направлению «Организация работы с молодежью».
Программа позволит углубить знания в сфере молодёжной политики, социального проектирования и работы с молодёжными инициативами — и получить навыки, которые пригодятся тем, кт…
🌱 Публикуем анонс тем занятий на предстоящую неделю в студии психологии "Про себя" у [id26808182|Александры Латыниной], не пропустите и успейте занять место в группе!
📅 17 августа, понедельник
18:00 Воркшоп "Разрешение конфликтов"
19:00 МАК "Внутренний ребенок"
📋 Запись по ссылке https://dikidi.ru/ProSebya?p=1.pi-gsr&o=5&s=20589590
🆓 БЕСПЛАТНО для молодежи от 14 до 35 лет. При первом пос…
Мы ищем волонтёров нв краеведческий беговой фестиваль #ПРОБЕГИРАЙОН
📍 Точка сбора: Свердловская набережная, Напротив гостиницы "Охтинская".
⏰ 22 августа с 11:00 до 15:00
Функционал:
- Навигация гостей и участников мероприятия
- Регистрация участников мероприятия
- Помощь на мастер-классах (эстафеты на спартакиаде)
Ссылка на регистрацию👇🏻
https://dobro.ru/event/11824112