Тело оцепенело от страха, воздуха не хватает, а сердце бьётся часто-часто? Время действовать! ⏰
Паническая атака может случиться с каждым. Как с ней справиться – узнайте в новом выпуске проекта «Первая помощь рядом».
Выпускница Ханты-Мансийской государственной медакадемии Есения Акчурина рассказывает:
🔺 как распознать панический приступ;
🔺 6 техник самопомощи и как помочь человеку рядом;
🔺 в …
🗣 Участвуйте в региональном опросе о сотрудничестве с соседями!
С 14 по 21 августа Департамент молодежной политики, гражданских инициатив и внешних связей Ханты-Мансийского автономного округа – Югры проводит на Платформе обратной связи (ПОС) исследование.
Тема: «Взаимодействие с регионами Уральского федерального округа».
Для удобства прохождения опроса предусмотрено два способа:
▫️ Прямая ссыл…
«От сердца к сердцу»: юбиляры Белого Яра пьют чай и принимают поздравления ☕🌺
В филиале нашего [https://vk.ru/kcsonsodeystvie| Сургутского районного комплексного центра] в г.п. Белый Яр при поддержке благотворительного фонда Владимира Семенова «Благодарность» прошла тёплая встреча «От сердца к сердцу».
💬Мы собрали за одним столом шесть прекрасных юбиляров, чтобы сказать им самое главное — спаси…
Лето в кармане: как сохранить тепло на весь год?
☀️Кто сказал, что лето нельзя взять с собой? Конечно можно! Ребята из детского отделения социальной реабилитации города Лянтор знают проверенный способ.
🎨Вместе со специалистами детской библиотеки наши подопечные мастерили аппликацию «Аленький цветочек». Тот самый, который расцветает только летом и р…
За чаем, кино и добрыми делами: как в поселениях проходит «Активное долголетие»
💬В поселениях Сургутского района прошла череда мероприятий для граждан старшего поколения. Программа оказалась насыщенной и разнообразной: участники смогли не только отдохнуть душой, но и найти новое призвание.
🎬Белый Яр окунулся в магию кинематографа. В библиотеке имени Г. Г. Кушникова гости листали страницы истории…
«Искренний круг»: как мы искали точку опоры и нашли её в себе.
💬В филиале г.п. Белый Яр завершился очередной этап программы «Университет третьего возраста» по направлению «Психология».
📍Тренинг стал настоящим пространством безопасности, где внутренние зажатости уступили место доверию и взаимопомощи.
Этапы нашего пути:
🧩 Знакомство. Игра «Активный Александр» превратила неловкость в улыбки и пом…
👵 «Серебряный» возраст — золотое сердце!
Ресурсный центр подготовил информационный лифлет о «серебряном» волонтёрстве — для тех, кто хочет оставаться активным, делиться опытом и приносить пользу другим.
В лифлете вы найдёте:
🔹 как стать «серебряным» волонтёром;
🔹 какие существуют мифы о волонтёрстве старшего поколения;
🔹 какую пользу приносит добровольчество.
Возраст не определяет возможности —…
Господдержка народов Севера
Сейчас найти положенные меры поддержки для КМНС можно в один клик. Вся информация о льготах и компенсациях собрана в одном месте.
Среди них:
🔹 Компенсация проезда ребёнка к месту отдыха и обратно.
🔹 Компенсация расходов на лодку и мотор.
🔹 Компенсация материалов для рыболовных сетей.
🔹 Субсидии для пунктов приёма рыбы и дикоросов.
🔹 Поддержка на содержание северных ол…
Спасибо интернету – 2026»: История Евдокии Ивановны, которая доказывает, что возраст — это просто цифра 📱
📣Друзья, мы привыкли думать, что интернет — это удел молодежи. Но как же мы ошибаемся!
📌Познакомьтесь с Евдокией Ивановной. Еще совсем недавно она боялась даже пальцем тронуть экран смартфона, переживала, что «нажмет не туда» и все сломает. А сегодня она уверенно сидит в видеозвонках с внука…
Третий Всероссийский студенческий фестиваль #ЗАОДНО — 2026
27–29 августа 2026 года
Российский государственный университет социальных технологий (РГУ СоцТех), Москва
Для кого: студенты со всей России, с инвалидностью и без ограничений по здоровью.
#ЗАОДНО - не просто фестиваль, а пространство единения, творчества и равных возможностей. В течение трёх дней участники будут вместе создавать проекты…