ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ В ШКОЛЕ
🍉 Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать арбузы и дыни
В связи с началом продаж бахчевых культур Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь.
🛒 Где покупать бахчевые?
Реализация бахчевых вдоль автодорог, из необорудованных торговых мест запрещена. В таких местах продаются арбузы и дыни, не прошедшие необходимую санитарную экспертизу. Кроме то…
🩺Как давно вы были на диспансеризации?
Регулярная диспансеризация — это не просто медицинский осмотр, а возможность выявить заболевания на ранней стадии, когда они еще не проявляют себя симптомами. Проходить ее следует ежегодно гражданам старше 40 лет и раз в три года гражданам в возрасте от 18 до 39 лет.
Диспансеризация бесплатна и доступна для всех.
Записаться можно через Единую справочную с…
🧠 Хронический стресс: почему он влияет не только на настроение?
Стресс знаком каждому. Перед важным событием он может даже помогать собраться и действовать быстрее. Но когда напряжение становится постоянным, организм всё время находится в состоянии повышенной готовности — и это уже может отражаться на здоровье.
⚡ Что происходит с организмом?
При стрессе активируется реакция «бей или беги»: уча…
🍷 Алкоголь и детское здоровье: в чём опасность?
Подростковый возраст — время активного физического, психологического и социального развития. В этот период организм особенно чувствителен к воздействию алкоголя.
📊 Немного статистики
По приведённым в материале данным, чрезмерное употребление алкоголя в России связано с более чем 500 тысячами преждевременных смертей ежегодно.
🌍 По данным ВОЗ, смер…
Влияние ПАВ на мужское репродуктивное здоровье
🧬 Психоактивные вещества (ПАВ) — это вещества, которые воздействуют на центральную нервную систему и могут изменять психическое состояние человека. К ним относятся табак, алкоголь и наркотические вещества.
Их употребление негативно влияет не только на общее состояние организма, но и непосредственно на мужское репродуктивное здоровье.
🚬 Табак
Никот…
17-23 августа неделя отказа от курения
🚫 Злоупотребление алкоголем влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Страдают все органы и системы организма: сердце, печень, нервная система.
А вот интересный факт: в организме человека даже без употребления спиртного ежедневно вырабатывается небольшое количество этанола (так называемый эндогенный алкоголь) — примерно 3–4 грамма. Это естественный побочный …
Неделя отказа от алкоголя стартовала в Петербурге
Это важная профилактическая инициатива, призванная обратить внимание на последствия употребления спиртных напитков и напомнить о ценности трезвого образа жизни.
Знайте, что регулярное употребление спиртного может негативно влиять на работу сердца, печени и нервной системы, ухудшать сон, снижать работоспособность и постепенно приводить к зависимо…
⏰ ПОЧЕМУ МЫ ИНОГДА ПРОСЫПАЕМСЯ ДО БУДИЛЬНИКА?
Наверняка с вами случалось: будильник ещё не прозвенел, а вы уже открыли глаза, посмотрели на часы — и оказалось, что до подъёма осталось всего несколько минут. 🤔
Это не просто совпадение. Наш организм живёт по циркадным ритмам — внутренним биологическим часам, которые регулируют сон и бодрствование, температуру тела, выработку гормонов и многие друг…
‼️ БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!