Устроить семейный праздник, где никто не будет сидеть без дела? Легко 😁
В [https://vk.com/mypervie39|Калининградской области] прошёл спортивный фестиваль «Семейная команда».
Участники вместе сделали зарядку, прошли спортивные испытания, турнир по лазерному бою, эстафету с полосой препятствий и заглянули на творческие мастер-классы от семейного сообщества [https://vk.ru/rodnye_lybimye|«Родные — Л…
💪 Приведём тело в боевую готовность вместе с [https://vk.ru/mypervie|Движением Первых]?
Повторяй упражнения с карточки по порядку и разогревайся. Несколько минут, и ты уже готов к работе!
А после зарядки можно смело бежать выполнять задания [https://vk.ru/zarnitsa2__0|«Зарницы 2.0»] 🔥
Кто уже размялся? Отправляй фото или видео своей тренировки в комментарии и передавай спортивную эстафету Перв…
🏖️ Лето — это время, когда хочется забыть о правилах!
Но некоторые полезные привычки всё-таки стоит оставить с собой и на каникулах. А какие именно — узнаешь в карточках [https://vk.ru/mypervie|Движения Первых].
А какой совет по здоровому образу жизни ты чаще всего слышишь? Пиши в комментариях!
🎮 Загрузка нового уровня… 100%
Теперь твои киберспортивные навыки могут привести к победе на «Вызове Первых» 💥
Участвуй в дополнительных дисциплинах проекта и выбирай, какой путь подходит именно тебе!
Успей зарегистрироваться до 31 августа — на сайте спорт.будьвдвижении.рф
#ВызовПервых
🐾 [https://vk.ru/mypervie|Первые] провели зарядку в компании самых обаятельных помощников стражей порядка!
Ребята из [https://vk.com/mypervie77|Москвы] вместе размялись и прошли по интерактивным станциям. А ещё познакомились с четвероногими напарниками сотрудников полиции — служебными собаками и лошадьми конной полиции.
Хочешь увидеть всё своими глазами? Смотри видео с «Зарядки со стражем порядк…
Передаём спортивный прогноз на сегодня!
Утром ожидается заряд бодрости, днём — повышенная активность, а ближе к вечеру мотивация достигнет максимальных значений!
В спортивном календаре [club214524833|Первых] тоже без осадков, зато сразу два повода быть в движении:
🟢 #ГимнастическийВызов от Никиты Нагорного по ссылке — vk.cc/d03xtY
🟢 Чемпионат пилотирования дронов #ПилотыБудущего по ссылке — vk…
✈️ 5 минут — полёт нормальный! [https://vk.ru/mypervie|Первые] поднялись в виртуальное небо на форуме «ОстроVа»!
В [https://vk.com/mypervie65|Сахалинской области] ребята приняли участие в мастер-классе и познакомились с современными беспилотными технологиями.
Сначала — полезные знания, а затем — практика. Участники надели VR-очки и попробовали себя в роли операторов дронов на симуляторе 🎮
Интер…
🪢 Тянем-потянем и собираем всех на Фестивале этноспорта!
[https://vk.ru/mypervie|Первые] из [https://vk.com/mypervie33|Владимирской области] уже сыграли в классический и фиджитал-футбол, померились силой в гиревом спорте и перетягивании каната, а ещё не забыли про волейбол и петанк.
Впереди ещё больше спортивных испытаний! Ребята примут участие в лапте, стрельбе из лука, гонках с препятствиями и…
📄 8 вопросов отделяют тебя от звания знатока гимнастики!
Сможешь ответить на них?
Вспоминай всё, что знаешь о спортивной гимнастике, и делись своими ответами с [https://vk.ru/mypervie|Движением Первых] в комментариях! А мы проверим, сколько из них оказались верными 🧐
И не забудь присоединиться к «Гимнастическому вызову 2.0» от Никиты Нагорного — по ссылке: vk.cc/d03xtY
#ГимнастическийВызов
☀️ Куда пойти летом? Конечно, во двор!
Здесь можно встретить друзей, познакомиться с соседями, попробовать новый вид спорта или сыграть в игру, о которой раньше даже не слышал.
Смотрим, как проходит лето у [https://vk.ru/mypervie|Первых] в регионах 👇
В [https://vk.com/mypervie62|Рязанской области] ребята играли в классики, «горячую картошку» и народные игры.
В [https://vk.com/mypervie51|Мурм…