Работает ли коллаген или мы попросту покупаем дорогой белок?
Один из главных аргументов против питьевого коллагена звучит логично. Это белок, в желудке он всё равно переварится, поэтому до кожи никакой коллаген не доберётся. Выпитый коллаген действительно не попадает в кожу в неизменном виде, а расщепляется в процессе пищеварения. Но после приёма гидролизованного коллагена в крови обнаруживали не…
35 продуктов, которые могут помочь коже бороться с пигментацией
Чем больше я читаю про пигментные пятна, тем больше я удивляюсь их природе появления. На их образование влияет и солнце, и воспаление, и окислительный стресс и способность кожи восстанавливаться после воздействия ультрафиолета. Поэтому уход за кожей стоит дополнять полноценным питанием. Оно не способно убрать уже существующую пигмент…
Можно ли есть яйца каждый день?
Долгое время яйца считали одной из причин повышенного холестерина и болезней сердца. Но за последние годы учёные серьёзно пересмотрели своё мнение.
В 2020 году в журнале The BMJ вышло одно из крупнейших исследований по этой теме. Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения проанализировали данные трёх крупных исследований, которые длились более 30 л…
После шести есть нельзя! Что нам говорят на эту тему ученые
В 2024 году ученые проанализировали результаты 29 клинических исследований, в которых участвовали 2485 человек. Они сравнивали разные режимы питания и пытались выяснить, влияет ли поздний ужин на набор веса. Самое интересное — убедительных доказательств того, что еда после 18:00 сама по себе приводит к ожирению, они не нашли.
Да, люди, …
Нужно ли пить воду с лимоном по утрам? Что говорят ученые?
Стакан воды с лимоном натощак называют чуть ли не утренним лекарством от всего. Ему приписывают способность запускать обмен веществ, очищать организм, укреплять иммунитет и помогать худеть. Но когда начинаешь искать исследования именно о лимонной воде по утрам, обнаруживается, что убедительных клинических работ, подтверждающих все эти обе…
Мне тут галочку сообществу дали, так приятно🥹🩷
Все макро- и микроэлементы, которые нужны организму каждый день. Без сложных терминов и дорогих продуктов.
🦴 Кальций
Суточная норма для взрослого человека составляет около 1000 мг. Кальций нужен не только для крепких костей и зубов, но и для нормальной работы мышц, нервной системы и сердца. Получить его можно из молока, кефира, творога, натурального йогурта, сыра, белокочанной капусты и кунжута.…
Раньше я покупала спонжи по 300-500₽ за штуку, которых едва хватало на неделю.. А теперь купила себе 4 спонжа в кейсе и оказалась в восторге, так как наконец-то ко мне пришёл хороший продукт по смешной цене, да ещё и в кейсе! Планирую туда складывать помады или монотени😀
Артикул на озон: O-6386313
Ссылка: https://vk.cc/cZIErN
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/vsfP…
