ЗДОРОВЬЕ В МЕЛОЧАХ
Мужчины и врачи: почему мы не идём, пока не наступит крайняя необходимость?
🏥 Спросите мужчину, когда он последний раз был у врача не по направлению с работы.
Скорее всего, ответ будет:
🔹 «Давно»
🔹 «Не помню»
🔹 «А зачем? Я нормально себя чувствую»
Вот в этом «нормально» и прячется главная проблема
📊 Цифры, которые не радуют:
🔸 Мужчины обращаются к врачу в среднем на 2 года…
КЛЮЧ К ПРОДУКТИВНОСТИ
«Бардак на столе = бардак в голове?»
🗂 Вам наверняка говорили: «Порядок на столе — порядок в голове»
В офисе — завалы бумаг, стаканчики, провода.
На вахте — бардак в тумбочке, шкафчике, на панели в автомобиле.
А теперь вопрос: это правда мешает? Или это очередной миф?
Спойлер: всё сложнее, чем кажется.
🔬 Что говорит наука:
🔹 Исследование Принстонского университета по…
⛰Путешествие к легендарным скалам: идем на Столбы!
12 сентября Профсоюз ООО «ТНГ-Сервис» приглашает Вас на эксклюзивную экскурсию «Природа — великий скульптор».
Это не просто прогулка, а глубокое погружение в историю и тайны одного из самых живописных мест России.
❓Что нас ждет?
Вместе с опытным гидом Заповедника мы пройдем по маршруту среди величественных скал. Вы узнаете, как природные стихии…
КЛЮЧ К ПРОДУКТИВНОСТИ
Жвачка = допинг для мозга? 🧠
Звучит как шутка, но учёные абсолютно серьёзны.
❓Что происходит, когда вы жуёте?
Во время жевания усиливается приток крови к мозгу. При жевании активизируется как минимум восемь различных зон мозга. По сути, вы «включаете» голову простым механическим действием.
✅Цифры:
У жующих людей повышается концентрация внимания, а быстрота реакций увел…
ВМЕСТЕ К РЕКОРДУ! Старт уже сегодня! 👟
Ходьба — это самый простой и доступный способ оставаться в форме и заряжаться энергией!
Профсоюз ООО «ТНГ-СЕРВИС» объявляет новый масштабный вызов и приглашает вас поставить свой личный рекорд.
🗓 Сроки проведения:
С 6 августа по 31 августа включительно.
Почти целый месяц активности, движения и побед над собой!
✅ Задача:
Выполнять норму — 10 000 шагов или …
📌 Скважина знаний. Факт #5
🐻❄️ Белый медведь — не белый
Кто работал на Таймыре, видел его вживую. Издалека — просто белое пятно на белом снегу. Но на самом деле:
🔹 Шерсть — прозрачная. Каждый волосок полый и бесцветный, как стеклянная трубка. Белым мех лишь кажется — он просто отражает свет. Как снег ❄️
🔹 Кожа — чёрная. Солнце проходит сквозь прозрачные волоски и нагревает тёмную кожу. Встрое…
ЗДОРОВЬЕ В МЕЛОЧАХ
Зависимость от энергетиков: что происходит с сердцем ❤️
⚡️ Одна банка утром, чтобы проснуться. Вторая — после обеда, чтобы дотянуть. Третья — потому что «уже не помогает».
На вахте — чтобы пережить 12 часов смены.
В офисе — чтобы пережить 8 часов за монитором.
Знакомо? Тогда читайте внимательно.
🫀 Что происходит с сердцем:
🔹 День 1–7. Кофеин + таурин + сахар дают резкий ск…
🎬 ВИДЕО СО СПЛАВА ПО РЕКЕ МАНА ГОТОВО!
Помните наш незабываемый сплав на САПах 4 июля? 🚣♂️
Яркие эмоции, красоты сибирской природы и командный дух — всё это теперь в видео! 🎥✨
Смотрите, делитесь и вспоминайте этот потрясающий день! ☝️
Если понравилось видео и сплав ставьте ❤️
КЛЮЧ К ПРОДУКТИВНОСТИ
Почему после вахты хочется спать сутками?
😴 Вахта закончилась. Вы дома. Первое желание — лечь и не вставать двое суток.
Кажется логичным: устал — отоспись. Но если после 30–45 дней вахты вы спите по 12–14 часов и всё равно не чувствуете себя отдохнувшим — это не отдых. Это сигнал.
🧠 Что происходит на самом деле:
🔹 На вахте ваш организм работает в режиме хронического стр…
📌 Скважина знаний. Факт #4
🌳 На Земле деревьев больше, чем звёзд в Млечном Пути ⭐
Звучит невероятно, но это научно подтверждённый факт.
🔹 Цифры говорят сами за себя. По данным исследования Йельского университета (2015 г.), на нашей планете растёт около 3 триллионов деревьев 🌲🌳🌴. В то время как в галактике Млечный Путь, по оценкам NASA, насчитывается от 100 до 400 миллиардов звёзд
✨Разница — по…