Как помочь близкому человеку, столкнувшемуся с зависимостью?
В рамках Недели отказа от алкоголя в Петербурге специалисты Городской наркологической больницы проведут открытую встречу для родственников людей, страдающих зависимостью.
На встрече специалисты расскажут, как распознать ранние признаки зависимости, как правильно выстраивать общение с близким человеком, какие существуют программы реабилит…
Отказ от алкоголя: что меняется в организме уже через день, неделю, месяц и год?
В новом материале специалисты рассказывают, какие изменения могут происходить с организмом после отказа от алкоголя и почему даже временный перерыв может стать важным шагом к улучшению самочувствия и пересмотру своих привычек.
Сон, настроение, работа внутренних органов и общее состояние организма могут постепенно меня…
С 17 по 23 августа проходит Неделя отказа от алкоголя — повод обратить внимание на своё здоровье, привычки и качество жизни.
Отказ от алкоголя даже на короткий срок может стать полезным экспериментом, который поможет лучше почувствовать состояние своего организма и понять, какую роль спиртное занимает в повседневной жизни.
Что может измениться за неделю без алкоголя?
1. Улучшение сна. Алкоголь на…
В рамках недели отказа от алкоголя 18 августа 2026 года Городская наркологическая больница проводит акцию для родственников лиц с зависимостью от психоактивных веществ.
Встречу ведут сотрудники СПб ГБУЗ «Городская наркологическая больница», специалист по социальной работе Риман Светлана Сергеевна, и медицинский психолог Сапрун Анна Викторовна.
Место проведения: кабинет профилактики наркологичес…
Когда появляется мысль: «Всего один раз»
Одна из самых опасных ловушек зависимости — не сильная тяга, а мысль:
«Ничего страшного не случится. Один раз можно».
Кажется, что решение уже принято. Но на самом деле это не желание, а попытка мозга вернуть привычный способ справляться с эмоциями.
В этот момент не нужно спорить с собой или пытаться «запретить думать». Лучше задать несколько простых вопр…
Скоро в школу: почему родителям стоит говорить с подростком не только об учёбе📚
Начало учебного года – это новые знакомства, компании и больше самостоятельности. Иногда вместе с этим появляется и первый опыт употребления психоактивных веществ. Например, в 2025 году на Урале социально-психологическое тестирование прошли более 250 тысяч подростков. Около 31,8 тысячи попали в группу риска — это прим…
Почему после алкоголя бывает тревожно?
Иногда после выпивки человек замечает странный эффект: вечером алкоголь помог расслабиться и заснуть, а утром появились тревога, раздражительность и плохое настроение. Это принято назвать «похмельем», но как на самом деле влияет алкоголь на мозг?
Алкоголь временно влияет на работу нервной системы, но после того, как его действие заканчивается, мозгу приходи…
С 3 по 9 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания, приуроченная к Всемирной неделе поддержки грудного вскармливания.
Почему это важно? Грудное молоко — это идеальное питание для малыша, созданное самой природой. Оно полностью соответствует потребностям ребенка, содержит необходимые питательные вещества, витамины, антитела и помогает формированию крепкого иммунитета, гармоничном…
В Городской наркологической больнице появилось наставничество📚
Начало самостоятельной работы врача – это важный этап. Диплом и аккредитация дают профессиональную базу, но опыт приходит только с практикой, именно поэтому в нашей больнице активно внедряется система наставничества.
Что такое наставничество?
За молодым специалистом закрепляется опытный коллега, который помогает адаптироваться к раб…
Алкоголь помогает заснуть. Правда или миф?
После алкоголя заснуть действительно становится легче, но это не значит, что сон становится качественным.
Исследования показывают, что алкоголь нарушает структуру сна. Он сокращает фазу быстрого сна (REM), которая необходима для восстановления мозга, памяти и эмоционального здоровья. Во второй половине ночи сон становится более поверхностным, появляются…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки