Оказание психологической помощи безработным гражданам, в стрессовой ситуации связанной с потерей работы
Чек лист: 7 дел за 2 недели до 1 сентября.
Лето — это классно, но скоро звенит звонок.🔔Чтобы не бегать по магазинам в последний день и не искать дневник под кроватью, сделаем всё заранее. Этот список — для всей семьи: у каждого есть своя задача.
Сохраняйте, чтобы ничего не забыть!🗓️
✅ 1. Проверяем списки и учебники 📚
Школьник: достань свой список литературы и учебников от учителя. Посмотри, чт…
Лето заканчивается, а режим — нет. Как мягко перестроиться после лета.
Каждый год одно и то же: в июне мы радуемся свободе, а в последний летний месяц, пытаемся заставить себя встать по будильнику. Но жёсткий «переход в строй» — это стресс для организма. 🛑
Вот 5 простых шагов, которые помогут вернуть режим без страданий:
1. ⏰Начните сдвигать подъём уже сегодня (по чуть-чуть)
Не ставьте будильни…
«Снова в школу» в августе 😱
Август... Ну, казалось бы, только вчера вы открывали сезон шашлыков и уезжали на 🌊 море, а сегодня лента соцсетей уже пестрит рекламой с портфелями, точилками и кричащими скидками на «Back to school».🎒📓✏️Где-то она начинается даже в конце июля — ещё не закончились арбузы, а тут уже «скоро в школу, готовьтесь!».
И вот, листая ленту за утренним кофе, вы вдруг ловите себ…
«Как ни хорошо там, где мы не были, но хорошо и там, где мы были, особенно если мы устали и приехали отдыхать». И. Бунин.
Эту фразу часто приписывают Ивану Бунину📚 -писателю, который много путешествовал и знал цену дороги и покоя.☺️🧳🛫
Мы любим мечтать о дальних местах: кажется, что настоящее счастье-только «там, где нас нет».
Но после долгой дороги, когда наконец разобран чемодан и можно выдохну…