КаталогVKТОЧКА ОПОРЫ
Т

ТОЧКА ОПОРЫ

@tochkaoporudnr · VK
качество 100/100
Открыть канал
В архиве уже 201 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
200
0 рекламных
охват поста
2 К
ERR 74,05 %
ER
0,72 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 6:00: средний охват 11 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
56.2 %
охват 2 К · ER 0,63 % · 113 постов
Текст
37.8 %
охват 85 · ER 7,41 % · 76 постов
Видео
6.0 %
охват 4 К · ER 0,33 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 74 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 06:02 31 просмотров 2 реакций Оригинал

Стартовало народное голосование Республиканской премии «Гордость Донбасса» спецпроекта «За дело»! Заявки на участие в проекте подали свыше 330 муниципальных служащих и депутатов из разных уголков нашей Республики. Все они прошли многоэтапный конкурсный отбор, а каждая их инициатива имеет практическую значимость и направлена на улучшение качества жизни в муниципальных образованиях. Теперь наступа…

18.08.2026 03:47 2 К просмотров 12 реакций Оригинал

✨Как сохранять спокойствие, когда мир меняется? В Торезе при поддержке председателя Совета женщин Тореза Марины Зверевой психолог центра «Точка опоры» Людмила Шишалова провела терапевтическую встречу с сотрудниками и педагогами, посвящённую поиску внутренней опоры в условиях перемен и неопределённости. В работе использовались метафорические картинки «Тело говорит» и практика «Перышко». Участник…

18.08.2026 01:49 27 просмотров 3 реакций Оригинал

Демобилизованные участники СВО могут пройти реабилитацию в центрах Соцфонда России Оплату проезда, проживания, питания и оздоровительных процедур государство берет на себя. С этого года эти расходы предусмотрены и для сопровождающих лиц.

17.08.2026 08:02 192 просмотров 10 реакций Оригинал

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ЧУЖОМУ РЕШЕНИЮ УПРАВЛЯТЬ ТВОЕЙ ЖИЗНЬЮ «Один раз попробую» — фраза, с которой иногда начинается путь, который потом очень сложно остановить. Наркотики не делают жизнь ярче, не решают проблемы и не помогают стать «своим» в компании. Они постепенно забирают то, что действительно важно: здоровье, отношения, деньги, планы, свободу выбора и будущее. Самое опасное — зависимость может начин…

17.08.2026 07:35 2 К просмотров 27 реакций Оригинал

🔄 «ПЕРЕЗАГРУЗКА» На тренинге «Перезагрузка» психолог центра «Точка опоры» Иуния Пыханова вместе с участниками создавала пространство, где можно было на несколько часов отвлечься от повседневной суеты, замедлиться и обратить внимание на себя. 🌿 Через психологические практики и элементы нейроарта участники: ✨ снимали эмоциональное напряжение; ✨ исследовали свои чувства и потребности; ✨ находили в…

17.08.2026 03:45 361 просмотров 6 реакций Оригинал

🌿 С началом новой недели! Пусть она будет спокойной, доброй и мирной. Желаем сил для важных дел, вдохновения для новых идей и времени для себя и близких. Пусть каждый день приносит хорошие новости, тёплые встречи и хотя бы один повод улыбнуться. 💙 Мирной недели, душевного спокойствия и внутренней опоры! ✨ #ТочкаОпорыДНР

16.08.2026 13:33 425 просмотров 13 реакций Оригинал

Психологическая поддержка для семей военнослужащих: куда обратиться в ДНР Ночная тревога, бессонница, постоянное напряжение — типичные спутники семей, ждущих бойцов с передовой. Если эти состояния становятся невыносимыми, обращение к специалисту — не слабость, а необходимость. В Донецке, Шахтерске и Макеевке и других городах ДНР психологи центра «Точка опоры» проводят бесплатные консультации …

16.08.2026 12:32 83 просмотров 6 реакций Оригинал

#цитатанедели Только любовь к родной земле, уважение к её истории и традициям помогают нам сохранять единство и уверенно двигаться вперёд 🇷🇺 Именно так считает Заместитель Председателя Правительства ДНР Лариса Толстыкина.

16.08.2026 11:56 73 просмотров 5 реакций Оригинал

Молодежь Шахтерского округа пообщалась с летчиком, ветераном Афганистана Игорем Попковым В преддверии Дня авиации Российской Федерации юнармейцы, представители «Народной дружины» и «Движения Первых» собрались, чтобы в формате открытого диалога побеседовать с председателем правления Шахтерской городской организации Российского союза ветеранов Афганистана и СВО Игорем Попковым. Игорь Евгеньевич ра…

16.08.2026 10:00 1 К просмотров 21 реакций Оригинал

УЖЕ ЗАВТРА! НЕ ПРОПУСТИТЕ! 🤲 17 августа в 13.00 — группа поддержки «Духовно-психологические ресурсы жизнестойкости» Полюбившийся участникам формат, который уже стал доброй традицией. Психолог центра «ТОЧКА ОПОРЫ» Светлана Ковальчишина и отец Сергий помогут посмотреть на жизнестойкость с двух сторон — через знания современной психологии и многовековой духовный опыт. Запись по телефону: +7(949)3…