Как бороться с храпом: кратко Храп возникает из-за вибрации тканей глотки. Чаще усиливается при лишнем весе, заложенности носа, сне на спине и употреблении алкоголя. Ромашка — может снять воспаление при простуде, но храп не лечит. Облепиховое масло — увлажняет слизистую, доказательств против храпа нет. Ингаляции с эфирными маслами — временно облегчают дыхание при насморке. Что действительно …
ЭКМИ Поиск и заказ лекарств в аптеках СПб и ЛО
@acmespb · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
ЭКМИ Поиск и заказ лекарств в аптеках СПб и ЛО — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 3 октября 2026 у него 673 подписчиков, за 30 дней прибавилось 34. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 244 (36,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 40 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
673
+4 за сутки
за 7 дней
+7
за 30 дней
+34
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
244
медиана 248 · ERR 36,26 %
ER
1,93 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 14 минут назад.
