Бабушкины советы 1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками. Без перчаток. Бабушка говорила: «Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль. Это не про чистоту, а про заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте. 2. Перед важным решением — переспи три ночи. Не одну. Три. Потому что в первые сутки…
Женские секреты
@beauty_womenn · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникюра. Подписывайся и узнай все Женские секреты! Канал на Telega.in: https://telega.in/m/beauty_womenn Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/beauty_womenn/cFsV По сотрудничеству - https://vk.cc/cTbm2O
Женские секреты — канал MAX в рубрике «Отношения». На 5 октября 2026 у него 15 886 подписчиков, за 30 дней убыло 1 192. Публикует в среднем 4,9 поста в день, средний охват поста — 675 (4,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 266 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
16 К
−30 за сутки
за 7 дней
−263
за 30 дней
−1 192
постов за 30 дней
146
1 рекламных
охват поста
675
медиана 682 · ERR 4,25 %
ER
0,39 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.
