Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Упражнения для попы, тренировка ягодиц Качаем

Упражнения для попы, тренировка ягодиц Качаем

@bestbooty · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 70/100 достоверность 70/100

Упражнения для попы, тренировка ягодиц Качаем — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 812 подписчиков, за 30 дней прибавилось 28. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 2 К (242,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 15 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 6 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

812

0 за сутки

за 7 дней

+19

за 30 дней

+28

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 242,12 %

0,18 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 15 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 777 до 812 · за период +32

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	812	+4	0	—	—	—	—
03.10.2026	808	+2	0	—	—	—	—
02.10.2026	806	+3	0	—	—	—	—
01.10.2026	803	+5	0	—	—	—	—
30.09.2026	798	+2	0	—	—	—	—
29.09.2026	796	+5	0	—	—	—	—
28.09.2026	791	+2	0	—	—	—	—
27.09.2026	789	+5	0	—	—	—	—
26.09.2026	784	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	783	+1	0	—	—	—	—
24.09.2026	782	+2	0	—	—	—	—
23.09.2026	780	+3	0	—	—	—	—
22.09.2026	777	−1	0	—	—	—	—
21.09.2026	778	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	778	−3	0	—	—	—	—
19.09.2026	781	0	1	0	≈ 748	880	1
18.09.2026	781	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	781	+4	0	—	—	—	—
16.09.2026	777	−1	0	—	—	—	—
15.09.2026	778	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	778	+1	0	—	—	—	—
13.09.2026	777	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	777	−4	0	—	—	—	—
11.09.2026	781	+4	1	0	≈ 545	641	6
10.09.2026	777	−2	0	—	—	—	—
09.09.2026	779	0	0	—	—	—	—
08.09.2026	779	−3	0	—	—	—	—
07.09.2026	782	−2	0	—	—	—	—
06.09.2026	784	+2	0	—	—	—	—
05.09.2026	782	+2	0	—	—	—	—
04.09.2026	780	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.3 %

охват 2 К · ER 0,23 % · 5 постов

Видео

16.7 %

охват 733 · ER 0,14 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

70 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 235 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Охват 235 % от подписчиков — цифра не про подписчиков: репосты, реклама или накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

19.09.2026 01:01 2 К просмотров 👍1 Оригинал

Пробуем.

11.09.2026 17:24 2 К просмотров 👍2 🤣2 🍑1 😍1 Оригинал

Простое упражнение для дома...

01.09.2026 00:43 2 К просмотров 🍑4 😍1 🤮1 Оригинал

Реально или ИИ?

28.08.2026 00:04 3 К просмотров 🔥5 😍1 Оригинал

Внутренняя поверхность бедра

23.08.2026 01:10 2 К просмотров Оригинал

https://t.me/nekrasov_kst тут автор

16.08.2026 20:53 3 К просмотров 🔥2 Оригинал

Считай калории с Калориком 💙 vk.com/app54191693