Каталог › MAX › Эзотерика › Будда, мозг и нейрофизиология счастья
Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Будда, мозг и нейрофизиология счастья

@buddha_brain_happiness · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Эзотерика качество 100/100 достоверность 100/100

Рассказываем о том, как жить счастливой и осмысленной жизнью. Канал центра медитации «Тергар Россия» под руководством Мингьюра Ринпоче https://tergar.ru

Будда, мозг и нейрофизиология счастья — канал MAX в рубрике «Эзотерика». На 8 октября 2026 у него 886 подписчиков, за 30 дней прибавилось 37. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 456 (51,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 21 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
886
0 за сутки
за 7 дней
+11
за 30 дней
+37
постов за 30 дней
12
0 рекламных
охват поста
456
медиана 458 · ERR 51,47 %
ER
5,59 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 849 до 886 · за период +37
849 868 886 09.09 16.09 23.09 01.10 08.10 09.10
849 868 886 09.09 16.09 23.09 01.10 08.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
09.10.2026 886 0 0—— — —
08.10.2026 886 +6 0—— — —
07.10.2026 880 0 10— 231 13
06.10.2026 880 +3 0—— — —
05.10.2026 877 0 10— 380 47
04.10.2026 877 +2 0—— — —
03.10.2026 875 0 0—— — —
02.10.2026 875 +3 10≈ 320 377 11
01.10.2026 872 +3 0—— — —
30.09.2026 869 −2 10≈ 310 365 17
29.09.2026 871 +1 0—— — —
28.09.2026 870 +2 10≈ 367 432 41
26.09.2026 868 0 0—— — —
25.09.2026 868 +3 10≈ 359 422 53
24.09.2026 865 +1 0—— — —
23.09.2026 864 −1 10≈ 331 389 9
22.09.2026 865 +1 0—— — —
21.09.2026 864 +1 10≈ 375 441 31
20.09.2026 863 0 0—— — —
19.09.2026 863 +1 0—— — —
18.09.2026 862 −1 10≈ 510 600 22
17.09.2026 863 +1 10≈ 344 405 24
16.09.2026 862 +6 0—— — —
15.09.2026 856 −2 0—— — —
14.09.2026 858 −1 10≈ 357 420 27
13.09.2026 859 0 0—— — —
12.09.2026 859 +2 0—— — —
11.09.2026 857 +3 0—— — —
10.09.2026 854 +5 10≈ 325 382 11
09.09.2026 849 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
80.0 %
охват 464 · ER 2,89 % · 12 постов
Фото
20.0 %
охват 478 · ER 5,57 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 06:52 305 просмотров ❤️6 🔥5 👍2 Оригинал

Нейрофизиология «ясного света»: что ЭЭГ может рассказать о медитативном опыте В журнале Scientific Reports опубликованы результаты многолетнего исследования тибетских монахов, практикующих медитации высшей йога-тантры. Российская группа нейрофизиологов под руководством профессора МГУ Александра Каплана проводила измерения непосредственно в монастырях Индии, Непала и Бутана. Исследователей интере…

05.10.2026 06:21 393 просмотров ❤️25 🔥11 👍9 💯1 🙏1 Оригинал

Привет! Это я, Гнев. Ты узнаёшь меня по жару в теле, сжатым челюстям, напряжённым плечам и желанию немедленно что-то сказать или сделать. Я прихожу, как волна: захватываю тебя так, что ты уже не замечаешь, где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Не думай, что я прихожу, чтобы заставить тебя причинить кому-то боль. Я просто сообщаю: что-то для тебя важно, что-то кажется несправедливым, кто-то перешё…

02.10.2026 14:11 381 просмотров ❤️5 👍4 🙏2 Оригинал

Западная VS буддийская философия 📚 Западная экзистенциальная мысль во многом близка буддийской философии. Например, в подходах к пониманию природы человеческих страданий и самого мироустройства. В частности, это ярко проявляется в сходстве мифа о Сизифе и концепции сансары. Вместе с тем, если экзистенциализм находит высшее достоинство человека в мужественном сопротивлении абсурду, то буддизм нах…

30.09.2026 06:25 404 просмотров ❤️13 👍4 Оригинал

Быть в порядке, когда не всё в порядке Кажется, мы привыкли жить в мире, где всё давно не в порядке: дискомфорт, неопределённость и неуверенность пронизывают нашу жизнь. Наша привычная реакция — попытаться от этого избавиться, убежать, исправить внешние обстоятельства (например, поменять работу, переехать, найти «правильного» партнёра или просто отвлечься). Но в таком поведении кроется тонкое нас…

28.09.2026 06:36 465 просмотров ❤️21 🔥12 💯5 👍3 Оригинал

«Мы — это совокупность доброты других людей». Кхандро Ринпоче. Что бы мы ни говорили, какие бы поступки ни совершили, как бы ни думали о себе, в каждом человеке есть простой и светлый импульс — естественное желание быть счастливым и потребность делать что-то хорошее для других. В разных традициях это называют по-разному (в буддизме, например, используют термин «благая природа»), но суть одна: соз…

25.09.2026 09:52 464 просмотров ❤️27 👍21 💯4 🔥1 Оригинал

Буддизм в кино: как смотреть знакомые фильмы по-новому Мы привыкли, что популярные фильмы и книги сегодня массово разбирают с точки зрения психологии: например, почему мистер Дарси — скрытый абьюзер, а у Джеймса Бонда избегающий тип привязанности 😀. Это по-своему интересно и полезно, но что, если посмотреть на знакомые сюжеты через фундаментальные концепции буддизма? Буддийские идеи — пустотнос…

23.09.2026 07:18 444 просмотров ❤️9 Оригинал

💡Знали ли вы, что в основе современных представлений об устройстве общества можно обнаружить след … сломанной детской гребёнки? В своей знаменитой «Исповеди» Жан-Жак Руссо — один из главных философов эпохи Просвещения, чьи идеи во многом подготовили почву для Великой французской революции, — посвящает целые страницы тому, чтобы отстоять свою невиновность в проступке пятидесятилетней давности. Буд…

21.09.2026 12:49 496 просмотров ❤️28 👍2 💯1 Оригинал

У Пемы Чодрон, одной из самых проницательных современных буддийских учителей, есть очень точный и глубокий текст о том, что такое настоящая, безусловная дружба с самим собой. Она говорит не о популярном позитивном мышлении («полюби себя», «прими себя»), а о мужестве посмотреть в свою самую уязвимую часть и не отвернуться: «В каждом живом существе заложен потенциал — изначальная благость, внутренн…

18.09.2026 15:35 674 просмотров ❤️13 👍5 🙏4 Оригинал

Джецунма Тензин Палмо: обет пробуждения в женском теле Биография Джецунмы Тензин Палмо часто поражает западных читателей, потому что история её жизни — это история невероятной силы духа и преданности практике. 🪷 От лондонской библиотеки к Гималаям В начале 1960-х годов Дайана Перри (так звали её в миру) работала обычным библиотекарем в Лондоне. В 20 лет она оставила привычную жизнь и уехала в И…

17.09.2026 05:56 453 просмотров ❤️13 👍8 🙏3 Оригинал

Ловушка гиперрефлексии: почему мы так устали от «осознанности»? Мы находимся в ситуации сложного когнитивного диссонанса, когда культура транслирует нам три взаимоисключающих послания. В попытках следовать им всем, современный человек доходит буквально до невротического исступления. Давайте посмотрим на этот парадокс: 1️⃣ Культ психологизации. Мы впитали идею, что нужно постоянно анализировать с…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+