Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Санкт-Петербург › Центр спорта Красногвардейского района
Центр спорта Красногвардейского района

Центр спорта Красногвардейского района

@c_fiz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Санкт-Петербург качество 100/100 достоверность 100/100

Центр спорта Красногвардейского района Соревнования - Тренировки - Прием нормативов ГТО Наши контакты: - Адрес: г. Санкт-Петербург, пр. Ударников, д.39, к. 1 - Телефон: +7 (812) 670-46-47 Мы в сети интернет: - ВКонтакте: https://vk.com/c_fiz - Официальный сайт: http://goudodtcfz.krgv.gov.spb.ru

Центр спорта Красногвардейского района — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Санкт-Петербург. На 2 октября 2026 у него 474 подписчиков, за 30 дней прибавилось 33. Публикует в среднем 4,9 поста в день, средний охват поста — 180 (38 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 30 минут назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 239 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
474
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+33
постов за 30 дней
147
0 рекламных
охват поста
180
медиана 180 · ERR 37,97 %
ER
1,25 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 441 до 474 · за период +33
441 458 474 04.09 11.09 18.09 25.09 03.10
441 458 474 04.09 11.09 18.09 25.09 03.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 — — 30копится 175 4
03.10.2026 474 0 40копится 451 5
02.10.2026 474 +1 50— 756 12
01.10.2026 473 +1 50— 871 8
30.09.2026 472 −1 50≈ 798 938 4
29.09.2026 — — 50≈ 744 876 17
28.09.2026 473 0 40≈ 620 730 13
27.09.2026 473 +2 50≈ 767 902 13
26.09.2026 471 +1 60≈ 904 1 К 23
25.09.2026 470 0 60≈ 953 1 К 15
24.09.2026 470 +1 50≈ 806 948 11
23.09.2026 469 +6 50≈ 823 969 12
22.09.2026 463 +1 40≈ 684 805 11
21.09.2026 462 +1 30≈ 445 524 5
20.09.2026 461 +2 70≈ 929 1 К 13
19.09.2026 459 +1 50≈ 732 862 9
18.09.2026 458 0 50≈ 810 954 18
17.09.2026 458 0 50≈ 784 922 17
16.09.2026 458 −1 60≈ 968 1 К 13
15.09.2026 459 +1 40≈ 643 757 12
14.09.2026 458 +2 40≈ 668 785 14
13.09.2026 456 +3 50≈ 797 938 6
12.09.2026 453 +2 50≈ 748 880 4
11.09.2026 451 +2 50≈ 1 К 1 К 12
10.09.2026 449 +3 40≈ 704 828 13
09.09.2026 446 +2 50≈ 784 923 11
08.09.2026 444 +2 60≈ 913 1 К 15
07.09.2026 442 0 50≈ 724 853 12
06.09.2026 442 0 50≈ 713 838 6
05.09.2026 442 +1 40≈ 632 743 2
04.09.2026 441 — 50≈ 826 972 12

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 14:00: средний охват 232 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
68.6 %
охват 162 · ER 1,01 % · 131 постов
Фото
28.8 %
охват 177 · ER 1,38 % · 55 постов
Видео
2.6 %
охват 174 · ER 1,15 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 12:04 9 просмотров 👍1 Оригинал

✨Энергия, гармония и сила духа от нашей дружной команды пилатеса в СК «на Металлистов»! Только посмотрите на эти улыбки и заряженные на успех пальцы вверх! Атмосфера на тренировках говорит сама за себя. 🌟Особая гордость нашего Центра спорта - инструктор Виктория Купина! Виктория вернулась из Китая, где прошла официальное обучение и сертификацию в легендарном Центре Шаолинь Кунг-фу. Теперь глуб…

04.10.2026 09:07 68 просмотров 👍1 Оригинал

📆КРАСНЫЙ ДЕНЬ КАЛЕНДАРЯ 📖ПОДРОБНОСТИ В КАРТОЧКАХ 👆

04.10.2026 07:02 98 просмотров 👍2 Оригинал

Доброе утро! 🪢⚡️ ФАКТ ДНЯ: Прыжки со скакалкой - одно из самых эффективных кардиоупражнений. Всего 10 минут прыжков сопоставимы по сжиганию калорий с 30 минутами бега, а также отлично развивают координацию и чувство ритма.

03.10.2026 14:06 114 просмотров Оригинал

Движение — это не про рекорды. Это про легкость в теле, уверенную походку и свободу каждого шага в любом возрасте🤸  ✨Вслед за прошедшим Днем пожилого человека хочется еще раз напомнить: забота о себе - это лучший вклад в активное долголетие. В СК «Громова» как раз проходят регулярные занятия по адаптивной физкультуре для старшего поколения. Никаких изнуряющих нагрузок и сложных элементов - только…

03.10.2026 12:05 126 просмотров ❤️2 Оригинал

Как перестать бороться с собственным телом и начать двигаться в радость?🔥 Часто погоня за сложными элементами или изолированными упражнениями заводит в тупик: суставы ноют, прогресса нет, а энергии после тренировки ноль. Секрет прост - вы пытаетесь построить крышу без фундамента. Именно здесь на арену выходит ОФП. И нет, это вовсе не скучная школьная разминка «для галочки». Цель ОФП - не загнат…

03.10.2026 09:32 138 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

⚡ ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ 🌳Петербург, Московский парк Победы. Воздух звенит от октябрьской свежести, а аллеи парка наполняются движением и азартом. 🚶‍♂🚶‍♀Прямо сейчас здесь официально открылись соревнования по северной ходьбе - дисциплина проходит в рамках Спартакиады «Серебряный возраст». Правильная техника, идеальный темп и атмосфера настоящего комьюнити. Участники уже вышли на старт, и за каждым …

03.10.2026 06:55 148 просмотров Оригинал

Доброе утро! 📈👟 ФАКТ ДНЯ: Прыжок в длину с места отлично развивает взрывную силу мышц ног и общую координацию движений. Этот классический норматив задействует практически все группы мышц тела одновременно!

02.10.2026 16:48 142 просмотров 👍1 Оригинал

Энергия осенью не увядает, а только набирает обороты! 🍂💪 Посмотрите на эту потрясающую, дружную и улыбчивую команду! Это наши любимые участники занятий по скандинавской ходьбе в парке Малиновка. Здесь всегда царит особая атмосфера: свежий воздух, бодрящий темп, зарядка для бодрости духа и тела, и, конечно же, потрясающая компания единомышленников. Под руководством чуткого, опытного и вдохновляющ…

02.10.2026 13:37 147 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

🥌 Проведите эту осень всей семьей на ледовой арене! Друзья, совсем скоро, 10 октября, в рамках Спартакиады семейных команд Красногвардейского района Санкт-Петербурга «Семейные игры» пройдут соревнования по кёрлингу! Это отличная возможность зарядиться энергией, попробовать себя в увлекательном командном спорте и провести время с самыми близкими. Заточите «камни», настраивайтесь на победу и ждите…

02.10.2026 11:05 148 просмотров ❤️3 Оригинал

Ракетки наготове🏓 Прямо сейчас в СК «на Металлистов» кипят нешуточные страсти. Здесь проходит турнир по настольному теннису, приуроченный ко Дню пожилого человека. Участники демонстрируют отличную физическую форму, волю к победе и тот самый огонь в глазах, которому точно стоит поучиться. Болеем за каждого игрока и желаем всем точных попаданий, легкой руки и заслуженных побед! Пусть этот день по…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+