Лара Галль

@ch_5d4955844e057700adcdf223 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

не_психолог

Лара Галль — канал MAX в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 2 125 подписчиков, за 30 дней прибавилось 24. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (55,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 88 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+24

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 55,86 %

2,26 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 101 до 2 126 · за период +24

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	2 125	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	2 125	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	—	—	4	0	—	2 К	94
08.10.2026	2 126	0	4	0	3 К	4 К	57
07.10.2026	2 126	+1	7	0	5 К	7 К	89
06.10.2026	2 125	+3	6	0	5 К	6 К	105
05.10.2026	2 122	−1	4	0	4 К	5 К	63
04.10.2026	—	—	6	0	6 К	7 К	134
03.10.2026	2 123	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	2 123	+1	2	0	2 К	3 К	105
01.10.2026	2 122	0	1	0	883	1 К	116
30.09.2026	2 122	+2	4	0	3 К	5 К	106
29.09.2026	2 120	−1	6	0	4 К	7 К	46
28.09.2026	2 121	−1	1	0	996	1 К	51
27.09.2026	2 122	+1	2	0	2 К	3 К	41
26.09.2026	2 121	0	5	0	4 К	6 К	146
25.09.2026	2 121	+2	0	—	—	—	—
24.09.2026	2 119	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	2 119	+1	5	0	4 К	6 К	76
22.09.2026	2 118	−2	2	0	2 К	3 К	146
21.09.2026	2 120	+1	8	0	7 К	9 К	147
20.09.2026	2 119	−1	0	—	—	—	—
19.09.2026	2 120	+1	3	0	2 К	4 К	8
18.09.2026	2 119	+3	4	0	3 К	5 К	190
17.09.2026	2 116	+3	2	0	2 К	3 К	130
16.09.2026	2 113	+1	3	0	3 К	4 К	56
15.09.2026	2 112	−1	2	0	1 К	3 К	81
14.09.2026	2 113	+8	2	0	≈ 2 К	3 К	73
13.09.2026	2 105	+3	3	0	4 К	5 К	260
12.09.2026	2 102	+1	0	—	—	—	—
11.09.2026	2 101	—	2	0	2 К	3 К	39

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 9:00: средний охват 2 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

89.7 %

охват 1 К · ER 2,47 % · 96 постов

Фото

10.3 %

охват 1 К · ER 1,61 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 29.6 % охвата, за сутки — 68.1 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 55 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

13.09.2026 09:17 3 К просмотров 😁82 🔥25 👍4 ❤️‍🩹2 Оригинал

встретилось В детстве я очень боялась алкоголиков. Теперь я выросла и поняла, что мы ничего плохого не делаем.

19.09.2026 13:35 2 К просмотров Оригинал

на Авито появились настоящие осенние товары

11.09.2026 09:43 2 К просмотров ❤️24 🔥5 Оригинал

трашно, и весь сжимаешься и содрогаешься, но можно надеть костюм «это моя работа, которую надо мне исполнить и я выбираю не откосить». ________________ я не психолог. как задать вопрос в эту рубрику написано в закрепленном посте

11.09.2026 09:43 2 К просмотров 👍10 Оригинал

осталось ему недолго Здравствуйте Уважаемая Лара. Уже несколько месяцев слежу и с удовольствием и читаю ваши посты. Вы удивляете меня вашим видением ситуации , объективным и точным взглядом со стороны. Очень многие слова находят отклик в моей душе и перекликается с разными ситуациями из моей жизни и личного опыта. Очень часто возникали вопросы, но всё не решалось вам написать и сейчас хотелось б…

27.09.2026 13:23 1 К просмотров ❤️17 ❤️‍🩹13 👍8 Оригинал

тире, зачем? Как? Мне больно здесь, это не имеет больше смысла. Прошу комментаторов о снисхождении, мне очень плохо сейчас. Извините за сумбур. Очень буду ждать ответа. Спасибо Вам." 27 сентября в 6:50 Лара, он ушел. Поймите, пожалуйста, произошло что-то странное. Я не понимаю что это, у меня отключили провод к жизни. Пожалуйста, помогите мне. Я боюсь что-то сделать с собой. Я одна в этой ква…

13.09.2026 08:49 1 К просмотров ❤️88 👍20 😁10 Оригинал

с утра проснулась, а уже почти обед. потянулась душой к кофе, и тут ощутила легкую тошноту. последний раз ела в 16 с чем-то часов, но зато как! но не отвлекаемся. ощущаю стою тошноту, но кофе делаю - что не мешает думать: ну всё, это конец, поджелудка отреклась от меня, или жёлчный изменил с камнем. вот и кофе готов - смысл беречься, буду пить, ибо ритуал, им всё приколочено, чтобы не падало. …

09.10.2026 08:46 913 просмотров 👍46 ❤️13 🔥3 Оригинал

кулятивные конструкции о свекрови и вашем экс-муже из говна прочитанных статей поп-психологов и палок своей ярости. Какой там инцестуозный психобрак - двое несчастных взрослых пытаются делать что могут как можно лучше на малый бюджет - другого нет. Дети накормлены, присмотрены, одеты с Авито в б/у вещи - как большинство быстрорастущих детей. И вам это ни стоило ни копейки - ну какие алименты. Ну …

09.10.2026 08:46 767 просмотров 👍12 ❤️‍🩹5 🔥1 Оригинал

и как правильно" - слова что доносятся из адовой воронки. Пишу вам ответ и молюсь "Господи, пошли живые слова. Живые слова". Ваша история - рана, которая зарастала шрамированной тканью, вновь прорывалась воспалением, и опять затягивалась. И снова. И снова. Нормальной ткани в истории уже не осталось, всё проросло фиброзом, куда ни ткни - везде воспаление, у всех участников. Однажды мне довел…

09.10.2026 08:46 791 просмотров 👍6 ❤️3 Оригинал

палась благодарность, а было много черной злобищи на бывшего мужа и его маму. Мне не хотелось и не моглось растить детей как Катя Тихомирова, в одну каску, при живом отце. Теперь думаю, что возможно, зря дала слабину и настояла на участии отца в жизни детей, а надо было одной их растить. С другой стороны, у материнской власти должны быть пределы, и отец помогает их организовать. Вариант "новый бол…

09.10.2026 08:46 922 просмотров 👍5 Оригинал

Я из тех, кто заполняют все собой и выжигают кислород вокруг теперь с ответом и новостями от автора, вдобавок "Лара, добрый день. Читаю Вас недавно. Если это возможно, и сочтете нужным, дайте пожалуйста Ваш мудрый взгляд и совет. Мне 43, живу в большом городе, в разводе. 2 детей: сыну 8 лет, легкая степень РАС и дочь 6 лет, нейротипичная. Работаю. С бывшим мужем знакома 20 лет, и это единственные …

08.10.2026 10:19 1 К просмотров ❤️14 👍2 Оригинал

А теперь серьезно лайкать: никогда не знаешь где и кого наткнешься на тему, которую носишь в себе долго-долго. Задолго до ИИ-маркетинга ноосфера различала шум мысли и подкидывала тебе рифмы к идеям. Она и сейчас различает и подкидывает. Вчера только слушала как женщина рассказывала что наняла сиделку для периода ухода любимого мужа – поняла что не сможет сама, не справится психически с умиранием …

08.10.2026 09:49 978 просмотров 👍3 Оригинал

Девочки, я нашла кого вам лайкать-3 «Перед Новым годом я отправила ему виш-лист с кольцами. Там было кольцо на случай, если он меня очень любит, просто любит и если тепло относится. Я прям каждое подписала, чтобы выбирать было проще! Он пришел ко мне и говорит: «Мне кажется, ты что-то перепутала». А я ничего не перепутала, просто то кольцо, что по сильной любви, продавалось в Mercury. Но Чингизу…

08.10.2026 08:34 989 просмотров 😁13 👍7 Оригинал

Девочки, я нашла кого вам лайкать-2 «На днях была в Лужниках. Никогда до этого не была (уже в новой, фешенебельной версии), а тут вдруг удалось. Сидела, ела десерт с газировкой, а вокруг меня ходили мужчины в часах ценой с мою квартиру. А за ними шныряли девочки. Те самые девочки, которые хотят долго и счастливо по миллиону в минуту. Я вам вот что скажу: каждая из них достойна того, за чем пришл…

08.10.2026 07:44 987 просмотров 👍12 🔥5 😁1 Оригинал

Девочки, я нашла кого вам лайкать! Девушка выражает все, что вы давно хотели: «Раньше у меня была уборщица Наташа, а у нее сын примерно моего возраста. То есть взрослый лоб. И знаете, чем он занимался? Вообще ничем. Жил с мамой и «ждал предложений», пока она каждый день намывала полы. Конечно, считал себя гением на фоне неоконченного колледжа. Ел еду, которую она клала в холодильник, жаловался на…

07.10.2026 09:26 1 К просмотров ❤️33 👍5 Оригинал

кие скиллы до того, чтобы создать себе невыносимую ситуацию снова.Как вы это делаете: пытаясь управлять мужем, который не подлежит управлению, потому что он - социальный инвалид, далее вы осознаете что муж не годен, и стремитесь получить в управление ребенка. При том, что жилья у вас нет. Понятно, что ребенка вам с одной стороны навязывает биологическая программа, с другой стороны вы делаете это н…

07.10.2026 09:26 920 просмотров Оригинал

фера дома все ещё является моим главным приоритетом. Если попросить - он может обнять, сопроводить куда-то, выполнить мелкие бытовые поручения. Готовит обед из гречки и тушеного мяса, носит тяжёлые пакеты из магазина. С ним всегда интересно поговорить, отношения у нас хорошие, дружеские, родные люди, поддержит в любой момент добрым словом и отношением. Все как и было вначале, он не наврал о себе н…