Каталог › MAX › Кулинария › Меню на каждый день

Меню на каждый день

@ch_70000000207006 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Меню на каждый день — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 1 994 подписчиков, за 30 дней прибавилось 128. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 799 (40,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+6 за сутки

за 7 дней

+44

за 30 дней

+128

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

799

медиана 739 · ERR 40,07 %

0,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 838 до 1 994 · за период +156

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
16.10.2026	1 994	+8	1	0	копится	306	4
15.10.2026	1 986	+12	1	0	копится	465	1
14.10.2026	1 974	+9	1	0	—	561	5
13.10.2026	1 965	+6	2	0	—	1 К	9
12.10.2026	1 959	+3	0	—	—	—	—
11.10.2026	1 956	+3	2	0	≈ 1 К	1 К	6
10.10.2026	1 953	+6	1	0	≈ 550	647	2
09.10.2026	1 947	+6	1	0	≈ 598	703	0
08.10.2026	1 941	+7	1	0	≈ 624	734	7
07.10.2026	1 934	+8	1	0	≈ 623	733	0
06.10.2026	1 926	+8	1	0	≈ 632	744	5
05.10.2026	1 918	+5	1	0	≈ 669	787	0
04.10.2026	1 913	+6	1	0	≈ 791	931	0
03.10.2026	1 907	+4	1	0	≈ 745	876	6
02.10.2026	1 903	+8	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 895	+8	2	0	≈ 847	997	6
30.09.2026	1 887	+3	1	0	≈ 800	941	7
29.09.2026	1 884	0	1	0	≈ 822	967	4
28.09.2026	1 884	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 883	+4	2	0	≈ 2 К	2 К	4
26.09.2026	1 879	+8	1	0	≈ 758	892	2
25.09.2026	1 871	+4	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 867	+3	0	—	—	—	—
23.09.2026	1 864	+5	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 859	+4	0	—	—	—	—
21.09.2026	1 855	+2	1	0	≈ 757	890	4
20.09.2026	1 853	+2	0	—	—	—	—
19.09.2026	1 851	+2	1	0	≈ 744	875	4
18.09.2026	1 849	+5	0	—	—	—	—
17.09.2026	1 844	+6	0	—	—	—	—
16.09.2026	1 838	—	1	0	≈ 756	889	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

82.9 %

охват 880 · ER 0,25 % · 29 постов

Фото

17.1 %

охват 881 · ER 0,45 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 44 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 04:10 1 К просмотров 🔥3 ❤️1 Оригинал

САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ. ⠀ • Свёкла — 2–3 шт. • Чернослив — 100 г • Чеснок — 1–2 зубчика • Орехи (грецкие) — 50 г • Майонез или сметана — 2–3 ст. л. • Соль — по вкусу ⠀ Свёклу отварите до готовности, остудите и натрите на крупной тёрке. Чернослив залейте горячей водой на 10 минут, затем нарежьте небольшими кусочками. Орехи измельчите, чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. ⠀ Смеша…

19.09.2026 00:34 1 К просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

ТЁПЛЫЙ САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ И КУРИЦЕЙ. ⠀ • Куриное филе — 300 г • Баклажаны — 2 шт • Болгарский перец — 1 шт • Лук — 1 шт • Чеснок — 2 зубчика • Масло оливковое или растительное — 2 ст.л • Соль, чёрный перец — по вкусу • Зелень — по вкусу ⠀ Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки. Баклажаны нарежьте кубиками, слегка посолите и обжарьте до мягкости. Л…

27.09.2026 10:41 1 К просмотров ❤️2 Оригинал

БАБКА БЕЛОРУССКАЯ. • Картофель — 1 кг • Сало или бекон — 200 г • Лук — 2 шт. • Яйцо — 1 шт. • Сметана — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — для формы Картофель очистите и натрите на мелкой тёрке. Лук тоже натрите или очень мелко нарежьте. Сало или бекон нарежьте маленькими кусочками и обжарьте до золотистости. Соедините картофель, лук, сало вместе с выто…

30.09.2026 03:00 1 К просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

ФИЛЕ РЫБЫ В СЛИВКАХ. • Филе белой рыбы — 600 г • Сливки 20% — 300 мл • Лук репчатый — 1 шт. • Сливочное масло — 30 г • Сыр — 80–100 г • Соль — по вкусу • Чёрный перец — по вкусу • Укроп — по желанию Филе рыбы нарежьте порционными кусочками, посолите и слегка поперчите. Лук нарежьте полукольцами и немного обжарьте на сливочном масле до мягкости и лёгкого золотистого цвета. В форму для запекания…

26.09.2026 14:36 1 К просмотров 👍2 Оригинал

ДВОЙНАЯ УХА ИЗ РЕЧНОЙ РЫБЫ. • Мелкая речная рыба (ёрш, окунь, плотва) — 700 г • Крупная речная рыба (щука, судак, лещ) — 800 г • Картофель — 4 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 2 шт. • Лавровый лист — 2 шт. • Чёрный перец горошком — 8–10 шт. • Соль — по вкусу • Свежий укроп — по вкусу • Вода — 3 л Мелкую рыбу выпотрошите, хорошо промойте и сложите в кастрюлю вместе с одной очищенной луковиц…

29.09.2026 00:38 1 К просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА. • Рис — 200 г • Молоко — 500 мл • Яйца — 2 шт. • Сахар — 3–4 ст. л. • Сливочное масло — 40 г • Изюм — 50 г • Ваниль — по вкусу • Соль — щепотка Рис хорошо промойте и отварите в молоке до мягкости. Добавьте сливочное масло и дайте каше немного остыть. Яйца взбейте с сахаром, ванилью и щепоткой соли. Соедините с рисом, добавьте изюм и хорошо перемешайте. Форму для запекания сл…

16.10.2026 01:43 306 просмотров 👍4 Оригинал

Запеканка из капусты с фаршем и рисом. Капуста белокочанная — 600 г Фарш говяжий — 700 г Рис — 200 г Томаты в собственном соку — 600 г Моцарелла — 150 г (по желанию) Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 1 шт. Сельдерей — 2 стебля Чеснок — 2 зубчика Паста томатная — 1 ст.л. Вода — 200-250 мл Соль — 1 ч.л. Перец чёрный — по вкусу Капусту нашинкуйте и обжарьте до мягкости. Отдельно обжарьте лук, морковь,…

15.10.2026 01:45 564 просмотров 👍1 Оригинал

Куриное филе в духовке. Филе куриное — 600 г соль — 1 ч л перец черный — 1 ч л паприка — 1 ч л0г зелень — 50 г яйца вареные — 3 шт сыр — 50 г + 100 г для присыпки сверху чеснок — 2 зубчика майонез — 2 ст л растительное масло — 1 ст л 1.Разрезать куриное филе вдоль на тонкие пластины. Отбить молоточком. 2.Посолить, поперчить, добавить сушеные травы. Оставить на 15 минут. 3.Готовим "шубку": На…

14.10.2026 06:27 619 просмотров 👍5 Оригинал

Баклажаны с томатным соусом, ветчиной, сыром, черри и маслинами. Баклажаны — 2 шт. Соус томатный — 4-5 ст.л. Сыр твёрдый (тёртый) — 100 г Ветчина — 100 г Черри — 5-6 шт. Маслины — 10-12 шт. Соль, перец, специи — по вкусу Масло растительное — для смазывания Баклажаны нарежьте кружочками толщиной 1 см. Выложите на противень, посолите, поперчите, смажьте растительным маслом. Запекайте в разогрет…

13.10.2026 07:59 629 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Драники из тыквы 500 г очищенной тыквы 2 яйца 1 луковица 4 ст. л. муки 3 ст. л. растительного масла соль и черный перец — по вкусу Тыкву и лук натрите на средней терке. Если тыква очень сочная, немного отожмите лишнюю жидкость. Добавьте яйца, соль и перец, перемешайте. Затем постепенно всыпьте муку. Тесто должно получиться достаточно густым, чтобы не растекаться на сковороде. Разогрейте масло …

13.10.2026 04:08 668 просмотров 👍5 Оригинал

Запечённая скумбрия. -Скумрия-2 шт. -Лук репчатый-2 шт. Соус: -Майонез-2 стол.л., -Горчица-1 ч.л. -Горчица в зернах-2 ч.л. -Специи. 1.Очищенную рыбу нарезать небольшими кусочками. 2.Лук репчатый нарезать полукольцами. 3.В форму для запекания уложить кусочки рыбы, между ними колечки лука. 4.Сверху смазать соусом. 5.Запекать в разогретой духовке 200 гр до готовности, примерно 20 минут.

11.10.2026 11:36 610 просмотров ❤️4 Оригинал

Жаркое из говядины. Говядина - 0.7 кг Мука - 2 ст.л. Картофель - 0.7 кг Морковь - 1-2 шт Лук - 2шт. Чеснок -4 зубчика Соль, перец, лаврушка, зелень по вкусу. Масло для жарки. 1.Все ингредиенты крупно нарезаем, приблизительно одинаковыми кусочками. Мясо обваливаем в муке и обжариваем до золотистой корочки в большой сковороде. Добавляем к мясу оставшиеся, порезанные овощи и тоже слегка обжариваем…

11.10.2026 03:56 673 просмотров 👍2 Оригинал

Салат из кaпуcты "Зимний". ⠀ cвeжaя кaпуcтa - 3 кг.; пoмидopы - 1 кг.; лук - 1 кг.; мopкoвь - 0,5 кг.; cлaдкий пepeц - 0,5 кг.; pacтитeльнoe мacлo - 400 мл.; 9% укcуc - 3\4 cтaкaнa; caхap - 0,5 cтaкaнa; coль - 2 cт.л. ⠀ 1. Κaпуcту нapeзaть бoльшими кубикaми, мopкoвь-тoнкими кpужoчкaми, лук-кoльцaми, пepeц-coлoмкoй, пoмидopы кpужoчкaми или пoлукpужиями. 2. Βce cлoжить в кacтpюлю, дoбaвить coль, caх…

10.10.2026 10:09 647 просмотров 👍2 Оригинал

РЫБНЫЙ ПИРОГ ИЗ ЛАВАША. Нарежьте рыбу небольшими кубиками, смешайте с луком, укропом, солью и перцем. Лаваш нарежьте крупными кусочками и выложите в форму так, чтобы края свисали. Добавьте рыбную начинку и половину сыра. Смешайте яйца со сметаной, залейте пирог и накройте краями лаваша. Посыпьте оставшимся сыром. Запекайте при 180 °C около 35 минут.

09.10.2026 01:48 703 просмотров Оригинал

Картофель, запеченный с мясом и помидорами. ⠀ Картофель крупный – 5 шт. Помидоры – 5 шт. Сыр твердый – 100 гр Фарш смешанный – 300 гр Лук репчатый – 1 шт. Чеснок – 2 зубка Сметана – 70 гр или по вкусу Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Зелень петрушки и укропа – по вкусу Масло растительное – 30 гр ⠀ 1.Картофель отвариваем до полуготовности (10 минут). Лук мелко режем и добавляем в мя…

08.10.2026 00:28 734 просмотров 👍7 Оригинал

Кабачки с куриным филе в томатно-сметанном соусе. Куриное филе — 500 г Кабачки — 500 г Лук репчатый — 200 г Морковь — 200 г Паста томатная — 2 ст.л. Сметана — 2 ст.л. Вода — 300 мл Чеснок — 3 зубчика Мука — 50 г (для панировки) Масло растительное — 4 ст.л. Соль, зелень — по вкусу На масле обжарьте лук и морковь до золотистости. Добавьте нарезанную курицу, жарьте до румяности. Влейте смесь воды…