Каталог › MAX › Психология › Вера Бокарева Коуч

Вера Бокарева Коуч

@channel5b2940926ec17d00a98e2fe3 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Вера Бокарева. Коуч, бизнес-психолог

Вера Бокарева Коуч — канал MAX в рубрике «Психология». На 6 октября 2026 у него 792 подписчиков, за 30 дней прибавилось 54. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 292 (36,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 59 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

792

0 за сутки

за 7 дней

+16

за 30 дней

+54

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

292

медиана 294 · ERR 36,87 %

3,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 738 до 792 · за период +54

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	792	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	792	+4	2	0	копится	192	18
05.10.2026	788	+3	1	0	—	167	7
04.10.2026	785	+5	1	0	—	204	5
03.10.2026	780	+4	0	—	—	—	—
02.10.2026	776	+1	1	0	≈ 194	228	9
01.10.2026	775	−1	1	0	≈ 168	198	3
30.09.2026	776	+2	1	0	≈ 178	209	2
29.09.2026	774	−3	1	0	≈ 196	231	4
28.09.2026	777	+3	1	0	≈ 196	231	3
27.09.2026	774	+4	1	0	≈ 213	251	17
26.09.2026	770	+5	1	0	≈ 256	301	5
25.09.2026	765	0	1	0	≈ 220	259	14
24.09.2026	765	+4	1	0	≈ 222	261	13
23.09.2026	761	+1	1	0	≈ 254	299	4
22.09.2026	760	−2	2	0	≈ 460	542	17
21.09.2026	762	+3	1	0	≈ 232	273	9
20.09.2026	759	−2	0	—	—	—	—
19.09.2026	761	+1	1	0	≈ 246	289	6
18.09.2026	760	+4	1	0	≈ 247	291	15
17.09.2026	756	+4	1	0	≈ 294	346	7
16.09.2026	752	0	1	0	≈ 290	341	6
15.09.2026	752	0	1	0	≈ 247	291	21
14.09.2026	752	+1	1	0	≈ 332	391	21
13.09.2026	751	0	1	0	≈ 485	571	25
12.09.2026	751	+5	1	0	≈ 329	387	7
11.09.2026	746	+2	1	0	≈ 241	283	17
10.09.2026	744	−1	1	0	≈ 266	313	5
09.09.2026	745	+4	1	0	≈ 231	272	6
08.09.2026	741	+3	1	0	≈ 205	241	6
07.09.2026	738	—	1	0	≈ 280	329	9

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 299 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 293 · ER 3,28 % · 47 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 16:05 71 просмотров ❤️10 👍2 Оригинал

💜Несбывшееся прошлое — это ещё не потерянное будущее 💜

06.10.2026 11:19 121 просмотров ❤️6 Оригинал

💜А что, если выбирать — вообще-то интересно? 💜 Я продолжаю предпилот «Второй жизни», и на прошлой неделе мы разбирали навык выбора. И вот что оказалось любопытным. Для многих выбор — это вообще не про свободу. Это про напряжение. Надо решить. Не ошибиться. Всё предусмотреть. Понять, какой вариант правильный. А ещё желательно получить гарантии, что через год не пожалеешь. Выбор сразу превращается…

05.10.2026 10:30 167 просмотров ❤️5 💯2 Оригинал

04.10.2026 09:38 204 просмотров ❤️4 👍1 Оригинал

🟣Почему статьи про деньги и богатство, даже с позитивным посылом, вызывают столько негатива🟣 На первый взгляд это выглядит странно. Вы пишете про рост, возможности, развитие, деньги как ресурс — без давления, без «успешного успеха», с нормальным человеческим посылом. А в ответ — раздражение, агрессия, обесценивание, иногда даже злость. И возникает вопрос: почему тема, которая должна вдохновлять,…

02.10.2026 08:12 228 просмотров ❤️9 Оригинал

🍁 До конца года осталось три месяца🍁 Вот и октябрь. Вроде бы только недавно было лето, длинные вечера, планы «вот осенью займусь». А теперь до конца года осталось всего три месяца. И мне кажется, это хорошее время не для очередного списка из двадцати целей. А для небольшой сверки с собой. Год ведь меняет не только обстоятельства. Он понемногу меняет нас. 1) Что вы уже поняли о себе за этот год? …

01.10.2026 07:16 209 просмотров ❤️3 Оригинал

💫 А вы вообще знаете, чего хотите? 💫 У нас продолжается предпилот программы «Вторая жизнь», и на одной из последних встреч мы разбирали навык, который кажется совершенно естественным. ✨Навык хотеть. Казалось бы, чего тут уметь? Все мы чего-нибудь хотим: больше денег, хороших отношений, путешествий, интересной работы, спокойствия. Но когда начинаешь разбираться, оказывается, что со своими настоя…

30.09.2026 07:10 216 просмотров ❤️2 Оригинал

👋 Вы хотите перемен. А что именно в вашей жизни больше не работает? 👋 «Хочу уйти с работы». «Надоело всё тащить на себе. Может, продать бизнес?» «Вот ещё немного увеличу доход — и тогда наконец заживу». Мы умеем находить решения. Особенно когда за плечами годы работы, собственный бизнес и десятки преодолённых кризисов. Но иногда мы так быстро начинаем решать проблему, что забываем проверить, пр…

29.09.2026 06:11 235 просмотров ❤️4 Оригинал

💜 Когда вы понимаете, что пора что-то менять. Но с чего начать? 💜 Иногда человек приходит ко мне на консультацию и с порога говорит: «Я всё решил. Хочу уйти из бизнеса. Помогите понять, как это сделать». У него уже есть аргументы, расчёты, план. Он много думал, обсуждал ситуацию с близкими, рассматривал разные варианты. Казалось бы, осталось только перейти к действиям. Но в разговоре выясняется,…

28.09.2026 10:03 240 просмотров ❤️3 Оригинал

⭐️ «Я больше так не хочу». Три человека. Три совершенно разные причины ⭐️ «Всё. Надо что-то менять. Я больше так не хочу». Эту фразу можно услышать от владельца бизнеса, финансового директора и высокооплачиваемого специалиста. Но совет «отдохните, увольтесь или найдите новую цель» может оказаться бесполезным для всех троих. Потому что одинаковое желание перемен ещё не означает, что людям нужно ме…

27.09.2026 10:02 263 просмотров ❤️11 🔥5 💯1 Оригинал

📤Делай что можешь. С тем, что имеешь. Там, где ты есть 📤