🥑 Тренировки - для тела, массаж - для полного расслабления
Только в течение 2 недель при покупке любого абонемента в студии «Авокадо» вы получаете приятный подарок - подарочный сертификат в массажный центр «ХэлсиПойнт»🎁
Пусть забота о себе будет не только полезной, но и приятной 💚
Сначала - тренировка, а после - время для расслабления и восстановления.
Акция действует ограниченное время - 2 не…
Расписание тренировок на 21.09🥑
09:00 - 10:00 - STRETCHING (тазобедренные суставы и грудной отдел) Светлана Тимофеева
12:40 - 13:40 - BODYSCULPT Екатерина Зарецкая
18:30 - 19:30 - ПИЛАТЕС Светлана Тимофеева
18:30 - 19:30 - BOOTCAMP Татьяна Амирян (Рахматулина)
19:40 - 20:40 - ПИЛАТЕС Анастасия Пыхтина
19:40 - 20:40 - BARRE Татьяна Скорик
20:45 - 21:45 - STRONG NATION Анастасия Бутакова
Изменилось закреплённое сообщение чата
Расписание тренировок на следующую неделю уже готово!🥑
Мы постарались сохранить разнообразие направлений, чтобы каждая из вас смогла выбрать комфортную тренировку🤍
Обращаем ваше внимание на изменение:
✔️ В воскресенье тренировки сдвигаются на 30 мин (начало в 10:30)
ЗАПИСЬ НА TRX STRETCHING ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПО ССЫЛКЕ
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 20.09🥑
10:00 - 11:00 - Йогатерапия женского здоровья Алёна Дромашко
11:10 - 12:10 - ЗДОРОВАЯ СПИНА Анастасия Пыхтина
11:10 - 12:10 - BUMS&CORE Елена Лапшина
🌿 Йогатерапия - время для себя и своего тела.
Мягкая практика помогает снять напряжение, улучшить подвижность, восстановить дыхание и лучше почувствовать своё тело. Без спешки и гонки за результатом - с вниманием к себе и своему состоянию.🧘♀️
В это воскресенье в 10:00 вас ждёт Алёна Дромашко 🤍
Приходите подарить себе час заботы, движения и внутреннего спокойствия.
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 19.09🥑
11:00 - 12:00 - КАРДИО STEP Алёна Дромашко
11:00 - 12:00 - TOTAL BODY Ольга Деревягина
12:10 - 13:10 - TRX (без записи) Анна Радченко
12:10 - 13:10 - STRETCHING+шпагат Светлана Тимофеева
Девушки!
Обращаем ваше внимание, сегодня в 17:25 тренировка- BODYSCULPT с Анной Радченко💪
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 18.09🥑
09:00-10:00 - ЗДОРОВАЯ СПИНА Светлана Тимофеева
12:40 - 13:40 - КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Екатерина Зарецкая
17:25 - 18:25 - BODYSCULPT - Анна Радченко
18:30 - 19:30 - ЗДОРОВАЯ СПИНА Анастасия Пыхтина
18:30 - 19:30 - BARRE Татьяна Скорик
19:40 - 20:40 - STRONG NATION Анастасия Бутакова
Персональные тренировки с Анной Радченко💪
Хотите заниматься с вниманием именно к вашим целям и возможностям?
Анна Радченко набирает девушек на персональные тренировки 💚
Индивидуальный подход, комфортный темп и работа над результатом - всё внимание только вам и вашему телу.
Количество мест ограничено.
Записывайтесь и начинайте свой путь к новым результатам вместе с Анной.
