Каталог › MAX › Психология › Будни психолога

Будни психолога

@channel_budny_psychologa · MAX

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 95/100

Говорю о жизни и психологии занимаясь ежедневными делами. Даю полезные советы.

Будни психолога — канал MAX в рубрике «Психология». На 11 октября 2026 у него 249 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 334 (134,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

249

0 за сутки

за 7 дней

−12

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

334

медиана 242 · ERR 134,14 %

3,73 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 230 до 261 · за период −9

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	249	0	2	0	копится	216	28
11.10.2026	249	+4	2	0	—	364	23
10.10.2026	245	+15	1	0	—	234	9
09.10.2026	230	0	0	—	—	—	—
08.10.2026	230	−3	3	0	≈ 486	573	63
07.10.2026	233	−2	1	0	≈ 156	183	4
06.10.2026	235	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	237	−2	2	0	≈ 278	326	23
04.10.2026	239	+2	1	0	≈ 163	192	13
03.10.2026	237	−5	1	0	≈ 174	205	22
02.10.2026	242	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	242	−3	3	0	≈ 636	748	10
30.09.2026	245	−4	2	0	≈ 387	455	48
29.09.2026	249	−2	0	—	—	—	—
28.09.2026	251	−4	2	0	≈ 418	491	18
27.09.2026	255	−6	1	0	≈ 274	322	19
26.09.2026	261	+4	1	0	≈ 275	324	20
25.09.2026	257	−1	2	0	≈ 527	620	36
24.09.2026	258	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	258	—	1	0	≈ 585	688	9
22.09.2026	—	—	2	0	≈ 1 К	2 К	7
21.09.2026	—	—	1	0	≈ 542	638	5
20.09.2026	—	—	1	0	≈ 471	554	4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

50.0 %

охват 528 · ER 1,25 % · 5 постов

Текст

40.0 %

охват 617 · ER 0,57 % · 4 постов

Видео

10.0 %

охват 559 · ER 2,50 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 133 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 08:42 919 просмотров Оригинал

Так и не нашла как подписать подкаст, поэтому напишу здесь: Подкаст о том как ставить цель, не ждать совершенства и идти к цели!

22.09.2026 06:57 866 просмотров ❤️4 👍3 Оригинал

Ребята-родила!😍 Свое первое видео для ютуба и рутуба. Ох и не легкая это работа-из болота тащить бегемота😁 Мне понадобилось 9 дней чтобы снять, смонтировать и выложить видео. Но, начало положено! Не судите строго😊 https://rutube.ru/video/0975278bd4dd91f551903ece672b9277/

23.09.2026 20:49 714 просмотров ❤️6 👍3 Оригинал

Как приятно видеть новые лица 😍 Всех новеньких приветствую и благодарю за доверие!🙏 И конечно благодарю Алёну за рекомендацию ❤❤❤ Постараюсь быть полезной☺ Немного о себе: меня зовут Ирина, мне 44 (и когда успели набежать🫣) года. Есть любимый сыночек 8 лет и пушистый хвостик кот ( лев) Барсик. Моя основная профессия Психолог, в прошлом кондитер и менеджер. Жила у бабушки в деревне каждое л…

21.09.2026 19:51 664 просмотров ❤️4 👍1 Оригинал

Дорогие мои, всем привет! 🌿 Обещанный пост по психосоматике!😊 Психосоматика — это изучение того, как наше внутреннее состояние: мысли, эмоции, стресс и убеждения — может отражаться на теле и самочувствии. Уточню, что если в теле уже есть физиологические изменения из-за болезни, то только работа с психосоматикой не поможет, нужен комплексный подход медицина + психология. А теперь поговорим о пс…

16.09.2026 20:41 608 просмотров ❤️9 👍4 🔥1 Оригинал

Выбирала сегодня себе очки, впервые не 1😢 К вечеру глаза сильно устают и начинаю плохо видеть, поэтому очки для чтения с +0.25 в помощь. А какое у вас зрение? В каком возрасте стало портиться? Хотите расскажу про Психосоматику по зрению?

20.09.2026 13:07 582 просмотров 😍4 Оригинал

Позавчера ребёнок в "Хванче" забыл телефон. Хорошо, что его нашли и отдали.🤗 Ну а мы из Хванча с пустыми руками не можем выйти, заказали с собой хинкали с сыром и креветками. Сын доволен.

12.10.2026 16:36 143 просмотров ❤️10 👍5 Оригинал

Взяла в итоге 2-й с листочками, нежненький он такой 😍 и отдельную простынь на резинке к нему. Спасибо всем за помощь! 🤗❤❤❤

12.10.2026 15:37 154 просмотров 👍11 ❤️2 Оригинал

Прекрасные люди, всем доброго вечера!🤗❤ Приехала в Ленту за кормом коту и не смогла пройти постельного белья🙈 Уже какое-то время хочу зелёный комплект, стою выбираю!🤔 Вам какой больше нравится? 1- зелено-бежевый 2 - с зелёными листочками 3 - собрать комплект из отдельных позиций.

11.10.2026 13:55 199 просмотров 👍17 🔥2 🤣1 Оригинал

Неожиданно попала на фотосессию😁 С утра работала в офисе, позвонила подруга, пригласила к к ним пофотографироваться. Не смогла отказаться.😊 Погода стоит замечательная - фотографии получаются яркие и атмосферные. Через неделю фото будут готовы. P.S. досмотрите до конца. 9 лет танцев иногда напоминают о себе. 🙈😁

11.10.2026 06:54 194 просмотров 👍3 Оригинал

Прекрасные люди, всем доброго, солнечного утра!☀🌿 У меня с утра полезный салат с семенами и сыродавленным маслицем!❤ Уже 2 года стараюсь использовать полезные масла, максимально убрав магазинное подсолнечное масло. Для жарки использую топлёное или кокосовое масла. А для заправки в салат сыродавленные масла. Мои любимые: конопляное, тыквенное, горчичное. Сочетание полезности, вкусности и стоим…

10.10.2026 06:13 234 просмотров ❤️8 👍1 Оригинал

Доброе утро, прекрасные люди!☀️🌾❤ Всем прекрасных выходных и хорошего настроения! Вчера вышло новое видео на каналах, приглашаю к просмотру☺️ Рутуб: https://rutube.ru/video/18ca50ee94ca55f77bf5c9fc64c11a6f/ Ютуб: https://youtu.be/8TdjBOWfjU8 Вк: https://vkvideo.ru/video-241819179_456239019 (в вк видео пока на модерации, появится чуть позже)

08.10.2026 15:51 211 просмотров ❤️18 👍4 Оригинал

У нас сегодня на ужин жареная картошечка с чесноком и лёгкий салат. Очень люблю чеснок, готова добавлять его везде (кроме десертов😅). Всем кто ужинает, приятного аппетита!🥔🥬

08.10.2026 11:11 177 просмотров ❤️11 👍6 Оригинал

Серверный синап- мой любимый сорт яблок! Если вижу, что кто-то продаёт обязательно покупаю. 😍 У бабушки росла яблоня и мы ели яблоки с неё до апреля.😊 Когда куплю свой домик в деревне, у меня обязательно будет этот сорт яблок.😁 Люблю жёсткие, сочные, сладкие, без кислинки сорта.🤤 А вам какие нравятся сорта яблок?

08.10.2026 10:56 185 просмотров ❤️18 👍4 😍2 Оригинал

Всем доброго дня, прекрасные люди!☀❤ Я с утра ездила на олимпийскую аллею погулять в золотистом лесу, подышать лесным воздухом, пообниматься с деревьями!😍 Часто за домашними делами мы забываем, что лучшее лекарство от усталости, депрессии это природа. Что лучший источник энергии, спокойствия это тоже природа. А самое приятное, что этот источник бесплатный и окружает нас повсюду.🤩🌿🌾

07.10.2026 07:56 183 просмотров ❤️2 🔥2 Оригинал

#лайфак Всем привет, прекрасные люди!☀ Я с утра "чищу перышки" маникюр/педикюр, а с вами хочу поделиться тем как можно быстро скрыть отросшую седину. ❤ Находка для меня -маскирующая седину пудра.🤩 Продаётся на маркетплейсах, в разных цветах. Мне нравится тем, что очень быстро наносится, подсушивает волосы и они дольше не жирнеют. ❤

05.10.2026 16:49 163 просмотров 👍9 ❤️3 Оригинал

#вопрос_ответ "Почему мы обижаемся и что стоит за обидой" Обида - это эмоция, которая появляется, когда человек занимает детскую позицию в какой - то ситуации. Когда за эмоцией стоит потребность, которую невозможно реализовать. При этом обида состоит из нескольких слоев, в которую включены: Убеждения, эмоции и стратегии поведения. Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши обиды. (вспом…