Экономные будни MAX

Экономные будни

@channel_ekonomnyye_budni · MAX

В каталоге с 5 ноября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Дом и уют Качество 100/100 Достоверность 90/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (24 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
4 К
+71 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
24
0 рекламных
охват поста
1 К
в среднем 1 К · ERR 32,53 %
ER
3,56 %
реакции ÷ охват

О канале

Экономные будни: уют, еда и разумная экономия без стресса. • меню на неделю • вкусные рецепты на каждый день • сравнение цен и итоги • пополняю копилку с кэшбэка Для связи:https://max.ru/u/f9LHodD0cOJFNJpeS3Cyd9LLvzUvajJR1_iCeoogsV35PX03y-d9I9sX3Gc Ссылка на канал: max.ru/channel_ekonomnyye_budni

Экономные будни — канал MAX в рубрике «Дом и уют». На 6 ноября 2026 у него 4 334 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 1 К (32,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 4 263 до 4 334 · за период +71
4 263 4 298 4 334 05.11 06.11
4 263 4 298 4 334 05.11 06.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
06.11.2026 4 334 +71 30копится 2 К 50
05.11.2026 4 263 — 30копится 3 К 88
04.11.2026 — — 302 К 4 К 139
03.11.2026 — — 20— 3 К 160
02.11.2026 — — 40≈ 5 К 6 К 173
01.11.2026 — — 20≈ 3 К 3 К 102
31.10.2026 — — 20≈ 3 К 3 К 187
30.10.2026 — — 30≈ 4 К 5 К 194
29.10.2026 — — 20≈ 3 К 3 К 113

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 34 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
30.10.2026 20:14 2 К просмотров 👌24 🔥19 🍷12 👍12 ❤️5 Оригинал

Ужин на два дня и планы на выходные📝 Пятница почти закончилась, и так хочется просто выдохнуть… Впереди выходные — планирую отдохнуть: хотя бы прогуляться по парку, подышать свежим воздухом и сбросить всё напряжение, что накопилось за неделю. 😌 Сегодня на ужин приготовила картофельную запеканку (пока остывает — кусочек с рецепта). Завтра свободна от готовки ужина, тк хватает нам на два приёма. …

30.10.2026 11:39 2 К просмотров 👍40 ❤️10 🔥6 😍1 Оригинал

🍂Октябрь на тарелке: подборка вкусных и простых рецептов🥳 • Кесадилья с курицей • Пшенная каша как в детстве • Драники картофельные • Конвертики из лаваша • Творожная запеканка • Рисовая молочная каша • Паста с курицей в сливочном соусе • Гуляш из говядины • Гнёзда с грибной начинкой • Домашние пельмени с картофелем • Салат "Красное море" • Салат с курицей и кукурузой • Пирог со сливами • Цвета…

31.10.2026 12:08 2 К просмотров 🔥39 😁12 👌10 👍7 💯2 😍2 🙄1 🤣1 Оригинал

Суббота началась как самый настоящий выходной: удалось подольше поспать, на завтрак — тосты с печёночным паштетом. Рецепт куриного паштета Ингредиенты: куриная печень — 400 г лук репчатый — 2 средние луковицы растительное масло — для обжаривания сливки — 40 мл соль, перец — по вкусу. Приготовление: Лук нарежьте крупными квадратиками и обжарьте на растительном масле до мягкости и прозрачности. Пе…

30.10.2026 09:43 2 К просмотров 👍54 ❤️11 Оригинал

Салат с курицей и консервированной кукурузой🌽 Простой, сытный и бюджетный салат из продуктов, которые почти всегда есть дома. Ингредиенты: отварное куриное филе — 300 г свежий огурец — 300 г консервированная кукуруза — 1/2 банка яйца — 4-5 шт. укроп — небольшой пучок соль — по вкусу майонез — 100 г. Приготовление: Отварное куриное филе и огурцы нарезаем небольшими кубиками. Яйца разминаем вилко…

31.10.2026 21:17 2 К просмотров 😍44 👌32 ❤️23 👍8 🔥6 Оригинал

Вторая неделя нового планирования — и уже есть первые шаги! 💛 Составила план на ноябрь, а чтобы он не терялся среди дел, добавила ярких красок и повесила над рабочим местом — пусть всегда будет перед глазами и помогает не сбавлять темп. 😊 Сегодня гуляли, но из‑за прохлады недолго — набрала всего 6000 шагов. На обратном пути зашли в магазин. 🛒Покупка:863 руб ✅Бонусы :54 руб Про предстоящее пита…

29.10.2026 20:59 2 К просмотров ❤️31 👍23 Оригинал

День завершён: все планы выполнены, и сейчас — лёгкая усталость и полное удовлетворение. Вечером уезжала на сессию, и я снова залюбовалась нашим небом — целый день красота. Закат был от оранжевого до розового… 🍝 Быстрый болоньезе с готовым соусом Ингредиенты: фарш говяжий — 400 г лук — 2 шт. готовый соус —1 б. прованские травы — щепотка перец — по вкусу жидкость (вода/бульон) — 150 мл. Пригото…

06.11.2026 16:55 545 просмотров ❤️5 👌1 👍1 😍1 Оригинал

Что на ужин?🍲 Сегодня на обед — моя версия шурпы. Не по классическому рецепту, а по принципу «что есть в холодильнике»: за основу взяла готовый говяжий бульон, и остальные ингредиенты по наличию. На второе — гороховое пюре и тушёное мясо. Этой еды нам хватит на пару дней: суп точно на 2–3 дня, а в воскресенье на ужин последнее блюдо по меню. Завтра с утра планирую заняться засолкой капусты. На б…

06.11.2026 12:28 799 просмотров 👍8 ❤️2 Оригинал

А что, если ваш следующий источник дополнительного дохода уже лежит дома? 👀 Одежда, детские вещи, книги, посуда — всё то, чем вы давно не пользуетесь, может превратиться в реальные деньги. И для этого не нужно закупать товары, искать поставщиков или вкладывать деньги в бизнес. В своём канале миссис Фуфындрочка разбирает, как продавать на «Авито» и «WB Ресейл»: от фото и описания до цены и общени…

06.11.2026 09:37 962 просмотров ❤️10 👍10 👌6 🔥4 🍷1 🥰1 Оригинал

Пятница — день, когда хочется и уют навести, и всё успеть. На завтрак сегодня были картофельные драники со сметаной — хрустящие, со сметаной… 😋 А в дополнение — тосты с баклажановой икрой. Сейчас уже не сезон, но рецепт точно стоит сохранить: он и правда покоряет всех с первой ложки. 👉Баклажановая икра 👉Картофельные драники Холодильник заметно опустел — пора делать закупки, но я не переживаю: …

05.11.2026 19:22 1 К просмотров ❤️20 👍17 Оригинал

На ужин, как и планировала, приготовила картофель с мясом в горшочке. В этот раз получилось чуть сочнее, с бульончиком: овощи из заморозки — фасоль и перец — дали много сока. Люблю такие блюда: поставила в духовку — и полтора часа оно само томится, а я могу заниматься делами. Пока бегала, дома сын присматривал за духовкой. 🥧Испекла пирог «Стеганое одеяло». Дочка взяла его на мероприятие. Она п…

05.11.2026 11:14 1 К просмотров 👍12 🔥4 Оригинал

🍽 Салат «Гранатовый браслет»: эффектный и вкусный праздничный вариант Этот салат на праздничном столе точно не останется незамеченным: он и выглядит нарядно, и вкус у него гармоничный. 🔻Ингредиенты: курица (отварная) — 400 г свёкла отварная — 3–4 небольшие штуки картофель отварной — 2–3 средние яйца — 3 шт.; лук репчатый — 1 шт. (средняя); морковь отварная — 2 шт гранат — 1 крупный майонез — по…

05.11.2026 09:31 1 К просмотров ❤️17 👍7 😢5 ⛄️3 👌3 Оригинал

Вчера была в торговом центре — и, конечно, не смогла пройти мимо «Кухни Лэнд»! Витрина сверкала так, что глаз не оторвать. Особенно зацепила гранатовая линейка — будто создана в пару к нашему любимому салату «Гранатовый браслет». 🤣 *Рецепт уже пишу. Сегодня за окном такая серая погода, дома полумрак… Но день надо запускать бодро, поэтому деткам на завтрак сварила пшённую кашу — а себе кофе с ко…

04.11.2026 18:18 1 К просмотров 🔥34 👍19 Оригинал

🛒Товары для дома и кухни из Fix Price — беру почти каждый раз. ✔️Ролики для одежды У нас дома живёт кот тайской породы — и щедро «делится» шерстью по всей квартире. Поэтому ролики всегда с запасом в прихожей. ✔️Бахилы Оптимальная цена и хорошее количество в упаковке. Всегда держу запас: детям нужны на тренировки, да и в поликлинику без них никуда. ✔️Салфетки. Покупаю разные: хозяйственные, …

04.11.2026 14:06 1 К просмотров 👍21 Оригинал

Хочется простого человеческого 10 квартир в Москве… Я что, многого прошу? Вы знаете, я человек практичный и верю, что мечты сбываются не тогда, когда ты их правильно загадываешь, а когда совершаешь действия. Но еще очень важно: ✔️Иметь нужные контакты ✔️Знать подводные камни на пути к цели ✔️Составить четкий план Особенно когда дело касается недвижимости. Поэтому принесла для вас канал Яны…

04.11.2026 11:09 1 К просмотров ✅29 ❤️14 👍11 🔥11 Оригинал

Наводим порядок: цифровое расхламление! Сегодня на завтрак — шакшука.🍅 Использовала заготовку из запечённых овощей: с вечера достала из морозилки, утром буквально за пять минут завтрак на столе! 👉заготовка из запечённых овощей Ещё греческий йогурт с черникой: покупала замороженную в «Победе», а она такая сладкая и вкусная, что прямо захотелось испечь черничный пирог. 😊 Кстати, сегодня в прилож…

03.11.2026 16:10 1 К просмотров ❤️57 🔥44 👍10 😍3 Оригинал

Сегодня за окном туман, а временами идёт небольшой дождик — такая погода прямо зовёт к чему-то тёплому. Согреваться решили облепиховым чаем: заварила с имбирем и добавила бруснику. Считаю, одна из лучших заготовок — в любой момент можно достать, бросить в кружку, и вкусный чай готов🫖 👉 облепиховый чай с апельсином 👉 облепиховый чай с клюквой На обед варила щи со свежей капустой. Бульон у меня по…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении