ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад.
Число подписчиков снято 14 часов назад,
остальные метрики пересчитаны 13 часов назад.
Подписчики за 30 дней
от 114 до 188 ·
за период +23
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
19.09.2026
188
0
1
0
—
36
5
18.09.2026
188
+1
1
0
—
102
6
17.09.2026
187
+1
2
0
—
255
11
16.09.2026
186
0
1
0
≈ 93
109
6
15.09.2026
186
+2
1
0
≈ 106
125
4
14.09.2026
184
+1
2
0
≈ 245
288
13
13.09.2026
183
0
1
0
≈ 118
139
4
12.09.2026
183
+1
1
0
≈ 119
140
11
11.09.2026
182
0
2
0
≈ 252
296
8
10.09.2026
182
0
1
0
≈ 116
136
5
09.09.2026
182
+2
1
0
≈ 112
132
0
08.09.2026
180
−2
3
0
≈ 374
439
29
07.09.2026
182
0
2
0
≈ 242
285
8
06.09.2026
182
+1
1
0
≈ 125
147
3
05.09.2026
181
+1
2
0
≈ 340
401
13
04.09.2026
180
+6
1
0
≈ 133
156
3
03.09.2026
174
+9
3
0
≈ 440
517
16
02.09.2026
165
+8
1
0
≈ 130
153
9
01.09.2026
157
+3
1
0
≈ 125
147
8
31.08.2026
154
+40
1
0
≈ 143
168
7
30.08.2026
114
−51
1
0
—
198
0
29.08.2026
165
0
1
0
—
175
2
28.08.2026
165
0
1
0
—
168
2
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Пт, 3:00:
средний охват 148 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 150 · ER 3,52 %
· 25 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 81 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Разовое изменение подписчиков на 51 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Лучший способ привить любовь к тренировкам
Ребёнок не полюбит карате, если оно живёт только в зале. Любовь вспыхивает в момент, когда он вдруг понимает: то, что я отрабатываю на татами, работает и здесь, во дворе, в школе, дома.
Не просто приводите его на тренировки. Показывайте, где эти навыки применяются.
Блок — это не только защита руками
Он отрабатывает блок от удара в голову. Покажите, ка…
Слёзы на тренировке — это нормально
😢 «Не плачь, ты же мужчина!» — почему эта фраза ломает детей
Когда ребёнок плачет после неудачи — проигранного спарринга, неудачного упражнения, — взрослые часто говорят: «Не плачь. Соберись».
Но слёзы — это не слабость. Это способ выпустить напряжение. И если запрещать их, ребёнок учится не плакать, а прятать боль. А это уже путь к настоящей слабости — той, …
🎯 Индивидуальные тренировки — когда нужно «точно в цель».
Групповые занятия — это здорово. Но иногда ребёнку нужно больше: больше внимания, больше скорости, больше результата.
Индивидуальные тренировки — это личное время ребёнка с тренером. Никакой очереди, никакой суеты. Только он, его цели и профессиональный наставник.
Кому это подходит?
🔹 Тем, кто хочет быстрее подготовиться к соревнованиям…
Цитаты Масутацу Оямы — мудрость на каждый день
💬 Масутацу Ояма оставил нам не только стиль, но и слова, которые вдохновляют до сих пор:
«Печалиться о судьбе и сожалеть о поражении — значит проиграть дважды. Без поражений не бывает побед, и мужество жить порой становится не меньшим подвигом для человека».
«Каратэ — это значит закалять дух, оттачивать технику».
«Сила воли — это состояние ума, эт…
🥋 Как карате учит ребёнка управлять гневом
Гнев — это нормально. Он есть у каждого. Вопрос не в том, чтобы его не чувствовать, а в том, что с ним делать.
Многие родители боятся отдавать ребёнка на боевые искусства, думая, что это сделает его агрессивным. Но на самом деле карате — это школа контроля эмоций, а не их разжигания.
Вот как это работает на наших тренировках:
✅ Гнев — это энергия, а н…
🥋 27 СЕНТЯБРЯ — ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА!
Друзья, в нашем календаре — важная дата! 27 сентября, в Дземги-Арена пройдут сразу два события федерации «Медведь». Это день, когда наши спортсмены впервые в этом сезоне выйдут на татами.
Приходите поддержать ребят! Вход для зрителей открыт — атмосфера будет жаркой 🔥
🕘 09:00 – 12:30 — «БОЕВЫЕ МЕДВЕЖАТА» (дети 5–9 лет)
Это физкультурно-спортивное мероприятие для…
Травля не проходит бесследно — как карате помогает защитить ребёнка
Многие думают, что травят самых беззащитных. Слабых характером. Плохо одетых. Отстающих в учёбе. Но в реальности всё может быть ровно наоборот.
Дети бывают жестокими. И начать издеваться над кем-то могут просто потому, что скучно. А быстрее всего цепляются к тем, кто чем-то выделяется. Если ребёнок в чём-то лучше других — ему мо…
11 заповедей Масутацу Оямы — наставления на всю жизнь
📜 Масутацу Ояма сформулировал 11 девизов, которые отражают его философию. Вот некоторые из них (адаптировано для родителей и детей):
«Держи голову низко (скромность), глаза высоко (амбиции), рот закрытым (спокойствие); основывайся на почитании родителей и приноси пользу другим».
Звучит как мудрость из древних свитков. Но это инструкция на ка…
💪 Карате для девочек — это не про «помахать ногами».
Многие думают, что карате — это «мужской» спорт. Но на наших тренировках девочек ничуть не меньше, чем мальчиков. И это не случайно.
Потому что карате даёт девочкам то, что не дают танцы и рисование:
— Силу, которая пригодится в жизни
— Гибкость, которая останется на годы
— Уверенность, с которой не страшно взрослеть
Что получает девочка на …
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
