Мне 40, а я все еще не знаю кем хочу быть, когда вырасту. Здесь о моей жизни, путешествиях, пути к дзену и пути к исполнению моих мечт...
Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL9zrZFL9iOSQl4V4XweFJUJZ5wsQ9DwVD5oUpqAAdB0ul0vCg
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера.
Число подписчиков снято вчера,
остальные метрики пересчитаны сегодня.
Подписчики за 30 дней
от 224 до 255 ·
за период +29
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
18.09.2026
255
0
1
0
—
101
10
17.09.2026
255
+14
1
0
—
169
7
16.09.2026
241
+9
1
0
—
187
15
15.09.2026
232
+6
1
0
≈ 158
186
3
14.09.2026
226
+2
1
0
≈ 167
196
10
13.09.2026
224
0
1
0
≈ 165
194
16
12.09.2026
224
0
1
0
≈ 202
238
12
11.09.2026
224
0
1
0
≈ 198
233
12
10.09.2026
224
0
1
0
≈ 167
197
15
08.09.2026
224
0
2
0
≈ 261
307
53
07.09.2026
224
0
1
0
≈ 128
150
24
06.09.2026
224
0
2
0
≈ 259
305
54
05.09.2026
224
0
1
0
≈ 145
170
24
04.09.2026
224
0
1
0
≈ 157
185
18
03.09.2026
224
0
1
0
≈ 161
189
19
02.09.2026
224
0
1
0
≈ 165
194
22
01.09.2026
224
−2
1
0
≈ 173
203
18
31.08.2026
226
0
1
0
≈ 171
201
37
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Чт, 2:00:
средний охват 206 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
100.0 %
охват 178 · ER 12,22 %
· 21 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 75 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
«Этот голос внутри — и есть твоя суть» ✨
Вчера посмотрела фильм «Моана». И одна фраза из него попала мне прямо в сердце:
«Ты можешь услышать внутри себя голос. И если этот голос начнёт шептать, чтобы ты следовала за самой далёкой звездой, Моана, этот голос внутри — и есть твоя суть».
Я обожаю такие сказки. Да, они невероятно красивые, яркие, и детям, и взрослым будет безумно интересно следить з…
Мы все состоим из противоречий. И это абсолютно нормально! ✨
Раньше я думала, что мои внутренние «но» — это какие-то баги, которые нужно срочно исправить. А теперь понимаю, что это мои фичи. Именно они делают меня живой, объемной и настоящей.
Вот 5 фактов обо мне, которые, казалось бы, друг другу противоречат:
1️⃣ Логика vs Магия
Я инженер с математическим складом ума и бывший руководитель, но…
Я скучаю по морю. В этом году мы не встретились. 🌊
Вместо отпуска был больничный. Вместо пляжа — квартира. Вместо солёной воды — кофе с корицей и размышления о том, как же так вышло.
А сегодня телефон вдруг решил устроить мне «день воспоминаний» и показал фотографии с моря. Тот самый берег, тот самый ветер, то самое ощущение свободы, когда стоишь у воды и понимаешь: всё возможно.
И я поймала се…
Сначала из мальчиков делают солдат — потом все живут с их войной
Наткнулась на текст, после которого долго сидела и думала, решила поделиться с вами своими размышлениями. Он о том, как мальчиков учат не плакать, не просить, не говорить, что страшно.
И я подумала: ведь это же зеркальное отражение того, о чём я писала выше про «синдром хорошей девочки». Только вместо «будь удобной» — «будь сильным…
Песок, река и абсолютное собачье счастье: хроники первого выезда на природу! 🏖️🐾
Вчера у Мишки случилось грандиозное событие — первое в жизни знакомство с песком и рекой Бией!
Песок ему понравился ОЧЕНЬ. Настолько, что он решил изучить его всеми доступными способами: бегал, прыгал, рыл ямки с таким азартом, будто искал пиратские сокровища, валялся в нём с ног до головы и, конечно же, пробовал на…
Как поехать по делам в Барнаул, а вернуться с космическими впечатлениями (и маленькой сердечной раной) 🌌🔥
План на вчерашний день был сухим, как бухгалтерский отчет: дорога, дела, встречи, вечер с мамой. Никакой романтики, только суровая реальность взрослого человека.
Но у Алтая (и у Вселенной в целом) на нас всегда свои планы.
Вечером я совершенно случайно оказалась в лесу, где кипел фестиваль …
Осень. Листья желтеют, птицы улетают, а женихи... женихи просыпаются! 💘
Вы заметили это? Стоит только сентябрю постучаться в дверь, как в личных сообщениях начинается просто эпидемия романтического энтузиазма!
Типичный сценарий осеннего жениха:
Находит тебя в интернете (где — загадка, возможно, в архивах 2015 года).
💬 Пишет: «Привет! Как насчёт встретиться?»
🤔 Ты: «Простите, мы знакомы?»
👤 Он:…
День закрытия больничного: когда ты безумно рада здоровью, но работа делает всё возможное, чтобы это омрачить 😅🙌
Сначала главное: я здорова! И это невероятное, крутое чувство. Финишная прямая реабилитации, тело слушается, энергии становится всё больше, и я этому безумно рада. Я хочу быть здоровой, и я этой цели достигла!
НО. Есть одно маленькое, но очень увесистое «но».
Мысль о возвращении на ра…
Я решила написать новый пост-знакомство с ссылками на интересные посты. Канал растет, жизнь меняется...
Как в 40 лет потерять привычную «стабильность» и вдруг почувствовать себя по-настоящему свободной?
Если вы устали от глянца и ищете место, где можно просто выдохнуть и снять маску — вы по адресу. Добро пожаловать!
Меня зовут Олеся. Я пока еще инженер ПТО, надеюсь, что будущий психолог и прост…
«Честный разговор о синдроме хорошей девочки. Почему я разревелась из-за крика деда» 🥀
Вчера я плакала не потому, что дед наорал. И не из-за несправедливости.
Я плакала, потому что во мне сработала древняя, глубоко зашитая кнопка. Кнопка «Я плохая. Я сделала что-то не так. Меня сейчас отвергнут».
И пока я вытирала слезы, я вдруг четко осознала, откуда растут ноги у этой боли.
Меня воспитали «п…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
